#健康一夏#随着三伏天的到来，温度在不断的升高， 空调的使用率也越来越高。现在很多人在无形中得了空调病，空调症候群，却不自知。
　　众所周知，夏天的必备三大神器是：空调、手机、wifi。就目前的生活状态来说，已经是缺一不可的存在。但是手机玩多了并不好，有辐射，而wifi本身就是一种电波。全民皆知的是：空调吹多了对身体的危害更是严重。可面对室外高达三十六七度的温度，而室内的温度也超过了25度，若不开空调，身体也确实受不了。于是我们就长期呆在了吹着空调，享受WIFI，玩着手机的夏日生活状态中。
　　而长时间处在空调环境下工作、学习、生活的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。在这样的情况下，各种疾病也悄悄的隐藏在了我们的身体里，体质较好的人群，一时发现不了，而抵抗力稍差的老弱妇孺，无一幸免，全都中招。于是在医院里面，老弱妇孺的身影就渐渐的多了起来。
　　药补不如食补
　　在此我向大家推荐四种，既实用，使用起来也非常广泛、方便的小妙招。
　　勤通风少生病
　　一，室内常通风，尤其是早上的时候，这时的空气相对来说处于比较新鲜，干净的状态。而早晨温度相对比较低，通风的时间至少在控制在1个小时以上，平时最好隔两个小时就通风一次（每次30分钟左右）。
　　二，＂空调症＂平常多吃利水、渗湿的食物，可以帮助身体的运化及代谢功能。比如冬瓜、丝瓜、薏仁米、赤小豆、西红柿等。
　　三，家中常备姜茶。生姜是药食同源的品种。生姜的食用价值是开胃，醒脾，唤起食欲；而药用价值是具有温中散寒，发汗解表，止呕，还具有一定的解毒作用，能够有效预防与治疗空调病。而食用生姜也是相对比较安全的，适合绝大部分体质的人群。
　　四、既舒适又不影响健康的室温是26-27℃，室内外温度差以不超过5℃为宜。睡眠时还应再高1-2℃。即使天气再热，室温也不宜调到24℃以下。
　　只要做到以上四点，一定会度过一个健康的夏季。

为何医生只一眼就判断出她得了肝癌？肝癌来临前有5个明显的表现最近，一名患者被浙江大学医学院附属第二医院肝胆胰外科副主任医生诊断为肝细胞癌伴门静脉栓和胆管癌栓，也就是所谓的肝癌，而这位医生在第一眼看到这位患者后，就能判断她得了肝癌。由此可见，全国各地的美食，今天你吃了什么？（三）11。上海生煎包上海生煎包可以说是土生土长的上海点心，据说已有上百年的历史。其特点为由于上海人习惯称包子为馒头，因此在上海生煎包一般被称为生煎馒头。特点鲜香多汁，外酥里嫩。12。云全国各地的美食，今天你吃了什么？（一）1。北京烤鸭烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式，起源于中国南北朝时期，食珍录中已记有炙鸭，在当时是宫廷食品。用料为优质肉食鸭北京鸭，果木炭火烤制，色泽红润，肉质肥而不腻，外脆里嫩。它胡萝卜加蜂蜜有什么好处呢？蜂蜜可以搭配各种食物，有些减肥人会用胡萝卜加蜂蜜一起吃，但是胡萝卜加上蜂蜜能减肥吗？有什么好处？1。生活中有两种食物被称为红萝卜，一个是一个常见的胡萝卜，一个是辣味的红色萝卜。胡萝全国各地的美食，今天你吃了什么？（二）6。河北驴肉火烧河北传统小吃的一种，广泛流传于河北冀中平原，历史悠久，为保定特色小吃。7。山东杂粮煎饼杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼，中华传统小吃，以五谷杂粮为原料制成。8。长沙臭豆为什么喝绿茶要剩三分之一？当我们喝嫩芽，美丽的茶，比如绿茶时，许多茶朋友往往用透明的玻璃杯冲泡。这是享受口感的同时也得到了乐趣。当冲泡时，你不必喝完第一杯，而是留一部分茶，这样可以调整茶汤的浓度，保持茶味的全国各地的美食，今天你吃了什么？（五）21。海南椰子鸡椰子鸡是用椰子鸡制作的一道家乡菜，属于海南菜。此菜口味咸鲜，椰味芬芳，汤清爽口，有益气生津的效果。22。福建佛跳墙佛跳墙是福建名菜，材料丰富，味道甘醇鲜美，香气相当没有螃蟹的螃蟹美食许多人喜欢吃螃蟹，但因为螃蟹有一定的季节性，价格非常昂贵。许多人无法达到真正的螃蟹自由。事实上，有很多食物可以结合成螃蟹的味道，美味，营养丰富，所以没有螃蟹怎样做出跟螃蟹味道一样的明日入伏，5种传统食物别忘吃，应季而食身体棒，安稳度过40天一年四个季节，每个季节都有自己的特色，夏季就是一个非常炎热的季节。人们对于夏季的伏天有着很大的关注，因为伏天是夏季最热的时间段，而且在伏天是治疗身体疾病最好的时间段。（三伏天）一三全国各地的美食，今天你吃了什么？（六）26。内蒙古手扒羊肉俗称手抓羊肉，羊肉软烂，鲜嫩不膻，蘸佐料进食，酸辣鲜香，极富营养，风味独特。27。安徽黄山臭桂鱼徽州名菜臭桂鱼，那是当年某徽商坐船回家探亲，因为路远天热，携带的桃子和西瓜不能一起吃？现在温度逐渐升高，清爽的水果可以解暑，可以补充营养，吃水果，成为了每日必须！桃西瓜不能一起吃？这种说法来源于所谓的食物相克论。两者都是常见的水果，但桃子和西瓜并不是相克的食物。事实