你的颈椎还好吗
#常见颈椎病有哪些#常见的颈椎间盘突出、骨质增生、颈椎骨折、颈部肌肉劳损、颈部韧带增厚等都叫颈椎病,根据不同的类型可以有不同的表现,治疗也不相同。
颈椎病到底有哪些表现
根据不同的临床表现,颈椎病可分为六大类型:
1. 颈型:颈背部酸胀疼痛
2. 神经根型:上肢麻木、疼痛、乏力,严重的会导致肌肉萎缩
3. 椎动脉型:刺激血管,出现眩晕、猝倒等症状
4. 交感神经型:胸闷、心慌、出汗
5. 脊髓型:走路不稳、下肢无力、踩棉花感
6. 混合型:同时伴有2种或2种以上的症状
04、颈椎病的10个级别
一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)
二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗。
三级:有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木。(从这一级开始基本得去医院了)
五级:面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
六级:经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病)
七级:走路发飘,跑偏、写字不稳。(从这级开始,可能要做手术了)
八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅。
九级:小便、大便、性功能出现难言之隐。(从这级开始做手术效果也不好了)
十级:下不了床……
一秒自测肩颈健康
动作一
伸手摸对侧的后脑勺,比如用左手摸右耳朵。简单理解就是"梳头"的动作。
如果能完成,说明肩关节向前活动没有受到限制。
动作二
一胳膊侧举,一直举到正上方,形似"举手回答问题"。
如果能完成,说明肩关节外展能力没问题。
动作三
向后背手,要够到脊柱正中的位置,大概是女性内衣扣的位置。
如果能完成,说明肩关节旋后的功能没问题。
如果不能顺利完成这3个动作,就要当心肩颈疾病了。
如果肩膀疼痛一周,尝试热敷、贴膏药、吃药等没有好转或病情反复,建议尽快就诊。
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