#缺钾##补钾#
　　1,感到疲乏、出现四肢乏力软弱、全身性无力，坐着或蹲着不能站起，严重者可发生痛性痉挛或者是手足抽搐，患者神志是清楚的，但是出现淡漠，嗜睡等症状。
　　2,引起呼吸系统症状，如呼吸困难、甚至窒息。
　　4,引起心血管系统症状,如心动过速，心电图也会有异常表现。
　　5,引起泌尿系统症状，如夜尿增多。
　　6,引起消化系统症状，如食欲减退、腹胀、恶心、便秘，甚至引起麻痹性肠梗阻。
　　如果存在缺钾并且有临床症状可以多吃一些含有钾比较高的蔬菜水果，例如橘子，橙子，香蕉等。并且一定要及时就医,在医生的指导下,针对性地进行对症治疗!

2021年8月7号今日立秋养生4方，祝您健康心情愉快，春暖花开。1hr第一方乐观心态。据2021年中国天文年历显示，北京时间8月7日14时54分将迎来立秋节气。这就意味着酷暑难当的夏天开始落幕，金风送爽天凉好个秋的日子飘然而最长寿黄埔老将119岁王忠全养生4秘方，福寿日月长心怀感恩，万物同春。1hr王忠全养生第一个秘诀心存感恩。王忠泉生于1902年，迄今为止已经活到了119岁，堪称超级寿星。他精神矍铄，面色红润，走起路来虎虎生风，说起话来声若洪钟，让俄国第一位诺奖得主88岁巴甫洛夫养生2个字，健康一辈子最好的养生药物，就是快乐。1hr巴甫洛夫，是俄国著名心理学家，就连被他虐过的那条狗也摇身一变，成为网红。巴甫洛夫头上有许多光环，让他威震四方比如生理学家心理学家医师高级神经活动学说2021年7月7日小暑过去养生3关，乐享浪漫夏天心静自然凉。1hr今天是2021年7月7日，小暑节气。小暑，顾名思义是说天气开始炎热，但是还没有登峰造极，它预示着酷夏正式拉开帷幕。小暑是农历24节气里的第11个节气，太阳到达黄经觉醒年代刷屏，10句高燃台词爆火心之所向，光芒万丈心中旭日东升，脚下浩荡春风。0hr2021年，我追了一部电视剧觉醒年代。不久，这部主旋律剧集，横扫千军，霸屏热搜。它在豆瓣的评分是9。3，属于超高分值。足见群众的眼睛是雪亮的，也足伊丽莎白王太后103岁的长寿秘诀4个小习惯，活过一百年按照自己的节奏，活成自己想要的样子。1hr伊丽莎白王太后，从1900出生到2002年去世，活到了103岁，可以说是寿星级人物，本身自带教科书功能。我们完全可以逆向思维一下，一个被素明末网红汪绮石养生秘诀6节做好，百岁不老努力的你，所向披靡。俗话说得好，闻道有先后，术业有专攻。面面俱到，注定粗制滥造一心一意，才能终有所成。那些在各条战线，各个领域混出名堂的人物，都是经过抽筋扒皮的磨难千锤百炼的考验千冯仑真正厉害的人，都有这4张底牌不慌不忙，走向理想。1hr不着急。你见过大人物有惊慌失措，六神无主的时候吗？他们总是气定神闲，临危不乱。这样的人，往往才能挽狂澜于既倒，转败局为胜算。他们，因为安静，所以从容他们，梭罗人到中年，一切从简简单，最快乐。1hr人的一生，磨难重重阳光强烈，风雨兼程。来到中年，渐渐苏醒不争不抢，云淡风轻。保护好自己的一颗心，刀枪不入，不谈感情。走好自己的每一段路，安步当车，自在光明。每一他是史上最牛驴友，33年暴走5万公里，死后被称游圣踏遍青山人未老，只因心态好。1hr记得一位哲学家朋友跟我说过一句话把一件事做进心里，就是快乐把一件事做到极致，就是成功把一件事做一辈子，就是幸福。深以为然。有一个痴汉，一辈子只做了中国史上全能奇才王阳明养生秘诀6个字，成大事知行合一，格物致知。1hr王阳明养生秘诀之一炼心。在明朝的时候，有个奇人，他不仅是思想家哲学家书法家还是军事家教育家，并且还非常有名气，你会说，这是十项全能的大才呀！没错，他就是王