最近兴起的一种减肥方法是黄瓜鸡蛋减肥法，让人们只吃黄瓜和鸡蛋两种食物，其他的都不能吃。
　　它还有一些变式，比如番茄鸡蛋减肥法、苹果鸡蛋减肥法之类，道理大同小异。
　　通过低糖分的水果或蔬菜加上鸡蛋，只要不吃其他东西，炒着吃、煮着吃、蒸着吃都行，数量不限。
　　和各种单一食物减肥法相比，这两种食物减肥法算是改良版。
　　这类减肥方法有两个原理：
　　通过严格限制食物品种， 让人食欲下降，自然少吃东西，无形中降低一天摄入的总能量 ，达到减肥目的。
　　避免摄入主食，绝大多数能量来自蛋白质和脂肪，属于低碳水化合物减肥法。
　　黄瓜番茄的碳水化合物含量都很低，苹果的碳水化合物含量也不太多，能量主要来自鸡蛋和烹调用油里的蛋白质和脂肪。
　　与纯正的低碳水化合物减肥法相比，这些家常菜式的减肥法让食物略微好吃一些。
　　碳水化合物的总量超过标准生酮饮食，成本也比较低。
　　相比于单纯的番茄减肥法、黄瓜减肥法、鸡蛋减肥法，这种混合食物减肥法的食谱考虑到了营养素的全面性。
　　至少增加了膳食纤维、钾元素和维生素C的供应，使用危险也稍微小了一点。
　　但是，他们依然 只能短期应用，若长期使用，会因营养素不足而造成营养不良，且完全不能解决停止减肥后的反弹问题 。
　　减肥食谱 | 这款减肥方法你试过吗？来看看这个

什么拼配茶都是歪货？要不要那么刚书呆子茶业必修课呆子茶业，升级您的茶修行许多对普洱茶认识不深的茶友，将拼配这个概念等同于为了降低成本提升美观度而进行的工艺处理或是简单地做出一个猜测拼配不就是用不同粗细的原料来制作国有林，普洱茶的一个生态魔咒央视财经的一则报道，再次把普洱茶推向舆论的风口浪尖，这次瞄准的是国有林。据报道，普洱名山易武的茶农，不但采摘国有林甚至自然保护区的茶叶，还在里面毁林种茶，让原始森林留下伤疤。报道标探秘普洱茶的23种香味？你知道几种普洱茶是有气味的，多数人都只认识身边熟悉的参照物来说是某某香，其中某些香味是普洱茶的魅力和韵味所在，香味的高低醇正持久，很大程度上决定了普洱茶的价值。1清香味这是普洱茶（生茶）以及新手喝普洱古树茶最容易犯错的四点知识知识1山头新手容易误以为，同一山头的古树普洱茶，品质应该是一样的。事实上，同山头，并非等于同品质。同一茶山存在不同茶树品种，同类茶即使在同一山头，但是树种不一样，喝起来的口感也不一如何选购普洱茶不用交学费？普洱茶被称为可以喝的古董，原因是其越陈越浓越香的特点，茶友追求老茶，实际上是追求更高品质的品饮体验。普洱茶和其他追求鲜爽的茶类不同，即使是优质普洱生茶，新茶阶段也涩感重茶性寒，经过一个标准的普洱茶客是怎样练成的？熟茶入门喝普洱，从熟茶入门，因为熟茶好上口，特别是一些传统老茶头，糯滑甘甜，十分好喝，只是欠缺喉韵。喝着喝着，开始喝生茶，你会发现，每次喝生茶，都有不同感受。普洱，喜欢它什么？普洱500元的茶叶，您能泡出2000元的口感，还是100元的口感？茶是当今世界三大著名饮料之一，具有明目止渴利尿等多种功能，尤其是中国云南的普洱茶，以云南大叶种晒青毛茶为原料，经后发酵加工成散茶和紧压茶。其外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特用一缕熟茶香，温暖这个冬在这个冬天，关不住外面的寒气袭来，挡不住狂风吹来，留不住昔日的阳光，但终究有办法让自己变得温情起来。一杯普洱茶，带来淡淡的清香，浓浓的温情，暖暖的气息，一杯茶，就足够暖了整个冬天。别再被套路了！新老普洱熟这么看书呆子茶业必修课呆子茶业，升级您的茶修行线下茶城线上电商平台购买熟普的时候，都会遇到类似的解说咱们家这款熟茶是XX年的老茶了，口感滋味特别好，不少资深老茶客纷纷入手呢！自己本来就没我所理解的茶文化我曾写过一篇短文茶是一种奇怪的东西，言及茶分2种一种是柴米油盐酱醋茶的茶，一种是琴棋书画诗酒茶的茶。前一种是物质需求，后一种是精神享受。前一种茶能够和开门七件事联系在一起，应该是人六大茶类的冲泡？请告诉我怎么洗先喝茶前，洗茶是可以去尘，还有醒茶，润茶的作用，一起来看看六大茶类包含有什么关洗茶的基本知识。六大茶类中有的茶叶是不用洗茶的，例如品质好的绿茶是比较细嫩的，是不用洗茶，白茶也不需要洗