为提高郑州中医骨伤病医院全体医师的职业价值、护理人员的服务意识及服务水平，推进优质诊疗护理服务持续、深入开展，全面提升医护队伍的整体素质，经医务科、护理部研究决定在全院开展＂优医优护＂的评选活动。
　　优质护理服务明星护士——刘灿灿
　　她是郑州中医骨伤病医院综合内科的一名普通护士，以饱满的热情、温暖人心的言语、真挚的眼神、悉心的护理为患者排忧解难，送去温暖的爱心。
　　刘灿灿对工作、对病人认真负责的行动，赢来了病人、家属及各级领导的赞誉，先后获得了＂优秀护士＂、＂最满意护土＂等荣誉称号。她爱岗敬业，关心集体、关心同事，关心病人，是医生的好帮手，是护士姐妹的好榜样，更是病人及家属的生命天使。
　　她每天都以最美丽的微笑、最亲切的语言、最体贴的护理、最饱满的工作热情来面对病。每天早上7点半她来到病房，首先每一位病人问好，＂大家早上好！＂＂昨天晚上您睡得好吗？＂＂今天您感觉好一些了吗？＂每天下班前，她会再次来到病房看看病人，问问他们有什么需要，问问他们今天的感觉如何。
　　一句句简单的问候拉近了护士与病人之间的距离。一句句真诚的话语，使病人体会到了医患之间的平等和亲切，护患之间也架起了一座座心灵的桥梁。
　　作为一名护士，她时常会想她能奉献给病人的就是更优质的服务。就如之前科室有一位胃肠胀气的患者，因胀气时间较长，患者长期吃不进去饭，导致精神状态以及身体状况都不是很好，她主动跟着医师查房，沟通，从热奄包、穴位贴敷到最后的中药直肠滴入，一步一步根据患者情况进行治疗，每天询问患者吃的什么饭，吃了多少，有没有感觉胀气等等，随着患者吃的饭越来越多，她的心情也在一天天变好，最后患者康复出院，还在不断地夸赞她……
　　优质服务的核心是＂爱＂，她是一个充满爱心的人，懂得珍惜健康、呵护生命，把自己对生命深深的热爱，融入到护理工作的每一个对象、每一个细节之中。她认为在护理工作中，多给病人一些理解，病人也会给你一份关心！何乐而不为呢？
　　每天工作是疲惫的，也是满足的，虽然辛苦，但再苦再累也不会改变我们服务的志向，用心去服务，用爱去服务，把我们的感情融入我们平凡的工作中，把我们满腔的热情奉献给我们热爱的护理事业，把我们的爱心送到每一位患者的心中，愿我们优质护理服务工作越来越贴近临床、贴近社会、贴近病人。

香椿吃多了是致癌，是谣言还是真相？如何正确的食用香椿近年来，香椿成为人们餐桌上的一大热菜，很多人都成为了香椿芽的粉丝。而香椿也被成为树上蔬菜，也就是香椿树的嫩芽。在每年春季的雨后，香椿发的芽可以做成各种各样的美味菜肴。人们喜欢香椿芽春季口干舌燥，并非就是上火，可能是体内湿气太重，治疗应这样做春天来了，雨水多了，空气也湿润了起来，但是有些人却经常感觉到口渴？嘴里粘粘的，连嗓子也开始不舒服大家都说要多喝水，可是喝水都喝饱了还是觉得渴，这是怎么了？一般来说导致口干症状发生的吃巧克力会长胖，但吃黑巧克力居然能降血压中国心血管健康与疾病报告2019曾经统计了我国的高血压患者人数，已经达到了惊人的2。45亿，呈现一个持续的上升趋势，为了家人的健康，值得我们所有人引起重视。高血压，从程度上可以分为肝脏受损之后可能有5种表现，建议大家谨记，或对保护肝脏有帮助肝脏是身体内以代谢为主的器官，在身体中扮演着去氧化储存肝糖分泌蛋白质等作用，肝脏的重要性对机体不言而喻，如果肝脏受损，则会影响到身体各项器官都正常运行，诱发疾病。肝脏是五脏六腑当中失眠或是体内缺乏3种维生素所致，适当进行补充，或可得到改善睡眠对于每一个人来说都是至关重要的，在日常生活中，只有保证充足的睡眠时间，才能使身体得到充足的修复与调整。与之相反，若是长期睡眠不足，不仅会影响到第二天的精神状态，还可能对身体健康哪些牛奶喝了危害健康印度传统医学阿育吠陀将牛奶列为五大白色毒药之一。现今，关于牛奶健康的说法也越来越多，比如牛奶添加了防腐剂牛奶有激素，喝了会致癌事实真相如何呢？一牛奶是白色毒药还是补品？在过去，牛奶应对失眠有办法1。吃得好才能睡得香适当减少碳水化合物的摄入，饮食特点应为低热量低脂肪低盐低糖，增加膳食纤维的摄入，适量摄入微量元素，适当补充维生素。2。睡前放松好入睡睡前让大脑和身体充分放松，有甲状腺结节多吃两物喝一水益处多多吃2物芋头和丝瓜1。芋头芋头是生活中常见的一种食材，其中含有丰富的维生素以及各种微量物质，常吃一些芋头，能够起到补中益气，消肿止痛的功效，特别是对一些存在甲状腺结节的人群来说，坚持奥美拉唑是饭前吃还是饭后吃？长期服用有什么影响？听医生怎么说医生，我最近总是胃里很难受，老是反酸烧心，家里买过奥美拉唑这个药物可以吃吧吃饭前吃还是饭后吃呢？饭前吃吧！为什么奥美拉唑不可以饭后吃呢？奥美拉唑这个药物我可以一直吃吗？上述这种问诊血管垃圾多易堵塞！常吃8道菜，有助清理血液，保护血管导语在生活中，人们常常把心血管疾病戏称为富贵病，这是因为在物资匮乏的年代里，大家的生活条件比较差，心血管疾病的发病率较低。但随着现在人们生活水平的提高，饮食也越来越丰富，心血管疾病得了肝病一定要忌口？医生养护肝脏，还需要做到这4点导语有相关数据统计，显示在2020年包含脂肪肝，慢性肝炎以及肝硬化在内，我们国家慢性肝脏疾病患者的人数能够超过4。47亿，肝癌是我们国家第二大肿瘤致死的病因。过度饮酒，肥胖，药物滥