空心菜，原产地在东亚地区，被称为蕹菜，属于茄目旋科植物，喜欢生长在温暖且湿润的地方。过去还是一种药材，可内服也能外服。平时和虾米一起炒，或做成蒜炒空心菜等等，口感清淡适合绝大多数人群。
　　就是这样普通的蔬菜，在日常生活中，关于它的传言却有不少，今天我们就来看看是真是假？
　　空心菜是蔬菜中最毒的绿叶菜？
　　还传言说外国人不吃，往往会把空心菜当成吸重金属的蔬菜。其实这种说法过于夸张，无论是什么蔬菜，为了保证它们健康成长，可能都会用到农药，但流经市场上的蔬菜，都已经过安全检测。
　　和其他蔬菜不同的是，很多绿叶菜都是生长在土壤里，而空心菜生长的环境有两种形式，一种是生长在水里，还有一种是用一半的水来栽培。
　　可能更多人会担心这样的空心菜，但各项检测都不能证明空心菜重金属超标。至于外国人吃空心菜次数较少，则是因为每个国家的饮食方式有所差别，这个也不能强求。但也并不能说明就是空心菜的问题，大家购买从正规地方入手即可。空心菜必须焯水后才能吃吗？
　　对于患有痛风、高尿酸血症的人群，最担心的就是食物中的草酸。关于这点，有人表示：空心菜还不能吃的原因之一和含有大量草酸有关，如果在体内和钙结合，还会形成草酸钙，增加结石的发生概率。
　　所以，吃空心菜，为了保证安全性必须要用热水焯。实际上，我们可以这样做，因为空心菜的结构，如果只是简单的用流水清洗，可能无法达到祛除虫卵、农药残留的目的。
　　通过高热处理，我们食用起来也会更安全。至于空心菜中的草酸，大家不用担心，草酸含量较高的蔬菜往往都是涩涩的口感，如菠菜、甜菜、马齿苋等等。
　　如果痛风人群食用，也不用担心空心菜的嘌呤，它属于低嘌呤食物可以放心吃。
　　经常食用空心菜，空心菜中有较多胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，具有增强机体免疫力、保护视力、皮肤黏膜健康等作用。在过去也有对空心菜的记载，称空心菜是一种神奇的蔬菜。
　　在传统中医上认为有解毒、杀菌消炎等作用，可用于痔疮、便血、虫蛇咬伤、淋浊、以及食物中毒等症状，大家不要错过。

尿蛋白1克2克左右的中度肾病，必须上猛药冲击吗？尿蛋白升高是慢性肾脏病最普遍的临床表现，会激活多条通路导致肾脏纤维化萎缩，直至进展到尿毒症，是比较重要的。同时，它又不是特别地重要。蛋白尿导致的肾脏受损是渐进性的，不会使肾功能迅速肌酐高了，就一定会进展为尿毒症？在肾友圈子里一直有一个传言肾衰竭一定会进展至尿毒症。更有甚者，说肾病早晚也都是尿毒症。这些说法对吗？为什么这种说法不对？要回答这个问题，我们要了解肾病发展到尿毒症的3个阶段。喜欢直为什么尿蛋白降不下去？先问自己5句话1。你控制钠盐摄入了吗？吃钠盐太多（包括食盐以及咸菜酱菜酱油味精咸鸭蛋等腌制食品）会明显升高血压和尿蛋白。每天的食盐摄入量应在6克以内24小时尿钠在100毫摩尔以内，是慢性肾脏病管治疗IgA肾病，猛药激素是天使还是魔鬼？IgA肾病是亚洲人高发的一种肾病，在我国的原发性肾病中，IgA肾病是患者人数最为庞大的一种，占比达到了约45。而在诊断为慢性肾炎（并非肾病综合征）的患者中，则多数是IgA肾病。目前尿酸高的人注意3点，不要让尿酸毁了肾脏4月20日是我国的高尿酸日，也叫痛风日，这个日期来自于高尿酸血症的诊断标准420molL。如今，高尿酸已经成为了高血糖高血压高血脂这三高之后的第四高，四高均可引起肾脏损害。长期的尿贫血缺铁，可能是因为肾不好，3招改善肾性贫血肾功能受损的患者会出现贫血（血红蛋白女性低于120gL，男性低于130gL），发生率随严重程度而上升。几乎所有的尿毒症患者都存在肾性贫血，我国透析患者的贫血发病率高达98。2。为什尿毒症最大病因IgA肾病，3招挽救肾功能在我国，尿毒症的最大来源是慢性肾小球肾炎（占比35。81），而在慢性肾小球肾炎中，IgA肾病占比最大（45），每10个肾炎患者做肾活检，就有约5个人是IgA肾病。什么是IgA肾病？睡眠不够，肾病风险翻倍！别让缺觉把肾脏整垮2016年KidneyInternational发表的一项研究表明，每晚睡眠时间5小时的人，蛋白尿发生率是睡眠时间78小时者的2倍，睡眠不足与肾功能迅速下降显著相关。更早时，201抗氧化成分是越多越好吗？富硒姐姐盐焗鸡蛋讲述抗氧化物质是不是补充的越多越好？很多人都认为抗氧化成分越多越好，特别对于女性朋友来说，那么真是这样的吗？这是很多想要延缓衰老的女性纠结的问题，那我们就来看一下是不是抗氧化物质越多越可逆性尿毒症肾功能的最后一根救命稻草当肾病进展到尿毒症时，透析和肾移植是两种延续生命的手段。但是透析患者的生活质量较差肾移植费用较高且肾源紧缺，不能很好地解决尿毒症问题。除了透析和肾移植外，尿毒症还有没有其它办法？其孕妈妈必看，胎儿出生缺陷可能是缺这个，富硒姐姐告诉你孕期身体需要补充各种营养物质，因为如果体内缺乏某种营养元素，那么很有可能会影响胎儿的发育。其中一种比较严重的情况就是胎儿的出生缺陷。那么为什么会产生这种情况呢？富硒姐姐告诉你。胎儿