范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

冬天煲汤,广东人就爱这一口,隔三差五煲一次,润肠胃解腻促消化

  这几天降温,大家接连着在家吃火锅,火锅省事、简单方便,也是许多人冬天最喜欢的饮食方式,四川人常年吃火锅都不容易上火,那是因为水土因素,抛开这些方面来看,广东人接连吃火锅还是容易上火的,因为广东的水土和气候都比较湿热。
  吃火锅要有节制,偶尔吃一两顿还可以,火锅里肉类还是不少的,海鲜、肉丸、牛肉、猪肉还有羊肉和鸡肉,老一辈人常说"吃肉生痰",吃东西也别过量,秋冬进补也要多关注一下自己肠胃健康,给肠胃洗洗澡,多吃蔬菜和粗纤维的食物。
  在广东的冬天,大家依然热衷于汤汤水水。这段时间吃火锅上火,湿热重,又是本地粉葛上市的季节。粉葛是广东人冬天都很喜欢的根状植物,一般用来煲汤。粉葛清热、解毒,把它磨成葛根粉,还能解酒。家里有老人,到了冬天这会特别喜欢隔三差五买上一大块粉葛回家,煲汤分2-3次,清清火锅的热气,同时粗纤维多多的粉葛还能促进肠胃蠕动,让肠胃更健康。
  粉葛用来煲汤一般和什么食材搭配?粉葛长什么样的呢?花几分钟时间认真看看广东人是如何把粉葛做成经典家常广东汤的吧。
  【粉葛红萝卜煲猪骨】
  食材:粉葛1个(约2斤重),胡萝卜1个,玉米1根,生姜1块,猪胫骨400克,清水适量,食盐少许。
  做法:
  1.准备食材。新鲜的粉葛大都是在黄泥地里挖出来的,所以外皮都带不少黄泥,要把它细心地刷洗干净。
  2.猪胫骨比较嫩滑,肉和骨头分布也比较均匀,是我最喜欢买来煲汤的猪骨部分。先用清水浸泡一会,把血水浸泡出来。
  3.胡萝卜削皮,和玉米一样切成块,粉葛去掉外皮,因为表面不平整,所以削粉葛的时候要多注意,可以用小工具把一些坑洼的地方切掉。切开粉葛,里面是奶白色,有淡淡的植物香味。
  4.准备好汤锅,把猪胫骨汆烫1分钟去掉血水后捞出,放入汤锅里,同时加入胡萝卜和粉葛,生姜拍扁,放入汤锅中大火煮沸后转小火煲40-50分钟。
  5.汤煲到奶白色,最后再把玉米放入,一起小火煲15分钟,这样能煮出玉米的甜味,汤也是微微甜的。
  煲汤的最后步骤就是加食盐,食盐别过量,少许的盐能带出骨头汤的鲜甜。汤清不油腻,粉葛比较嫩的,是没有渣的,可以直接食用。
  黑猫的厨房,美食专栏原创作者,图文原创,盗图必究!
  与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节,认真生活,好好吃饭!

不要羡慕别人,因为你不配乍一看到这个标题,是不是觉得很难听?没错,这句话是很难听,但真的是事实!你羡慕那些明星(失德明星不在讨论范围)一出场,代言费就是你一辈子都赚不到的你羡慕那些领导,上班不用打卡,事情泸州老窖事件引发的深思最近的泸州老窖事件在网上引起的热议,我也想说几句。相对于泸州老窖这家企业,张女士个人确实显得微不足道,很多人觉得泸州老窖为了一个短视频去状告张女士,太小题大做,其实这种想法本身就是正义终究会到来(欢迎孟晚舟回家)一早起来看到手机新闻里说孟晚舟女士即将回到祖国,心情很是激动。历时三年多,经过中国政府的不懈努力,孟晚舟终于能回到祖国的怀抱了,不容易啊!2018年12月1日,孟晚舟女士被捕,在美为什么很多人排斥保险这两天,平安人寿女员工实名举报公司逼迫员工购买自杀保单的新闻在网上闹得沸沸扬扬。可能很多人对自杀保单还不太清楚,说白了,就是保险公司领导为了完成业绩目标,保证考核的通过,强迫手下员什么样的眉毛在素颜情况下比明星还耀眼?古人有云是那回眸一笑,万般风情绕眉梢也正是说明眉毛具有万千魅力。因此,今天要讲的是眉毛的问题,先问个问题,大家知道什么是自然眉吗?自问自答一下,自然眉毛眉头自然过渡,眉色流畅笔触不控油真的是治好脱发首要因素吗?那赶紧控油啊你的头发出油脱发?这就不用猜了,非常典型的脂溢性脱发。可是因为脂溢性脱发油脂分泌旺盛的特性,所以很多人都认为是因为出油多导致了脂溢性脱发,所以解决脂溢性脱发的方法在于控油,那赶紧控为什么你的头发干枯毛躁易折断,还很容易脱落?冬季季节,头发很容易变的干枯毛躁,甚至还有掉头发数量增加的情况出现。这些因为季节变化而出现的头发问题,只要及时进行护理和调节就能改善。但是也有不少发友会说不管什么时候,自己的头发质发际线稀疏不美观,能选择植发变浓密吗?最近后台有不少发友问我发际线的地方比较稀疏,尤其是两个额角,露出额头的时候特别明显有什么办法能够让我的发际线变得浓密吗?发际线稀疏,或者过高,可以考虑通过植发来改善。很多人的发际线幸福日记7月杭州线下课复盘(1)7月13号至15号在杭州参加了三天两夜的线下课,当时在会场就感觉超值!有满满的内容收获,也有很多的领悟感慨。今天是有关逍遥子老师的部分。一著书立说,自成一派,还够帮助很多的人实现自人生何处不相逢?文莫比富momo1人生几何,对酒当歌。人生在世,工作上,生活上,家庭里,岂能事事顺心,事事如意。都可能会遇到烦心事,遇到麻烦,遇到困难,遇到各种意外。甚至遇到不公平待遇,遇到挫折失营养人生?文莫比富momo1一输汽车,从设计,材料采购,到组装生产过程,再到成品合格出厂。可以现解为汽车的生长(发育),过到成熟(成品)的过程。一旦汽车生产完成,合格出厂,剩下的就与生产建造
高血压靠吃药?NO,日常生活管理更需要!这份指南赶紧收藏仅供医学专业人士阅读参考控制住血压,远离并发症,和家人一起健康生活版权声明以上图文为熊猫医学原创版权归熊猫医学所有未经允许,谢绝商业转载欢迎转发朋友圈,让更多人受益转发请保留此版权高血压患者持续干咳,原来是因为它仅供医学专业人士阅读参考如果有咽痒干咳,并且在服用普利类的药物,请及时咨询医生小王因为血压高去医院就诊,医生给开了培哚普利和氨氯地平服用,小王吃了以后血压控制得一直很好,就是有一点持续性房颤太难搞?改良版2C3L消融术打败它!丨SCC2021仅供医学专业人士阅读参考分区均质化策略治疗持续性房颤的成功率比传统术式更高,手术时间更短,是持续性房颤未来的术式方向日前,在第22届中国南方国际心血管病学术会议上,首都医科大学附属左束支起搏,这样做才能提高成功率丨SCC2021仅供医学专业人士阅读参考心脏传导系统(希浦氏系统)就好似电线,针对希浦氏系统的起搏疗效较好日前,在第22届中国南方国际心血管病学术会议心脏起搏论坛上,来自江苏省人民医院(南京医科大是什么雷?导致多脏器受累仅供医学专业人士阅读参考有一种雷,叫法布雷(法布雷病,Fabrydisease),常导致多脏器受累,不容小觑!法布雷病患者的半乳糖苷酶A基因(GLA)突变导致其编码的半乳糖苷酶A(常用的7种他汀类药物,有什么区别?哪个最好?仅供医学专业人士阅读参考没有哪种他汀类药物可以称得上最好,要根据患者的实际情况来寻找最适合的药物很多有动脉粥样硬化的中老年人,都需要服用他汀类药物来预防脑梗塞和心肌梗死。那么,他汀高血压伴低钾血症该如何进行鉴别诊断?这几个要点你必须知道丨SCC2021仅供医学专业人士阅读参考高血压伴低钾血症是继发性高血压的常见表现,其鉴别诊断有哪些?如何进行诊断及鉴别?高血压伴低钾血症是很常见的临床问题,一般人群低钾血症1。92。7,而高血压专易漏诊误诊的主动脉夹层如何诊治?仅供医学专业人士阅读参考3大病例实战,掌握8大临床表现!主动脉夹层是心血管中比较危险的一种疾病,在20年前发病比较少,很多基层医生都不认识。经过近10年的发展,主动脉夹层都不断曝光心血管健康和一生中的3个年龄段相关,千万马虎不得仅供医学专业人士阅读参考这也或许解释了为什么同样年纪,有人却早早患上了心血管疾病,问题或许就出在这3个不同年龄段随着年纪增大,我们对身体使用年限的变长,血管壁也随之增厚变硬钙化。不ACS患者在临床上该如何进行血脂管理?丨SCC2021仅供医学专业人士阅读参考通常情况下,ACS患者再次发生心血管疾病的风险极高急性冠状动脉综合征(ACS)是指冠状动脉内不稳定的动脉粥样斑块破裂或糜烂引起血栓形成所致的心脏急性缺血综合2021亚洲抗凝论坛房颤抗凝迈入NOAC时代,疗效和安全性如何兼顾?仅供医学专业人士阅读参考亚洲抗凝论坛成都站圆满落幕,该如何选择有效又安全的抗凝药物呢?1。RELY研究结果表明,两种剂量达比加群在房颤患者和广泛的患者亚群中具有良好的安全性和有效性