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6道馋死人的焖饭,饭菜肉都有,只要一个电饭锅,全部都搞定

  哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦,今天鱿鱼给大家分享6道美味无敌的焖饭,简单易做,而且贼好吃,只要一个电饭锅,统统都搞定~
  【鸡翅土豆焖饭】
  食材:鸡翅、土豆、米、姜、老抽、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、葱花
  做法:
  1、 在鸡翅表面划几刀后放入大碗,依次放入老抽、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、姜片,腌制三个小时
  2、 土豆去皮切块
  3、 把米淘洗干净后倒入适量的水
  4、 把土豆和腌好的鸡翅放入锅中,根据个人口味再加一点盐,标准煮饭模式煮好
  5、 饭焖好后拌匀撒上葱花出锅。
  煮烂的土豆浸入米饭,沙沙糯糯,美味无敌~
  【排骨焖饭】
  食材:排骨、胡萝卜、香菇、圆糯米、东北大米、冰糖、八角、姜片、橄榄油、生抽、老抽、料酒、盐
  做法:
  1、排骨冷水下锅,焯水去血水,捞出沥干水分。胡萝卜洗净切丁,香菇洗净去根切成丁儿。
  2、锅里放入少量橄榄油,放入姜片、八角爆香后,加入焯水后的排骨,放冰糖炒至表面微微发黄。
  3、加入生抽和老抽继续翻炒,让排骨上色,加水没过排骨,再调入料酒和盐。
  4、大米和圆糯米放在一起淘洗干净后,放入香菇丁儿和胡萝卜丁儿。
  5、再把锅中的排骨连同汤汁一起倒入电饭煲里,用标准煮饭模式煮好后,继续焖十分钟出锅。
  一碗香喷喷的排骨焖饭下肚,满足!
  【虾仁焖饭】
  食材:大米、虾仁、番茄、小脆肠、洋葱、青椒、红椒、香菜、蒜、盐、油
  做法:
  1、虾仁加点盐腌一下,番茄切碎,洋葱切丝,脆肠切小块,青、红椒切丝,蒜切碎,香菜切小段。
  2、锅内加油加热后放入虾仁煎炒一下至变色后盛出待用。
  3、锅内再加点油,倒入脆肠炒一下;加入青、红椒丝和蒜炒一会儿。
  4、大米淘洗后倒入锅中炒干水分最好至开始变黄;倒入番茄碎炒匀至大米均匀裹上汁。
  5、加入1杯水,加盖焖25分钟;然后倒入虾仁拌匀,再焖10分钟。
  6、加盐,撒上香菜段拌匀即可。
  这道焖饭就一个字,鲜!!!
  【五彩焖饭】
  食材:大米、干香菇、胡萝卜、玉米粒、毛豆、酱油、大蒜、盐、油
  做法:
  1、将干香菇提前用温水泡发,洗净,切成丁;胡萝卜洗净切丁,毛豆洗净备用,玉米洗净剥下玉米粒,大蒜切片,大米洗净。
  2、锅内热油,放入大蒜片煸出香味之后用筷子夹出来, 锅内放入香菇、毛豆和胡萝卜翻炒片刻。
  3、加入大米和玉米粒,继续翻炒片刻,锅内加入没过食材的清水,倒入酱油,大火烧开,加入食盐调味。
  4、将所有食材放入电饭煲,水量跟平时煮饭差不多就可以了。
  5、盖上电饭煲盖子,选择煮饭键进行焖煮即可。饭煮好之后焖一会再吃会更香哦!
  一碗五彩焖饭色彩鲜艳,米粒饱满,软硬适中,很是美味哦!
  【羊肉胡萝卜焖饭】
  食材:300g新鲜羊肉、500g大米、适量油、适量盐、适量大葱、适量生姜、适量胡萝卜、适量胡椒粉、适量孜然粉。
  做法:
  1、羊肉洗净,切小块,葱切段、姜切片、胡萝卜切小丁。
  2、锅内加水放入葱姜,水开后放入切好的羊肉大火煮开,等羊肉变白色捞出备用
  3、炒锅内加少许油放入羊肉,八角、胡椒粉翻炒
  4、锅内加水,放入胡萝卜丁,根据个人喜好放孜然粉、精盐大火煮开。
  5、把锅内肉汤倒入电饭锅,接着把淘洗好的米倒入电锅,按照正常焖米饭的过程进行即可。
  羊肉鲜美软嫩,米饭粒粒浸满肉汁,冬天来一碗赛神仙!!
  【紫薯焖饭】
  食材:大米、玉米、紫薯
  做法:
  1、大米和小米放一起,淘洗干净
  2、锅里倒的水还跟平时的用量一样,水量没过米约1指高。
  3、紫薯两个削去外皮,切成小块。
  4、把切好的小块,放入电饭锅,轻轻的撒在米上面。
  5、煮饭程序结束后,打开锅盖,用铲子贴着锅边,把米饭和紫薯轻轻混匀,一锅香喷喷的的紫薯小米饭就做好了。
  这道紫薯焖饭甜甜的,糯糯的,大人小孩都超爱吃~
  ​好啦,小鱿鱼今天关于焖饭的花样做法就分享到这儿,喜欢的话关注我,后面会继续更新哦~

每个人都认为是真实的15个减肥谣言善意的节食者,可能会成为错误的减肥谣言的受害者,从而破坏他们的整个节食计划。你会成为他们中的一员吗?人们很容易相信某些饮食传言,因为它们在网上会反复出现,你甚至可能会在杂志和互联网如何避免这五个最大的减肥锻炼的坑!来看看你踩了几个?在我们减肥的时候会碰见这种现象,想要减肥的人,往往体重减的最少。但也有些人开始新的锻炼计划几周后就瘦了。是什么让一个减肥锻炼计划成功而另一个失败呢?这可能涉及许多因素。但在许多情况减肥时,如何遵循自己制定的饮食规则在尝试减肥时,许多人希望遵循有很多规则的饮食计划。即使你选择的减肥计划可以让你想吃什么就吃什么,你仍然可能必须遵循指导方针和限制。但是,如果你可以设定自己的限制不是更好吗?你无需遵如果你想减肥,必须打破这六条所谓的饮食规则如果你曾经尝试过减肥,你可能会遇到关于实现目标的最佳方式的混合信息。由饮食文化延续下来的减肥传言,以及饮食规则已经存在多年。随着互联网的兴盛,这些错误的规则来来去去其中不乏令人困惑什么是鸡蛋饮食?鸡蛋饮食是一种减肥计划,要求你每天至少围绕传统早餐主食鸡蛋做一顿饭。它是一种低热量低碳水化合物高蛋白质的计划,旨在帮助你快速减肥而不损失肌肉质量。鸡蛋饮食有不同的版本,包括只吃鸡蛋胎教旅行,只有营养补充的好,才能放心出行近年来,有不少孕妇对于胎教的重要性开始给予重视,有不少孕妈希望自己能够在胎教的过程中助力孩子的智力发育。同时随着孕妈对于胎教的愈发关注,更多新奇有趣的胎教形式逐渐出现在人们的视野之壶中乾坤大,杯中岁月长今天咱们来聊一聊中华民族5000多年的酒文化,说起饮酒文化最早可以先追溯到新石器时期。商朝的时候酒文化广泛流传。大家都看过封神榜吧?有一个代名词大家很熟悉就是酒池肉林。酒的历史可以每日医药使君子为使君子科落叶攀援状灌木使君子的干燥成熟果实。主产于四川广东广西云南贵州等地。秋季果皮变紫黑时采收,晒干或烘干。用时捣碎,或去壳取仁或炒用煨用。性味归经甘,温。归脾胃经。功效驱虫消正确的饮食对桥本氏病患者来说是非常重要的正确的饮食对桥本氏病患者来说是非常重要的,可能对疾病的恢复起到事半功倍的效果,而不良的饮食则会使病情更加严重,甚至危害到患者生命,因此患者应该对饮食加以重视。一般来说,大多数桥本病怎样拍出美丽照片新闻摄影怎么拍1。摄影前的准备工作2。透过镜头介绍工作3。室内会议摄影工作4。室外活动摄影工作一摄影前的准备工作1。光线调整室外大型活动场所光线大多数为自然光,这是一种比较理想的状30岁时,正是存茶的芳华文一盏茶的时光图片来源于网络为什么要存茶?理由有很多,茶成本不断上升,能喝的老古董,存好货老了有好茶喝,好茶越来越稀有,存一饼茶一起变老在众多的存茶理由中,总有几个能打动你。不管从
学会用铅笔头以前有句老话,叫做好脑子不如烂笔头。年轻时,觉得这句话是真的吗?有什么事都记下来,会不会很乱,脑袋多好使啊。随着年龄的增长,脑袋越来越沉,需要记的东西越来越多的被遗忘。古人诚不欺我夫妻如何沟通社会是一个复杂的关系,各种关系错综复杂。夫妻关系是一个特殊的存在。原本两个单独的个体,因为互相的吸引,走到一起,组建家庭,相互依靠,扶持到老。毕竟是两个独特的人,长期的相处,关系处孙思邈劝告老人禁欲无果,老人几十天后猝死!(五)前几次我给大家讲了孙思邈对于夫妻生活的看法和一些方法,这两天给大家录了几个视频,分别讲了男人四十房事要像数钱五十房事要像烧香六十房事要像过年。很多人给我私信留言说这样的次数也太少了产后恶露排不干净,常喝这味汤,活血祛瘀利尿有的粉丝给我私信说因为刚生完宝宝的缘故,常会有恶露不断流出,待恶露排尽也会长达一个月左右,在这期间一不小心还会引起伤口感染,从而引发一些让宝妈头疼的问题。其实只要掌握这几招,就能轻处暑养生,做好这件事,用好2个方今天是处暑,月令七十二候集解中记载处,去也,暑气至此而止矣,处暑以后气候气温的变化会比较明显,气候由热转凉,由湿转干,我们的饮食起居和调理重点也要及时地调整,否则很容易生病。今天就立秋后这样养生!少生病的秘诀全都在这儿了立秋是秋天的第一个节气,意味着暑去凉来秋天将至。此时,气候由热转凉,阳气渐收,阴气渐长,自然界由生长开始向收藏转变。立秋如何养生?听我讲给你听!1。养阴为上饮食应以少辛多酸为原则,按摩关元的妙处!一只手数不完,常按摩更不得了按摩关元命门穴化解宫寒!去年秋天,我的诊室里来了28岁得了不孕症的患者她各项检查都正常,就是怀不上孩子。通过经络检查及四诊合参,发现这个患者素体虚寒,四季手脚冰凉,还特别怕热,贪空有没有子宫肌瘤,看脸和手就知道,每天这样按手告别肌瘤今天我们讲讲怎么通过面诊和手诊,诊断子宫肌瘤,同时分享一些简单自我预防治疗子宫肌瘤的方法。子宫肌瘤也称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,主要由子宫平滑肌细胞增生而可加公寓为城市青年打造出多样化的居住产品在今年两会上,相关提案分别聚集到了住房租赁市场,民进中央在提案里介绍,当前长租房市场主要存在房源供给量相对不足,且质量普遍较差整体市场发展不规范等等。着力解决好租赁市场所面临的突出可加公寓为城市青年创造温暖而明亮的家近期,国内租赁市场回暖明显,租赁市场迎来旺季,多位租房销售人员表示近期租房成交量稳定上升,租金价格也有所上涨,配套完善的长租公寓品牌成为许多年轻人的首选。以改善城市青年租住体验为使中医所说的阴阳有何含义,滋阴养阳,才是养生之道的关键春夏养阳,秋冬养阴出自素问四气调神大论,被历代医家奉为四时养生的重要原则,历代医家多有发挥。中医认为养乃指所有顺应时节的调养之举,即对该句话的理解为春导阳生,夏泄阳热,秋滋阴长,冬