立冬之后就明显感觉到寒冷的天气来袭了，不少的朋友都开始出现皮肤干燥起皮。那你知道皮肤干燥起皮怎么办呢?要知道这严重影响了颜值哦，那想要缓解的朋友不妨跟着小编来学几种有效的方法吧，让你整个冬季都保持皮肤的水嫩哦。
　　第一种：喝水
　　皮肤干燥多数就是因为缺水造成的，所以平时的水分补充不能少哦，你可以选择多喝点热水来保湿哦，尤其是早上哦。起床后是水分流失最严重的时候，因此喝点热水可以帮助补水而且还能排出毒素哦。
　　第二种：温水洗脸
　　冬季不少的朋友洗脸都害怕寒冷，因此都会选择用热水来洗澡或者是洗脸，其实这只会导致更加的干燥哦。因为热水会导致皮脂被吸洗走，从而导致干燥敏感，所以冬季洗澡时要多注意温度的控制哦，一般来说不要超过人体的温度，所以温水是最为适合了。第三种：保湿产品
　　皮肤干燥起皮怎么办才好呢?建议随身带保湿的产品哦，比如说保湿喷雾。这可以在你外出的时候可以及时的给肌肤补补水。
　　第四种：药浴
　　中医如何调理皮肤干燥起皮的问题呢?其实建议试试药浴吧。不少的草药都是具有清热润肤去燥的效果哦。所以你可以选择用菊花还有绿茶放入水中浸泡20来分钟煮汤洗浴，这可以让全身的肌肤都可以补充到足够的水分哦。但要记住水温切记不要过高哦，洗完后立即擦干即可。
　　冬季皮肤干燥起皮怎么办呢?其实不需要过于担心哦，以上的方法就可以帮助轻松的改善哦。只要坚持温水远离热水，坚持药物浸泡，随身带点保湿类产品，那么你的皮肤不会再干燥，反而是水嫩有弹性哦。

没想到狗尾草原来是个宝，狗尾草的这5大功效，你知道吗？狗尾草是一种很普遍的植物，常生长在乡间田野中或者小路旁，因为狗尾草的生命力非常顽强，常常会影响到农作物的正常生长，所以在日常生活中，常常会被当做杂草而遭到人们的嫌弃，但其实很多人都板蓝根可以抗病毒，防止细菌感染，还有哪些功效是你不知道的？一场传染性疾病的到来，给我们的生活带来了很大的影响。肺炎刚开始爆发时，曾有很多民众大量囤积板蓝根颗粒，主要是因为它的抗病毒作用，但其实很多人对板蓝根并没有真正的了解，在病毒的防治中吃生姜对人体有什么好处呢？这4大好处，或许你也需要美味的食物往往都离不开调味品，比如葱姜蒜，这都是日常生活中比较常见的调味品，并且也是不可缺少调味品，每每炒菜炖汤时，多少都会放一点，起到调味的作用。但其实生活中有很多人都不喜欢吃葱多喝水和少喝水的人，有什么区别？多喝水的3大好处，你值得拥有水是无色透明的一种液体，是生命之源，也是人身体里最不可缺少的一部分，人体内部百分之七十的成分都是水，人类维持身体机能的运作，包括身体体温的适应调节，吸收消化营养等都非常需要水的供给这3种食物被称为天然青霉素，女人坚持吃，有助于消炎杀菌在平时的生活中，大家会接触到一些疾病，这些疾病有慢性的急性的，也有良性的非良性的。但是，绝大多数时候所患的疾病，都是一些普通的炎症，尤其是女性，似乎炎症问题表现得更为突出。所以，为4种发芽却变成宝的食材，你还在统统扔掉吗？很多人都弄错了土豆是我们生活中经常会吃的食物，大多数人都知道发了芽的土豆是有毒且不能继续食用的，所以土豆发芽后只能选择扔掉，那么所有发芽的食物都不能吃吗？事实上并非如此，这4种食材发芽变成宝，很枸杞搭配有讲究，4种食物不宜与枸杞搭配食用，你的搭配正确吗？枸杞，相信大家都不会陌生，属于养生界的宠儿，与人参灵芝阿胶并称为中药四宝，具有极高的药用价值。枸杞主要含有枸杞子含甜菜碱阿托品天仙子胺等成分，具有养肝润肺补虚滋肾清热明目的功效。在治疗高血压，为什么让加服叶酸？高血压患者老杨，最近接到在省人民医院上班儿子的电话，儿子说单位可以为每一位职工的父母每年免费体检一次。老杨很高兴，不能错过这好事。体检结果出来后专家为老杨调整了高血压治疗方案，在原经常手脚冰凉怎么办？掌握这2点，或许能慢慢改善手脚冰凉的情况寒冷的冬季总是会让人感觉很不舒适，并且常有手脚冰凉的情况。而很多人也都明白，手脚冰凉的人不一定是体内有寒气，很有可能是多种因素导致的。那么，经常手脚冰凉该怎么办？掌握了这2点，多半肠道添堵，便秘频繁发生，怎么办？这3类食物可以多吃肠道是消化系统的最后一道程序，按照功能划分不同，可以分为小肠和大肠。小肠负责营养吸收，大肠负责暂时存储食物残渣。大肠和小肠都在不断蠕动，一方面推动食物前进，另一方面促进粪便排出。但农村随处可见的南瓜，原来浑身是宝，与它同用还可缓解膝盖疼痛农村随处可见的南瓜，原来浑身是宝，南瓜的果实可以代替粮食，当作主食食用，全株各个部位也可以当作药材来使用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿驱虫的功效，对吸血虫有控制和消灭的作用。南瓜