夏季到了，天气炎热，人体新陈代谢旺盛，喝酒方面也大有讲究。
　　夏日饮酒健康指南
　　夏天喝酒要多吃菜
　　一些朋友喝起酒来就开始光喝酒了，并不吃菜或者很少吃菜，其实这是一个非常不好的习惯。夏天天气炎热、温度较高，水分损失较多，病毒细菌易流行，因此，我们更要多吃一些蔬菜来保护健康。一则为我们的身体提供更多的营养和水分，二则一定程度上吃菜可以适当延缓胃对酒精的吸收时间，以免空腹饮酒伤胃和发生醉酒的现象。
　　混酒喝在任何时候都不是一种好习惯，更别提个性鲜明的夏天啦！因为不同的酒酿造方法不同，原料也不一样，不同酒的成分不能互相溶解。若白酒和啤酒混喝，就会加速酒精的渗透，更容易醉酒。混酒喝对我们的身体是非常不友好的。
　　夏天喝酒要适时喝点水
　　也许会有朋友觉得酒里就有水分，喝酒的时候不用单独喝水。其实这是不对的。喝酒补水喝单纯喝水补水是不一样的，夏天的时候，我们身体水分很容易流失，所以，大家可以适时喝点水。这么做是为了补充在酒精分解过程中被消耗以及因利尿作用而被排出的水分。
　　夏天喝酒细酌慢饮
　　酒要小口小口细酌慢饮慢慢地喝，这样既可以充分享受每一小口美酒的滋味又能消缓一下我们身体对美酒的吸收。夏的芬芳，不需要那么猛烈，即使细酌慢饮也别有一番风味。
　　酌慢饮也别有一番风味。

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