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今天是2020年下半年第一天,新的开始,为自己加油

  转眼2020年已过去一半,这半年我们遇到的挑战比想象中更多。既然时间无法重启,未来请继续勇毅前行。加油,未完待续的2020!
  生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。
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  你是否也有这样的感受:有时在工作中感到很累,很想放慢脚步来休息一下。有时在生活中受了一些委屈,很想发泄。有时在感情中有许多的坎坷,甚至想过要放弃。   每个人都有自己的不容易,尤其成年人更是有各自的承担和责任。   我们会因为苦而心生退意,也会因为难而感到压抑,甚至也会钻牛角尖,纠缠于一些小事上无法脱身,但换位思考,如果没有这些挫折,就没有资格、能力和机会去过上你想要的生活。   02
  经常听到周围人对工作有怨言,这里那里都不好……   但你如果见过起早摸黑的环卫工人、不分昼夜的白衣天使,还有气喘吁吁来到你面前,就怕超时1分钟的外卖小哥…大概就不会再如此愤愤不平了。   其实,各行各业都有自己的难处,没有谁可以轻轻松松赚大钱,也没有谁可以在一个看似光鲜的职位上高枕无忧一辈子。   03
  有人说,年轻的时候连多愁善感都要渲染得惊天动地,长大后却学会了越痛越不动声色、越苦越保持沉默。成长就是将你的哭声调成静音的过程。   在感情中,我们也难免有受伤的时刻,也许曾因为分手就痛哭流涕,伤心欲绝到以为天都要塌下来了。可后来当我们再次面对分别,虽然还是十分痛苦,却学会了不再强求,而是懂得适时放手。   一个人的成熟,大概就是内心可以坦然地装下更多的喜怒哀乐,也可以从容地面对更多的聚散离合。   成年人的世界没有容易二字,于是我们都在寻找所谓的解决之道。但你总要知道,一个人固然需要调整心态、转变思维,让自己过得轻松愉快,但在你的人生中,该承担的压力和责任也是无论如何都逃避不了的。   04
  有时,你觉得很难,并不是你真的被逼上了绝境,而是你无法坦然地承担原本就属于你的那份不容易。就像,再好的工作都不可能没有压力,再好的生活也不会是一帆风顺,再好的感情也都会有磕磕绊绊。   学会放下是一种智慧,但懂得承担则是一种成熟。因为我们总要对自己负责,对家人负责,对社会负责。   愿你我,都学会做一个能扛事的成年人!   成年人   解压必备   写在最后:清醒时做事,糊涂时读书,大怒时睡觉,独处时思考;做一个幸福的人,读书,旅行,努力工作,关心身体和心情,在2020年的后半段,成为最好的自己。   成年人解压,别去超市捏方便面,也别去找所谓的"树洞",给自己来点快乐其实很简单,抓一把美国开心果就行啦!有无聊的研究证明,剥有果壳的食物,是具有解压效果的。更何况,开心果这个东西,吃了还能补充营养,何乐而不为呢?   今天的鸡汤时间结束了,小编期待与你下次再见。记得点点关注,随时掌握更多动态。

菜吧奇迹!它打破了中国几千年的蔬菜种植方式,产量翻倍几千年来,人们面朝黄土背朝天耕种着赖以生存的土地。如今,随着农业科技的发展进步,新型的无土栽培模式越来越受到人们青睐,在种植蔬菜或花卉的时不再使用土壤,而采用一种新型的具有科技含量你喝过的茶,藏着你的气质品中王小编带你了解更多的茶叶知识李宗盛说没有白走的路,每一步都算数。同样,世界上没有免费的茶,每一杯都融进你的气质。如果你喝太多茶,你的生活就会改变。喝茶,只是生活里的一部分,并不说说三坑两涧品中王小编带你了解更多的茶叶知识去武夷山旅游的人是不是都去过岩骨花香漫游道这条道,现在火得很,可是十年前它可没这么热闹。对爱茶的人来说,大红袍母树那个景点,可算是心中的圣地。天下的品中王丨武夷岩茶的岩武夷岩茶是中国传统名茶,以岩骨花香的独特岩韵著称,那么岩是什么?岩指的就是武夷岩茶生长的岩石。品中王小编今天来讲讲武夷岩茶的生态。既然称为岩茶,那是不是表示它都是生长在岩石上呢?我品鉴武夷岩茶的三个讲究品中王小编带你了解更多的茶叶知识小编今天教大家如何品鉴武夷岩茶,通常我们品鉴武夷岩茶的时候有三个讲究。三看,三闻,三品。三看第一看,我们是要看茶的外形,茶的外形看是否圆整干净,没有攻略肝脏体检单31个单项逐一解读在体检中,肝功能检查项目较多,各个指标所代表的临床意义各不相同,对普通人而言,要看懂肝功能报告并不容易。通常,在我们忙碌的工作时间里,经常要面对很多挂号患者排队问诊,因此,也不能为药食同源目录大全(2021年最新版)通知显示,根据食品安全法规定,经安全性评估并广泛公开征求意见,将对党参肉苁蓉铁皮石斛西洋参黄芪灵芝山茱萸天麻杜仲叶等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质(以下简称食药物质)2020秋季吃喝玩美妆优惠终极羊毛攻略正因为有了那些勇敢直面生活挑战,双肩挑起压力并终日与之鏖战的人们,才有了近日爆火的打工人梗。但是每一个人都是不同的个体,每一位打工人都有着自己的独特属性,不论我们奋斗的原因是什么,一块月饼3勺油?月饼食用禁忌全攻略传统佳节,永远少不了应景的时令美食,它们大多来自民间,带着一身烟火气与世尘香。从汤圆到粽子,从清明团子到中秋月饼,软软糯糯,踏踏实实,让人觉得饱,觉得心安。SweetTraditi大全!秋天最容易得的3种皮肤疾病及预防方法秋季是皮肤疾病的高发季节之一,空气中湿度降低,气候变得越来越干燥,是皮肤病的高发期,如皮肤瘙痒干燥或各种皮肤病等,特别是以下3种皮肤病,更应该引起重视。图片来源于网络一皮肤瘙痒症进炒萝卜丝,先别着急下锅里,这一步做对,萝卜丝清脆水灵又鲜美炒萝卜丝,先别着急下锅里,这一步做对,萝卜丝清脆水灵又鲜美。北方的冬天,厨房里是少不了萝卜的,耐储存,吃法多,能风干腌渍,切条炒菜,剥丝凉拌,以及剁成馅包饺子,炖菜炖肉更是完美搭配
慢性萎缩性胃炎在饮食上要注意什么萎缩性胃炎是一种慢性胃病,和我们平时的饮食习惯息息相关,良好的饮食习惯可以帮助患者远离许多疾病。萎缩性胃炎患者应该如何注意饮食的这一方面呢,让我来详细介绍一下萎缩性胃炎患者在饮食方案例病灶完全消失,自发缓解!或许跟这三种原因有关小细胞肺癌(SCLC)是一种低分化高级别侵袭性神经内分泌癌5年生存率仅有7。恶性肿瘤,特别是肺癌的自发缓解是罕见的,在非小细胞肺癌(NSCLC)中报道的比SCLC多。与其他类型的肺尿毒症患者可以外出旅游吗?需要注意什么?很多尿毒症患者开始透析后就再也没有出过远门,一周两三次透析禁锢了他们,像笼中鸟一样,但是谁都有自由的权利,并不是得了尿毒症就再也不能远行。最近我们科一个每周三次透析的小伙子,去外省糖尿病患者还在只关注血糖么?这几个指标也很重要糖尿病是严重危害人类健康的重大疾病,目前在我国成年人的糖尿病患病率在10以上。很多人以为糖尿病只要控制了血糖,血糖在正常范围内就可以了,其实这远远不够。平时体检的时候不要只关注血糖胎儿早产风险高5倍以上!只因没有好好刷牙?怀孕后由于体内激素水平变化等原因,孕妇牙龈更容易出现红肿出血等现象,而且口腔中的细菌也会变得更具破坏性。据某些研究数据显示,怀孕期间牙龈炎发病率高达86。7,牙周病发病率为10。5年轻小伙得肝硬化,是因为常做这几件事30岁小李在一线城市从事互联网行业,自己创业导致经常熬夜喝酒应酬,平时心情不好也要喝点酒,其实之前体检就查出酒精肝,但没有小伙没有重视以至于去年由于腹胀痛,再检查确诊为酒精性肝硬化值得患者信任的医生是什么样的?几天前接诊了一位50多岁的女性患者,因为困扰她许久的胸部烧灼感来找我看病。详细的问过病史以后,我可以肯定两件事情第一,症状与心脏无关第二,患者有明显的焦虑。患者拿出厚厚的一摞儿检查肠道菌群研究将迎来黄金时代?看看最新研究,健康影响深远人体的肠道微生物(肠道菌群)大概有两公斤左右,是一个由数万亿的细菌古菌真菌和病毒组成的复杂的群落,包含的基因至少是人类基因组的150倍,也是除了肝脏以外最大的人体器官。以前经典的医2166人研究发现2型糖尿病人的肠道菌群异常特征,做好7点改善关于肠道菌群对健康影响的研究是最近几年医学研究的热门,发现很多疾病存在肠道菌群异常。最近,荷兰也进行一项涉及2166名参与者的研究,发现更高的微生物组多样性以及更多的产生丁酸盐的肠肠道菌群重建一周,停达格列净,血糖降低30,减重4公斤肠道菌群紊乱肠道粘膜受损内脏脂肪超标是引起人体炎症因子超标血糖异常的主要原因,因此我们针对性研究了肠道菌群重建疗法与对应的复合益生菌干预剂,来针对性减少炎症因子,改善血糖,整体促进难言之隐痔疮痔疮是好多患者的难言之隐,说不出口,走不了路。呲牙呲牙流的却是鲜血呐!我们先认识一下人体消化系统的末端肛管。它长约34cm,内有610条纵行肛柱,相邻肛柱下端有半月形的肛窦,肛柱下