从今年第二季度开始，逐渐迎来了旅游旺季，距离五一小长假越来越近，网上旅游相关的搜索量也逐日倍增，网红民宿更是纷纷提前告罄，假期的旅游市场一片看好。大多数居民对待出游的态度也渐渐乐观，跟团游重启模式加速，省内外的长线游比例持续攀升，预计五一小长假的旅游形势将会一片大好。
　　位于贵州黔东南的丹寨，每年的五月同样是这里的旅游旺季，美丽的杜鹃花海成为这里一大景观，数百万朵杜鹃花竞相开放，万分娇艳，吸引了全国各地的游客慕名前来，入园客流量屡创新高。
　　丹寨的杜鹃花如同鲜艳的锦缎覆盖了整座山，一眼望不到边，漫山遍野的各类植物，像珊瑚树、粟花、芦竹等也尽显在人们眼前，另外，杜鹃花也有很多品种，像毛杜鹃花、丁香杜鹃花、锦绣杜鹃花等等， 其中，以红色花居多，娇艳奔放，整座山都被红色所浸染，很是壮观。
　　顺着石阶而上，站在高达1600米的山巅放眼望去，一片色彩缤纷的花海映入眼帘，湛蓝的天空中，朵朵白云盘旋在头顶，周围繁花似锦，轻雾环绕，画面原始又自然，令人心旷神怡，此情此景，真的感慨万千。
　　据介绍，杜鹃的野生标本树木是在1935年就从龙泉山移植过来。杜鹃顽强的生命力和对自由的追求让人折服，它没有牡丹花高贵，没有菊花典雅，没有荷花圣洁，不如玫瑰芬芳，但它独特的美让人喜欢，吸引了无数游客前来观赏。它低调不失高贵品格，内敛而不张扬，既向人们展示了顽强的生命力和坚忍不拔的精神，也让人们感受到对自由的向往。
　　如今的丹寨，正是百花盛开的季节，最耀眼的杜鹃花海将丹寨打造成一片花的海洋，徜徉在花海中自由吮吸天地灵气，那是什么样的神仙感觉？人们向往大自然，对美的追求永不改变，趁五一小长假即将来临，约上家人和朋友，一起到丹寨来看花海吧。

高血压就怕缺钾，长期服用降压药，平时建议多吃这几种高钾食物62岁刘先生是某国企的退休工人，平时喜欢和朋友在一起聚会吃饭打麻将，每次吃饭时也喜欢喝两口白酒，三天要抽一包烟，老伴让他饭后一起去公园里散散步，跳会儿广场舞，他说年龄大扭不动。两个清热解暑多吃五瓜炎炎夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。天津中医一附院心血管科刘宇医生建议市民日常多吃西瓜冬瓜丝瓜黄瓜和苦瓜，五瓜饮食能有效解暑利尿。西瓜含有蛋白质糖钙磷茄红素多种氨基酸等人湿热抬头，女性三焦不通最受害湿气三焦子宫肌瘤加博士女性健康加博士提倡9分养1分治，规律的作息和健康的饮食是保持好身体的前提。最近很多患友反馈说，自己解大便总是黏马桶，小便出现黄赤还有的感觉皮肤瘙痒，出现了皮肤想要夏无病就得热着过想要夏无病就得热着过进入夏季，人们会因气温高湿度大体内水分难以蒸发而感到炎热难耐。因此，很多人想尽一切办法贪凉。但百病从寒起，在阳长阴消的季节，一味贪凉会使寒邪侵袭体内，甚至为冬季又到一年水果季，除了丰富的维生素，它们还有这些功效哦又到一年水果季（图片来源于网络）夏日水果大量上市啦夏天到啦水果大量上市，它们除了有诱人的味道外，还具有丰富的维生素，矿物质，氨基酸。当然，每一种水果都还拥有各自的营养价值与功效，选干货你所不知道的脂肪家族与碳水化合物一样，脂肪酸的功能也与它的结构有关。由此我们把脂肪酸分为短链脂肪酸中链脂肪酸和长链脂肪酸三大类。根据报刊在讨论脂类物质时经常提到的饱和度的概念，我们又将脂肪酸分为饱和脂掌握喝水的六个分寸，教你夏天如何正确喝水天气越来越热，人们的出汗量明显增多，喝水成为了受到不少人追捧的夏季最重要养生法。其实，与其他季节相比，夏天喝水是有很多特别的讲究的，今天小编就和大家一起来了解掌握夏季喝水的六个分寸几种改善视力的方法建议收藏我们的眼部健康分析，眼睛会出现长期过度使用的情况，过度使用眼睛会影响我们的眼睛眼部的肌肉，这也是很多人出现眼部不适的主要原因之一。现在分享几种改善视图的方法。道瑾提醒建议收藏。1应夜交藤的功效及其应用夜交藤别名首乌藤何首乌藤夜交屯等。性味归经性平，味甘，入心肝经。用法用量一般用量915克，煎服外用适量。功效主治夜交藤具有养心安神，通络祛风的功效。可以用于治疗失眠劳伤多汗血虚身痛缬草的功效及其应用缬草别名欧缅草。性味归经性温，味辛甘，归心肝经。用法用量煎服，36克外用适量。功效主治缬草具有安神理气活血止痛的功效。可以用于治疗心神不宁失眠惊风癫痫血瘀经闭痛经腰腿痛跌打损伤脘腹初探肝风内动一女性患者，41岁，右臂肩麻木，有10多天，夜间到早晨重，早晨活动2小时后减轻。最近又出现两侧偏头胀痛，其疼痛或麻木与天气无关。急躁易怒，睡眠不实。血压及心率127，88，60右脉