文/莫比富momo
　　【1】一输汽车，从设计，材料采购，到组装生产过程，再到成品合格出厂。可以现解为汽车的生长（发育），过到成熟（成品）的过程。
　　一旦汽车生产完成，合格出厂，剩下的就与生产建造无关，只与汽车的使用，保养有关系。
　　人体好比如一输汽车，一旦生长发育完成，从胚胎，到婴儿，儿童，再到青春期发育完成。过了青春期，基本上人就定型了。
　　身体各组织器官的大小，功能表达如何，身高，体型等，就不再是成长发育的问题，人就已经定型了。从而转向为，对身体的使用，保养为主。
　　【2】人体的设计制造过程，我们的祖先早已经写在DNA里面，不用我们去管，我们也插手不了，也管不了。唯一需要我们去做的就是采购身体需要的原材料（食物），合理使用身体。
　　在胎儿，婴儿阶段需要借助于母亲的营养供给。到了一岁左右儿童开始，就需要自己通过外界摄取食物来收获得营养。
　　人从胚胎的形成开始，到发育完成，这一切都仰赖于食物中的营养。在发育完成前阶段，食物营养主要用于构造身体。一旦构造完成后，食物营养就转换为，对身体正常运作的维持，与更新保养为主。
　　要深刻地认知到： 营养无时无刻不滋养着人的生命，关乎到人的一切行为表现，疾病健康与否。营养就是生命的源泉。
　　真正能让身体康复的关键因素，绝对不是药物。因为药物不是身体识别的，药物的成分更不是组织细胞修复所需要的成分。药物不是DNA在构建我们这个生命时，指定的营养物质。
　　当我们转向给予身体充足的营养物质，如蛋白质，维生素，矿物质，脂肪等。这些在构造我们这个生命就必须的的营养元素时，身体就会启动自我修复功能。
　　这是生命的本能！

秋季养生用好三果中医教你这样做秋季天气转凉，白露节气过后，暑气消除气温降低寒生露凝，在养生方面要特别提防秋燥损伤人体津液，因此，饮食应以滋阴润肺为佳。当下，很多秋季上市的果类食物可以起到润肺生津，益气健脾的作用茶叶这个时间饮用才最健康！细说六大茶类的最佳饮用期中国有着悠久的茶叶饮用历史，茶已经成为平常人日常生活的一部分，饮茶是为了享受，寻常老百姓喝茶不用有那么多讲究，如果讲究过多反而会影响喝茶体验。但是不同种类的茶叶确实都有最佳饮用时间吃钙片就能预防骨质疏松？专家没那么简单10月20日是世界骨质疏松日，主题为骨量早筛查，骨折早预防。谈及预防骨质疏松，中日友好医院骨科关节外科主任王卫国强调，补钙很重要，但预防骨质疏松仅仅靠补钙还不够。临床上，骨质疏松大这些生活习惯最伤肝谷物类霉变后易产生黄曲霉素烟酒无度。黄帝内经灵枢论勇记载酒者，水谷之精，熟谷之液也。其气慓悍，其入于胃中，则胃胀，气上逆，满于胸中，肝浮胆横。意思是说，如果饮酒过度，胃和肝胆都受到损伤。饮食不节制。很多朋友脾胃受凉易腹泻，来碗四神汤吧，健脾止泻！有些人稍吃一些冷食或油腻食物就容易腹痛腹泻，是什么原因导致肠胃虚不受补呢？秋凉易伤脾胃阳气，脾胃升降运化失常，如果再加上饮食肥腻或生冷的话，会更加加重脾胃的运化负担，出现脾虚生湿，几块钱的土豆，竟然是最好的药吃了那么多的土豆，你一定没想到，其貌不扬的土豆如今成为了营养学家青睐的食物明星，被认为是世界上最伟大的食物之一。那么土豆究竟好在哪里？赶紧一起来看看吧！抗衰老土豆确是富有营养，抗衰这样吃洋葱，降压效果好我妈妈前年体检的时候，检查出患有高血压。虽然说这个病在现代社会已经很普遍了，但从一个健康人变成病患，对她心里还是一个比较大的打击。其实高血压对人体的器官，如心脑肾等危害极大，如果长体寒是万病之源！体寒的人做好4件事，赶走一身寒气！手脚不冰凉大家早上好！现在天气越来越冷，有不少人身体更加怕冷，面对这样的情况，我今天想和大家聊聊体寒这个问题！人们常说体内有寒气，那么我们今天就来了解一下，什么是体寒？它是从哪儿来的？我们又中医思维才是文化人说到思维方式中国的中医思维才是真正的思维方式中医里说阴阳阴阳也可以说是平衡阴阳失调了就是人生病了用西方思维就是有些身体里的物质多了中医说天人合一说的就是人要同天气一样变化天冷加衣不秋冬养生正当时秋冬季时节日短夜长，气温逐渐下降，是人体抵抗力最差的季节，稍不注意身体易受影响而发病，所以了解一些秋冬的养生知识，做好养生，能保持身体健康，尽量减少身体不适的出现。所以今天和大家一吃完饭就犯困是怎么回事？吃完饭就犯困一般属于正常的生理现象。因为人在进食后血液主要集中于胃部去帮助消化食物，从而会使大脑出现短暂的供血不足，就易造成头晕犯困。想避免饭后犯困，可以在餐后休息半小时，再进行工