晨读丨12月5日,关注健康每一天健康提醒高血压患者泡温泉,血压先要稳定北京大学人民医院心脏中心主任医师刘健提示,冬季到来,高血压和心脏病患者也可以泡温泉,但要注意以下几点患者血压要稳定,收缩压高于160mmHg或
注意!长期服用降压药的人,需常吃4种高钾食物近年来,高血压患者人数逐年增加,发病年龄逐年年轻化,中老年高血压患者人数逐年增加。他们一般依靠药物来维持自己的血压,降压药也不例外都是对身体有一定副作用的,长期服用降压药的人,会使
这三个时间段吃苹果,减肥功效或会翻倍,看看你吃对了吗?导语苹果作为一种老少皆宜的水果,苹果吃起来酸酸甜甜的,既可以生吃,也可以榨汁或者制成甜点。对于减肥经验丰富的人都知道,苹果有益于身体健康,而且适当吃苹果还有助于减肥。每一个人都想要
经常喝黄芪水,人为啥会变瘦?提醒黄芪水的副作用,不要忽视常喝黄芪汤,防病保健康,这句话在民间非常流行,但是很多人都不知道黄芪是什么东西,黄芪是一味中药材,和人参有着平起平坐的地位,主要起到补气固表的功效,就连清朝绣宫内都称黄芪为补气诸药
原花青素是维护健康的营养物质之一,不必吃药,补充5种水果即可原花青素伴随着健康养生的观念越来越深入人心,许多老年人开始通过食疗的方法来改善自身健康,蓝莓枸杞黑枸杞等水果被很多人认为是养生保健的佳品,其实这是因为这些水果中富含大量的原花青素,
不建议经常吃的食物公布,有你爱吃的吗?俗话说,民以食为天,每天都离不开饮食,通过吃一些食物来补充体内所需的营养物质,为身体提供能量。随着人们生活水平的不断提高,吃过的美食各种各样,导致人们对饮食方面的健康越来越不重视,
学习老祖宗董其昌的养生术董其昌明代著名书画家,从政为官,活了八十一岁,在古时人生七十古来稀的年代,堪称寿星,他总结了十戒的养生术,值得我们借鉴学习,特拆录于下一,戒豪饮豪饮指一次喝白酒300毫升以上,长期
最权威最全面最健康的食饮有节下篇2021生机大会中华瑰宝黄帝内经开篇即讲养生之道,各家讲解众多,颇为繁杂。中华民族是一个崇尚美食的民族,民以食为天,生活富裕的现在美食家吃货也越来愈多。今天我们继续用最权威最全面最
慢性咽炎?送你五味中药,行气散结,化痰降逆,助你清清嗓有些人老觉得喉咙里有一团东西堵着,像塞了个梅子核一样,咳又咳不出来,咽又咽不下去,以为是喉咙里长了什么东西,去医院一检查,又被告知没有实物。西医会告诉你这是慢性咽炎,所以一般会当炎
冬季养藏的道理文大千老师五邪所见春得秋脉,夏得冬脉,长夏得春脉,秋得夏脉,冬得长夏脉,名曰阴出之阳,病善怒不治。是谓五邪,皆同命死不治。素问宣明五气篇第二十三脉象与生长收藏春得秋脉,夏得冬脉,长
老药新用归脾丸逍遥丸六味地黄丸,原来还可以改善这些疾病随着养生意识的提高,人们越来越偏向于中药养生中成药是我国的瑰宝,不仅副作用小,还可以医治各种疑难杂症。生活中常见的中成药有六味地黄丸逍遥丸归脾丸等,经过临床研究发现这些药物不仅本身