大家好，我是小静
　　今天给大家分享怎样才能腌出又脆又嫩的黄瓜，而且半个小时就能吃，买来的黄瓜把它去头去尾，然后再把黄瓜切成长约五厘米的小段，
　　再把每段黄瓜对半切开，把另一半也对半切开，再把里面的瓤去掉，
　　里面这层瓤会让黄瓜吃起来有一些发软，所以要想黄瓜吃起来爽脆，其中一个关键的步骤就是把里面的瓤去掉。
　　全部取好之后，把黄瓜放入盆中，
　　这些差不多是两斤的黄瓜，接下来再加入50克食用盐，
　　我们最好选择粗盐，粗盐的渗透性非常的强，这样腌出来的黄瓜里面残留的水分，少吃起来才会更加的爽脆，先把黄瓜抓拌均匀，然后腌制两个小时，
　　两个小时之后，大家可以看一下，黄瓜已经腌出了非常多的水分，
　　这时候把黄瓜挤一下水分换到另一个盆里，再加入一盆凉白开，
　　把黄瓜清洗一下，清洗掉黄瓜表面的盐分
　　清洗好的黄瓜，把它放入漏网中。
　　过滤一下黄瓜的水分
　　接着再准备几瓣蒜，把蒜切成蒜片。 再准备一块生姜，先把生姜切成薄片，然后再切成细丝，
　　再准备两个小米椒，切成小段，
　　不喜欢吃辣的，可以不放
　　接下来再来熬一个料汁。 锅中加入200克香醋，再加入40克生抽，
　　再加入一大块冰糖，还有适量的花椒，
　　先开大火把料汁，煮开香醋和生抽的比例大约是5 : 1。 料汁煮开，就可以关火了
　　接着再把控干水份的黄瓜放进一个容器里，再把蒜片、生姜、小米椒放进去，最后再加入晾凉的料汁，
　　这样调出来的料汁酸味儿是非常的鲜美，晾凉之后，我们可以盖上盖子，把它放在冰箱密封保存起来，
　　腌制半个小时的时间就可以拿出来吃了，这样做出来的腌黄瓜吃起来特别的爽脆，我们家基本上整个夏天都少不了这道下饭的小菜，
　　喜欢的朋友不妨收藏起来试一下。 真的非常的好吃哦。
　　好了，今天就分享到这里啦，觉得我的文章有帮助的，可以转发给身边的朋友家人，我们下期见，拜拜。

喝酒伤肝，喝酒后有这些表现，说明你的肝脏受到损伤，需要重视酒精对于人们工作或交友方面，占着重要的角色，短时间内通过喝酒，能够让大家之间感情增进，但是酒精对肝脏造成的伤害却是十分严重的，不仅可能导致人们的肝功能受损，而且还会折损寿命，因此，晚上不吃饭减肥对肠道好吗？现在很多人减肥，采取晚上不吃饭的方法。饭量过小，一方面会导致机体营养摄入不足，破坏肠道，菌群平衡，引起消化系统功能紊乱另一方面，没有足够的食物残渣特别是膳食纤维来刺激肠道蠕动，容易神奇的阴陵泉，治湿的要穴阴陵泉水也土也阴陵泉穴，属足太阴脾经，因其所在部位而命名。阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水为何到了夏季，失眠越来越严重？关于失眠又到炎炎夏季，这个时节据相关统计最困扰大家的一个重大问题就是失眠。长期失眠的危害想必大家已经非常清楚了，特别是在夏季出现这样的问题尤为明显，为什么会这样？祖国传统医学的经典这些食物隐形盐含量太高，却容易被忽略！正确识别就看这3点山西省中医院内分泌科高文莉大家都知道成人平均每天食盐摄入量应在6克以下，但我国成人平均每日盐摄入量为10克左右。正所谓盐多必失食盐摄入过量是引发高血压冠心病中风等疾病的重要因素之一肺结节不能吃蛋黄？呼吸科主任提醒3类食物劝你尽量少碰随着工业化的发展，患上肺病的人越来越多，尤其是肺结节患者，近年来越来越多！发病初期，往往很多人以为是普通的感冒，很容易忽视！实际上，咳嗽胸闷气短等都是肺结节前期很明显的症状。因为肺哮喘慢阻肺？根源找到了，关键在于它，对症治疗，终身不发作中老年人的哮喘和慢阻肺患者数量越来越多，且久治不愈。究其根本，关键在于大家没有深入了解其根源。想要对任何一件事物做到清晰认识，就不能仅仅停留在表面，而是要透过现象看本质，治病也是一注意！那些危害到生命健康的小事你给你的生命买保险了吗心健康信科普中国人为啥不爱买保险保障自己的保险，你会买吗，很多人遇到让你买保险的电话会挂断，但是还是有大多数的人买，因为有一个保障，有一个依靠。小问题小毛病自己保护自己就可以。你失学会爱自己学会爱自己人到中年身不由己。身体就像一部精密的机器，用久了也需要保养，放久了也会生锈。特别是心脑血管疾病更需要预防。前一阵子，有个朋友跟我说她在看电脑的时候突然感觉心跳过速，心慌的进餐不规律或增加超重肥胖风险！膳食指南的6条建议转给家人看每次见到肥胖的人，人们总喜欢说这个人营养过剩，事实真是如此吗？营养专家表示胖人也可能营养不良。人体所需的营养素包括水蛋白质糖类脂肪维生素矿物质纤维素等。肥胖是因为能量过剩（脂肪蛋白狗尾巴草其实是个宝，用它来煮水喝，或许能帮助改善4种问题提到狗尾巴草，生活在农村的朋友，对于这种野生绿色植物一定不陌生，狗尾巴草的生命力非常顽强，会随着微风的飘散，将种子扩散至世界各地，无论是在酸性土壤还是在碱性土壤中，狗尾巴草都能完全