长期吃面条对肝不好？提醒肝不好的人，这2种食物尽量少吃

　　肝脏是身体的一个大器官，可以排除体内多余的毒素，当肝功出现问题时，则会引起肝硬化等较为严重的疾病，而人体在患有肝硬化时，会出现以下征兆：
　　01 肝硬化的人常见表现：
　　1、肝腹水
　　腹水是肝硬化患者最突出的一个症状，患上肝硬化后没有出现腹水是早期的表现，一旦到了肝硬化的后期都会出现肝腹水的情况，患者会出现腹部大量的水，无法正常的排出导致腹部彭出，腹部下垂，这个时候就需要多休息，及早的排出身体的水分配合保肝的药物。
　　2、上腹疼痛
　　轻度肝硬化的患者会经常的感觉到上腹的位置有疼痛，身体疲倦乏力，体重也开始减轻，多数的患者的肝脏开始肿大，甚至脚步也开始出现水肿，蜘蛛痣的一个情况。
　　有时还会出现贫血，一旦肝腹水的情况出现还会伴随着黄疸，肝性脑病的一个情况，甚至患者还会引起头痛，失眠等一些问题，到了肝硬化的后期患者会出现上消化道出血的一个表现，不积极控制病情很容易癌变。
　　3、食欲不振
　　到肝硬化代偿期的时候会经常出现食欲不振，口干舌燥，暖气，腹胀的一个消化道不适的症状，显著的时候还会出现呕吐，腹痛，腹泻的一个情况出现
　　食欲不振是出现的比较早也比较突出的一个表现，一般症状都是间歇性的，会因为劳累或者伴发其他疾病的时候出现，在休息或者对症治疗后能够有所缓解。
　　患者的肝脏轻度的肿大，没有疼痛的情况，脾脏也会受到牵连引起肿大的一个情况。
　　4、皮肤发黑
　　患者在出现肝硬化之后，肝功能长时间处于失调状态，没有办法发挥其自身的作用，使得体内的雌激素出现问题没有办法代谢分解
　　雌激素在不断积累的过程当中，会降低体内酪氨酸酶的作用，继而转变为黑色素，从而会导致皮肤的颜色出现发黑、暗沉等情况。
　　肝硬化出现时，证明身体的问题较为严重，这时要积极配合医生，调整好饮食的调理，不要吃一些营养过剩、辛辣刺激的食物，另外也不要吃高热量高碳水的食物。
　　02 长期吃面条是不是对肝脏会造成不好的影响？
　　肝脏其实是人体内主要的排毒解毒器官，正常工作下能够分解和代谢各种食物所带来的物质，而面条则是比较常见的主食。
　　面条是一种 高热量、高碳水的食物 ，偶尔吃面条是能够及时补充身体内部的能量
　　但是长期过量吃面条，就会导致体内碳水化合物超标，肝脏部位堆积大量的糖分无法及时排出，从而导致脂肪肝的产生，如果不及时处理和控制，就会形成肝硬化。
　　所以，长期大量吃面条，是会对肝脏造成一些不好的影响，但只要控制饮食，对身体是没有影响的。
　　03 医生提醒：肝不好的人，这2种食物尽量少吃
　　1、发霉的食物
　　发霉的食物当中存在着大量的霉菌菌丝，甚至有一些发霉的食物里面还存在有黄曲霉毒素，并且高温加热是不能完全杀灭这些霉菌的。
　　当身体内摄入 黄曲霉毒素，会严重损伤肝脏，也会引起肾脏损伤，摄入过量还会导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌等情况。
　　2、防腐剂过多的食物
　　现在市面上有包装的食物，都会添加一些可食用的 防腐剂和食品添加剂 。
　　长期摄入防腐剂的话，就会对肝脏造成一定的影响，导致肝脏的解毒排毒能力下降，增加肝脏的负担，诱发肝硬化。
　　04 肝不好的人，平时该如何养肝？
　　1、多饮水，多喝水可补充体液，增强血液的循环，从而促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
　　2、少饮酒，肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝。
　　3、饮食平衡，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果，不暴饮暴食或饥饱不匀。
　　4、心情舒畅，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝气正常生发、顺调。
　　5、适量运动，尽量多户外活动，如散步、打太极拳等，既能使人体气血通畅，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。
　　6、最好服饰宽松，宽松衣带。