男朋友有这6个表现,说明肾脏很不错,可以考虑嫁了,不吃亏
女人选男朋友,总是会从多个维度来考量,最开始让女人心动的,可能是相貌,衣着,但后来能留住女人的,往往是合格的品行和身体。
男人有个好身体,能给女人带来极大的安全感,尤其是肾好的男人,真可谓,他好她也好。
那么,你的男朋友,肾脏如何呢?男朋友有这6个表现,说明肾脏很不错,可以考虑嫁了,不吃亏
1、头发乌黑
传统中医认为,一个人的肾功能强壮,他的头发应该是乌黑有光泽的。
"发为肾之华、发为血之余",头发黑不黑、是否润泽与肾有关,头发的营养源于血。但其生机,根本还在于肾。
肾不好,头发会早发白、失去光泽,甚至出现脱发。头发黑亮润泽,不易脱发,都说明肾气很足。
2、体毛旺盛
俗话说"好男一身毛",这不无道理,因为体毛的生长发育和头发一样,受到肾的影响。
肾不仅仅是一个器官那么简单,其包括生殖功能、身体生长发育功能。主水、主纳气,生髓、主骨等。
所以,男人分泌的雄性激素,刺激毛发旺盛,同样是男人肾好的表现。
3、听力好
"肾开窍于耳",耳朵的听力功能之所以能够正常,依赖于精、髓、血和气的滋养,而肾藏精、主骨生髓,同时肾为肝之母,肝藏血。
所以,听力好也是男人肾好的表现。
在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关。当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。
4、记忆力好
俗话说肾精养脑,一个人的肾功能不好反应就为迟钝,对一些事情不太上心,自然久而久之记忆力就会下降,很容易忘掉事情。
而肾功能好的人,因为精力旺盛,反应较快,对于身边的事情会很敏感,自然记忆力就会强很多。
5、精神十足
人的精神十足,这是自身最明显的感觉,因为肾脏主管生长发育。
肾功能强大的人,做什么都很热爱很有向上的精神。
肾功能出现问题时,身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去,会出现精神不振,疲劳,没劲儿的感觉。
6、皮肤有光泽
一个人的皮肤,脸色光泽最能够反映人的状态,这种光泽不是说用化妆品画出来的,而是皮肤紧致,红润有光泽不显老。
现在很多年轻人就业工作压力大,劳心劳力,肾气衰退,皮肤晦暗、脸色发黑、眼袋明显,就属于肾功能不好的那一类人群,多集中在IT行业,出租车司机或者广告设计行业。
男人,养好肾脏,牢记"三补、三忌"!
"三补":
1、补黑
因为黑色入肾,日常多吃点黑色食物,有益肾脏健康,如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等。
在中医眼中,桑葚有补肾的功效,《本草纲目》中早有记载:"桑葚,止消渴,利五脏关节,通血气。久服不饥,安魂镇神"。
黑豆,被古人誉为"肾之谷"。黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还要补肾强身,活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚的人群食用。
2、补水
水有助于肾脏排毒,增加身体废物的排出,还能缓解肾结石,减少肾损伤,平时喝点植物茶水,功效更佳。
黑樱莓又叫黑果花楸,也是典型的黑色食物。且黑樱莓的抗氧化作用很强。其含有的花色苷、总黄酮、多糖等物质,均高于蓝莓。
经常饮用黑樱莓茶,可以起到养护肾脏、抗衰老的作用,对减缓肾脏老化也有帮助。
黄麦须刺玫茶:将黄麦须、蒲公英、玉竹、玫瑰花四者搭配,可以很好地利肾排毒,保护肾脏健康!
黄麦须可改善肾炎水肿、缓解肾结石,预防泌尿系感染等。蒲公英是促进肝肾活动的。玉竹是一味养阴生津的良药,可滋养五脏。玫瑰花主要是中和调节之用。
3、补觉
肾脏每天都进行着大量的"工作",一般晚上我们进入睡眠,肾脏也会进行修整。
但是通宵熬夜,就会导致肾脏无法正常休息,超负荷工作,还有就是过度的夫妻生活,虽然当时会让你心情振奋,但是时间一长,肾脏就会苦不堪言。
因此,平时一定要保持规律睡眠,减少熬夜的时间和次数。
"三忌":
1、忌烟酒
男人一辈子最离不开的,就是烟酒,可是长期抽烟酗酒,对肾脏危害很大。
尤其是吸烟,香烟中有超过4000多种化学物质可能存在肾脏毒性,造成肾血管收缩、肾脏组织损伤、死亡,加速肾病的进展。
为了健康,最好少碰烟和酒。
2、忌憋尿
在平时有很多人有憋尿的习惯,他们在工作忙或者刚好有事情时,有尿意也总是会让自己经常憋尿。
却不知经常憋尿很容易让尿液回流到肾脏,尿液中所带的细菌就会让肾脏受到伤害。
因此,尽量不憋尿,为了健康,有尿一定及时排,不要忍。
3、忌大鱼大肉
蛋白质是人体必需的营养素,重视蛋白质的摄取是应该的,但这不代表"高蛋白食物吃得越多越好"。
现在很多职场人士经常应酬,大鱼大肉,导致蛋白质摄入量超标。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于"超负荷"状态。
已有肾功能损伤的人群,蛋白质的摄入更要严格控制。当心,别累坏了肾脏。
注:所有图片均来自于网络,如有侵权可联系删除。
百名中医药专家齐聚甘草共话膏方2018年11月3日(周六)下午,由甘草医生主办,华东医药佐力百草九州通真仁堂寿仙谷等单位参与协办的膏方医生传承与创新膏方研讨会在杭州甘草医生总部举行。来自全国各地的130多名中医
亳州市谯城区政协副主席吴浩一行考察甘草医生7月15日,杭州市滨江区政协张爱莲副主席,滨江区市场监督局副局长刘哲等相关领导及亳州市谯城区政协党组成员副主席吴浩一行考察甘草医生在中医药产业发展方面的工作,并在甘草医生总部杭州召
当下谈笑风生,转身却泪流满面!治疗癌症,中医不应是最后的选择在各种疾病中,癌症可以说是头号杀手。一个个曾经鲜活的生命赵丽蓉罗京陈晓旭姚贝娜一组组触目惊心的数字世界癌症报告估计,2012年中国癌症发病人数为306。5万,约占全球发病的五分之一
生活中这几个小细节可能是癌症警报,你注意到了吗?癌症就像魔鬼,人们不愿意和它扯上半点关系,不少人在得知患癌时,已经到了晚期,其实生活中一些小征兆,就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌,你注意到了吗?01hr久咳不愈警惕肺癌许多人发现
这几类人不宜服用三七粉说起三七粉,相信很多人都不会陌生这一种养生保健的药材。它主要是产自云南的道地中药材,又称田七粉金不换等。有着止血化瘀定痛的作用功效,历来作用金疮药使用。经现代医学研究表明,三七粉对
泡脚时加点生姜,有效排出体内湿气(建议收藏)脚能刺激足部的穴位反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。泡脚本身就是一件对身体很好的事,不仅能够加速全身的血液循环,还能帮助睡个好
看资讯霍金去世为何引得全球关注?轮椅上的科学巨人据英国媒体报道,著名物理学家霍金去世,享年76岁。霍金到底厉害在哪?霍金被誉为继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家。1979至2009年任卢卡斯数学教授是英国最崇高的教授职位。霍金的
中医治疗祛风除湿6大药方,收藏吧寄生风茶原料桑寄生5g防风3g川芎3g甘草3g红茶3g。用法用前三味药的煎煮液300泡甘草红茶饮用,冲饮至味淡。功能祛风除湿,活血止痢。用途毒痢脓血未见寒热。络加茶原料络石藤5g五
姑娘们入秋后开始转凉露脚踝,可能导致经量减少经期推迟入秋后,大部份地区已经开始转凉。很崇尚时尚的年轻人在穿着上喜欢上边穿得很厚实下边穿得短透露尤其是脚脖子经常是露在外面有时候明明是长裤,还要卷起裤管,露出一截脚踝。很多姑娘们认为露脚
小儿推拿好处多,小儿推拿在家怎么做?如今,人们越来越注重养生健康了,隔三差五都会去做个推拿,不仅能刺激人体穴位,促进血液循环,还能帮助减轻压力,缓解疲劳,真是好处多多呢。很多妈妈会问,这样的推拿适不适合给家里宝宝做呢
最易与大肠癌混淆的3种病肠癌连续9年高居癌症十大死因榜首,其中又以50至60岁的中高龄族群风险最高。专业人士表示,大肠癌初期少有症状,且常会与3种病混淆,当开始出现食欲不振恶心呕吐等通常已经是晚期,就算开