肺结节不能碰蛋黄吗？医生直言不想肺部受损，还需要适当摄入

　　肺部，是人体主要的呼吸器官，每天都要在毫不停歇地吸入氧气和排出二氧化碳，同时也是体内血液循环和水液运化的必经场所。但是如果长期保持一些不良习惯，特别是饮食方式，就会导致肺部功能逐渐减弱，甚至引发一些结节病灶形成，对于身体健康带来严重损伤。
　　肺部疾病主要包括哪些？
　　1、频繁咳嗽，持久性干咳。
　　2、胸闷气短，呼吸困难。
　　3、肺结节的出现。
　　4、肺结核，肺癌等
　　在肺部疾病中，最不容易被察觉的是肺结节。大多数人出现肺结节，是在体检中做肺部CT所得知。由于前期肺结节表现并不明显，所以也往往容易被忽视。如果肺结节较小，对肺部伤害其实不会太大，但如果超过0.6厘米，就需要引起重视。对于不少肺结节患者来说，饮食调控尤为重要
　　因此，若想保持一个健康的身体状况，就要注意做好平时的饮食节制，对于一些或会损伤和加重肺病的食物，要尽量远离和避开。
　　肺结节不能碰蛋黄吗？
　　在人们传统认知中，蛋黄是一种营养价值较高的食物，其中不仅含有丰富的蛋白，还含有诸多钙质和微量元素等成分，但是对于肺结节患者来讲，的确需要少吃一些蛋黄。
　　这是因为蛋黄同样是一种高胆固醇食物，其中含有较多的LDL和VLDL，容易造成血液的黏稠瘀滞，从而引起肺部功能的运转失衡，使得肺细胞难以汲取到足量营养和能量，从而加重原有的肺结节病患。
　　另外，患有肺结节的人，也要尽量忌口一些咸鸭蛋和茶叶蛋等食物，这些相比于普通的水煮蛋来讲，对于肺部的损伤效应更大。
　　医生直言：不想肺部受损，或许2物储存冰箱
　　1、胡萝卜
　　胡萝卜素有＂小人参＂的美誉，而且既可生吃、也可炒菜或者榨汁，做法多种多样，因此深受人们喜爱。与此同时，胡萝卜中也含有丰富的胡萝卜素成分，会在体内转化为维生素A，可以影响多个系统的黏膜组织活性，对肺部功能的运转、提升具有很好作用。
　　2、富含硒元素、胡萝卜素、维生素E的食物
　　作为从麦芽中获取而来的食物，富含多种营养成分，因此，其护肺效应更为突出，而且因为所含营养物质大都为小分子成分，因此被肺部组织细胞的汲取利用效率也较高，能够深层次穿透不同组织细胞的屏障间隔，从而起到改善肺部健康的积极效应。
　　硒元素、维生素E、胡萝卜素等，这些营养元素可以以适当比例结合在一起，共同起到增益肺部免疫、消除炎症因子和病灶组织的良好作用，可以降低肺结节、肺心病、慢阻肺和其他肺部病情的发作几率。同时，也能稳定肺部功能运转情况，有助于体内的呼吸畅通和气血通畅。
　　除此之外，若想养好肺，还要注意以下2件事：
　　1、注意饮食原则
　　肺病患者的饮食应该清淡，多吃一些新鲜的主食和蔬菜，多饮水。经常补充一些富含维生素C，维生素E，维生素A的食物，对于修复支气管粘膜损伤有积极作用，应避免吃可能引起过敏的食物，比如油菜花，虾皮等等。
　　2、适当运动，避免活动量过大
　　经常运动有助于肺活量增强，提高心肺能力，但是活动了不宜过大。当运动量过大的时候回加重心肺的负荷，从而导致心率过快和肺过度通气，并且容易造成缺氧的情况。