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科普系列三伏贴(一)

  什么是"三伏贴"?
  三伏贴是一种膏药,也是一种传统中医的治疗法、预防医学手段。
  三伏贴一般四个为一组使用。在夏天农历的头伏日期贴在后背一些特定部位上,据信可以治疗预防冬天发作的某些疾病(如鼻三伏贴炎,气管炎,咽炎,哮喘等),针对不同的疾病,一般要将四片膏药一起贴在后背的不同位置,保持八小时即可揭下。
  三伏贴疗结合了针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。
  三伏贴贴用时间
  敷贴季节性疗法对时间有一定要求,根据中医理论每伏第一天是开穴的日子,此时敷贴疗法效果最佳。建议最好每伏第一天来进行三伏贴治疗,当然也不必过分拘泥于此,错过了第一天也会有满意的疗效。敷贴对象为6个月以上儿童及成人,敷贴期间禁食生冷、油腻、辛辣之品。
  选择在三伏天贴敷,是根据中医"冬病夏治"的理论,对支气管哮喘、过敏性鼻炎等冬天易发作的宿疾,在一年中最热的三伏天(这段时间是人体阳气最盛的),以辛温祛寒药物贴在背部不同穴位治疗,可以减轻冬季哮喘发作的症状。
  哪些病算"冬病"
  中医认为,冬病主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病,常见的如反复感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、关节炎等。这些疾病呈明显的季节性,秋冬季加重,夏季有所减轻。
  冬病有两大特点:
  1.患者为平素阳虚体质的人。多表现为面色苍白、怕冷、四肢冰凉、自汗。
  2.疾病症状遇寒加重。如80%的哮喘患者都属于阳虚体质,入冬以后,咳嗽、喘憋的程度都明显增加,此时,应"急则治其标",先控制咳痰喘的症状,等到夏季再采用温阳散寒的中药外敷祛除伏痰、扶助阳气、增强体质,使冬季症状减轻,或不再发病。
  冬病夏治只有敷贴吗?
  "冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙。"这是古时中医养生的场景,讲的是对于身体虚弱者来说,三伏天针灸、拔罐能起到与冬天吃补品一样的效果。可见,除了穴位贴敷,冬病夏治还有很多手段。在临床上,冬病夏治的方法以穴位贴敷(即三伏贴)最为普遍,此外还有针刺、艾灸、理疗、按摩、泡洗,以及内服温养阳气的中药和食物等方法。其原理归结起来只有两条:一是针对寒邪,二是针对虚寒体质。

痛风的人喝什么水比较好?大家好,我是耿昱医生。很多粉丝户留言问痛风喝什么水比较好?一般来说,白开水就是比较好的选择,矿泉水纯净水等也不错。不过,想要更好地降低血液中的尿酸水平,痛风患者还可以适当多喝以下3除了痛风高尿酸血症还有哪些危害?大家好,我是耿昱医生。高尿酸血症与多种疾病相关,如高血压高血脂糖尿病等,对身体的危害极大,具体表现为以下4点1。高尿酸血症与痛风尿酸在关节腔内形成尿酸盐结晶,会刺激关节而导致出现红跑了那么久,为什么还没甩掉小肚腩?徒步穿过美国,从东海岸到西海岸,他不知疲倦地奔跑了3年2个月14天又16小时!是不是觉得这个画面很熟悉?没错,这个就是美国经典电影阿甘正传里面的剧情,以传奇式的奔跑激励着荧屏外的我这个夏天和蚊子说再见夏天洗澡的时候是不是总感觉在帮蚊子洗菜?炎热的夏天到了,美味的西瓜,可口的冰淇淋,漂亮的小裙子,还有恼人的吸血鬼蚊子。据研究报道,雌蚊一生只需交配一次便可终生产卵,雌蚊饱吸一次血能就连乾隆皇帝每天都在做的养生小妙招中医认为,秋气通于肺肺乃气之海气乃人之根。提示我们,秋季养生不容忽视。秋季气候干燥,容易损伤我们的肺部,而从中医角度讲,肺与秋相呼应,秋季也是养肺的关键时期。只有顺应季节的变换,调人人健康的必然途径是正确认识健康管理随着我国经济的快速发展和物质生活水平的提高,特别是老龄化趋势加剧,健康管理需求变得更为迫切,国家对大健康产业发展高度重视,健康管理师也成为炙手可热的新兴职业。可想必很多人都想了解健你的身体还年轻吗?年轻是什么?塞缪尔厄尔曼这样回答年轻,并非人生旅程的一段时光,也并非粉颊红唇和体魄的矫健。它是心灵中的一种状态,是头脑中的一个意念,是理性思维中的创造潜力,是情感活动中的一股勃勃的38岁男子突发耳聋,看完手里的耳机突然不香了今日话题为38岁男子常熬夜加班突发耳聋,冲上来微博热搜。看到这个话题,想必很多小伙伴跟小棠一样,耳孔发凉。这到底是怎么回事呢?抱着好奇的心态点来看,原来刘先生是一名销售主管,经常熬春三月,养好这两处,百病难粘身俗话讲,一年之计在于春,一天之计在于晨。春天和早晨是阳气升发的关键时刻,而阳气升发的好坏决定着您接下来一年或一天的身体状态。那么怎么升发阳气呢?养生论说春三月,每朝梳头一二百下。中教你辨别食物四性,赶快学起来吧食物的四性也称为四气,指食物有寒凉温热等不同的性质,中医称为四性。食用后让人感觉热的食物便是热性的,食用后让人感觉到寒冷的食物便是寒性的。在程度上,凉次于寒,温次于热。温热性质的食夏天空调的使用方法建议?拿来吧你在这酷暑炎夏,空调为我们夏日清凉的生活做出了巨大的贡献,成了人们的最爱,但是,用空调解暑降温方法要得当,否则会适得其反,特别是老年人,更应该特别注意。那么夏天如何正确使用空调呢?夏
在2020的情人节,我看到了最美的爱情今天,是2020年情人节,一个浪漫而又甜蜜的日子。往年的情人节,也许你会和心爱的人去看一场电影也许会来一场属于你们两个人的旅行也许会为对方准备一份惊喜可是新型冠状病毒感染的肺炎疫情寻茶记探访天之红祁门红茶博物馆黄山市屯溪机场大道边,有一好去处,一幢幢独立的楼房,隐立在树木花草间,环境清幽,只闻鸟鸣,这就是文创小镇,天之红祁门红茶博物馆就在其中。要进博物馆,得先穿过一处花圃。进门是立墙,有泡绿茶,究竟是先放茶叶还是先倒水?对于这种绿茶来说,大家都觉得他可能只需要用热水泡一泡就好了,但是在泡绿茶的时候其实也是很有讲究的。那么我们在泡绿茶的时候到底应该先放茶叶还是先放水呢?懂茶的人都知道,绿茶对于水温是喝春茶,是对春天记忆的收藏天之红说茶黄山毛峰,中国十大名茶之一,而且无论是哪个版本的中国十大名茶,黄山毛峰总是赫然在列。黄山毛峰,纯正绿茶滋味,如果非要在绿茶中找一个代表,那一定是它。可以不客气地说,如果没六安瓜片绿茶中的特种兵六安瓜片,中国十大名茶之一,有着绿茶中的特种兵的雅称。经过一年的休养生息,我们终于等到它!说起来六安瓜片在茶界也是声名显赫,一些老茶友提起六安瓜片,那可是能津津有味滔滔不绝的说它个春天就是要去茶山!一生痴绝处,无梦到徽州。春天的徽州,处处都是好景色。去往茶山的路上,随手拍了一张路边的油菜花田。金灿灿的花海映衬着青山远黛,美得让人挪不开眼。今天的目的地,是天之红生态茶园,位于安首届安徽国际茶旅大会暨祁门红茶采摘节开幕式隆重举行阳春三月,春暖花开。3月26日,在祁门县茶山公园举办了一场声势浩大的2021祁红鼻祖胡元龙祭祀仪式活动。百人祭祀,场面十分壮观,到场者无不为眼前这一盛况而赞不绝口。上午八点茶山公园当下,以茶解忧越来越多的人利用茶来养生。喝茶养生,茶道养心。茶之疗效贵在使人静心解惑,转悲为喜,转忧为欢。在喧嚣烦躁的社会里,寻一处宁静之地,泡上一杯茶,清心养气,静思冥想,将一切烦恼和忧郁置之茶园记春风挡不住,春茶正待发草木萌发,春山可望。一场倒春寒之后,气温渐渐回升,春天的气息也浓郁了起来。虽说春景动人,但最让茶人惦念的,还是那片茶园了。这几日,春光大好,天之红茶园也渐渐苏醒。春暖花开,点缀其间重磅2020祁门红茶春茶开采,央视直播带你解密红茶皇后3月20日上午,天之红又双叒叕上央视啦!这次是CCTV2财经频道第一时间的春茶系列直播第六站安徽祁门中,在天之红生态茶园现场直播报道了2020年祁门红茶春茶开采的景象。之后在央视财春意盎然,带上萌娃我们去采茶知乎上有个热门问答你认为是否应该带孩子去旅行?其中,有个高赞回答说你信不信,对于一个内陆长大的孩子而言,看一次海的愿望比什么都强烈对于一个南方长大的孩子而言,看一次雪才是他的梦想。