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爱有味道,厨房飘香豆角焖面

  用料
  主料: 精瘦鲜羊肉、豆角、面条
  辅料: 大蒜、八角、生抽、老抽、盐、干辣椒碎、姜、料酒
  步骤
  1、 将羊肉切薄片。
  2、豆角去两头老筋,洗净切段。
  3、锅中倒入适量橄榄油,放入八角炒香之后放入羊肉片小火炒至吐油。
  4、 放入干辣椒碎、姜末、蒜末炒香,倒入料酒、生抽翻炒。
  5、 加入豆角翻炒,加入盐、少许老抽调色。
  6、 倒入热水没过豆角,煮开后舀出一小碗汤汁备用。
  7、 把鲜面条放在豆角上,加盖中小火焖煮5-6分钟至汤汁变少。
  8、 开盖将舀出的汤汁倒入锅中,再焖煮5-6分钟至汤汁收干。
  9、 关火之后,再放入蒜末适量,用筷子搅拌后出锅。
  这道菜操作起来比较简单,里面放的瘦肉,相对比较健康,不爱吃辣椒的人可以不放;另外,炒菜时我用的是比较健康的橄榄油。
  一道菜中既有蛋白质(瘦肉)、蔬菜,也有主食,好吃又容易上手,大家快来试试吧!

实现工作与生活平衡的10个秘诀做你喜欢的事,你就再也不会觉得这是工作了这句话虽然富有诗意和鼓舞人心,但并不总是正确的。研究表明,长时间的工作和很少的空闲时间最终会影响健康人际关系和生产力。如果你工作59年了,工减慢脱发的10个秘诀脱发对男性和女性都有影响,只是男性受影响更大。下面这些会帮助你减慢脱发。限制染发剂染发不会导致脱发,但会损坏头发。因此,在早期脱发的情况下,最好限制染发(每年一到两次),在严重脱发20位明星ps前后大对比名人不是超人!这里有20张明星ps前后对比照,擦亮你的眼睛,我们一起来找不同吧!名人和我们一样有着人性的一面,对复杂事物的喜怒哀乐,有失望和幻想。明星们总是有一个特别的化妆师,还有10种燃烧脂肪的食物有些食物,如果严格地说不减肥,但可以增加能量消耗,同时提供最低限度的卡路里,有助于保持身材。茄子茄子包含大量的膳食纤维,尤其是果胶。纤维促进脂肪的转运和消除。至于果胶,它会在胃中膨9种加速衰老的食物食物对我们的健康,尤其是皮肤的健康有很大影响。因此,某些食物会促进皮肤细胞的过早衰老。饱和脂肪食品饱和的脂肪食物会影响血管,并使皮肤过早老化。因此,最好限制黄油,牛奶,奶酪和所有富保护视力的10个技巧视觉是最重要和最有价值的感官之一,为了尽可能长时间地享受良好的视力,必须注意保护视力。下面的10个技巧可以帮助你保护视力食用维生素A维生素A有助于白天和黑夜改善视力。它存在于富含胡整容后10个无法辨认的明星(有好有坏)整容手术,如果使用得当,几乎看不出来。如果你是明星,赚了很多钱并且需要维护形象时,就是滥用整容手术。经过一(或多次)整容手术后,脸庞浮肿,嘴唇极度肿胀,看看这前10名无法辨认的明星如果你想过上更健康的生活,请遵循以下4条身体和精神健康是过上更健康更愉快更平静的生活的基础。因此,如果你决心提高你的生活质量,遵循下面的建议。1。饮食均衡,生活更健康食物是最重要的考虑因素。良好的营养是身心健康的基础。如西班牙为什么是世界上最健康的国家地中海饮食和西班牙良好的气候无疑是该国最受认可的两个特点,并且每年吸引数百万游客。与稳固而高效的卫生系统一起,也使他们成为地球上最健康的国家之一,从而成为世界上预期寿命最高的国家之挪威生活在一个几乎没有富人和穷人的国家是什么感觉直到20世纪60年代中期,挪威还是一个贫穷的国家,不到10年,它已经成为世界上最富有的国家之一。这一惊人的变化是由于在其海岸发现了石油,这给其经济带来了非凡的收入,并帮助其建立了一世界上最健康的8种饮料随着生活条件越来越好,越来越多的人关心自己的健康。一般来说,人们会考虑吃什么,做些什么锻炼,最终的目标是保持一种健康的生活方式。例如,那些真正关心健康的人也会考虑喝什么,事实上,软
日常生活中吃感冒药致肝损伤!这些家中常备药不能多吃!近日,一名年仅27岁的研究生因多脏器衰竭逝世,究其根本原因,则是因为加倍服用了对乙酰氨基酚药片,也就是咱们常说的扑热息痛,多用于缓解感冒引起的疼痛和发热,过量服用了该药片,就可能会老医生家中常备祛湿效果最好的中成药,好用还不贵,给家人收藏吧同仁堂属我国的百年老店,口碑好,深得来百姓的信赖,选择中药类药物首选同仁堂,现代人无论男性还是女性湿气重一直是困扰健康的难题,祛湿的中成药很多,那么同仁堂祛湿气的中成药有哪些呢,下食物发芽后有剧毒?有的吃了会中毒,有的营养价值翻倍最近疫情反弹很多朋友囤了不少食物天气暖和的情况下一些食物会出现发芽的情况一提到食物发芽,大多数人会认为发芽的食物一般都带毒,不能吃,吃了会致命!可是,像绿豆芽黄豆芽豌豆苗这类芽菜,拒绝情绪化饮食情绪化饮食吃东西不是因为饥饿,而是为了缓解自己糟糕的情绪。情绪化饮食的坏处(1)产生更多负面情绪(2)养成逃避负面情绪的坏习惯采取正念饮食法(1)细嚼慢咽,专注于食物的色香味(2)原穴与络穴十四经中的特定穴分为十类,原穴是其中的一类。原穴是脏腑原气输注,经过和留止的部位,多分布于腕踝关节附近。十二经脉各有一个原穴。故又称十二原。原含本原原气之意,是人体生命活动的原动力俗话说一个猪肚十副药什么意思?常吃猪肚,会有哪些好处?猪肚可以说是一道非常美味的菜肴,在南方是很多人从小吃到大的美味,经常被用于炖汤,爆炒,卤制,烹饪方法多种多样,非常好吃。而且老一辈常说,一个猪肚十副药可见猪肚不仅仅是一道普通的膳食为何有些人老年斑密密麻麻,有的人却几乎没有?医生为您解答衰老是非常正常的生理现象,随着年龄的增长,内脏器官和组织会逐渐进入衰老的状态,如果你仔细观察就会发现,很多老年人的脸上总会长出许多密密麻麻的小斑点,老年人脸上的斑点又被称为老人斑是硒真的能延缓衰老吗?关于硒的全部真相硒是一种必需的微量矿物质,对身体的许多功能都很重要。最近的研究表明,硒具有抗衰老特性,甚至可以预防与年龄相关的疾病。硒是一种微量矿物质,这意味着身体只需要非常少量的硒。它天然存在于喝黑芝麻糊头发到底能不能变黑?我从32岁开始有白头发,现在5年过去了白头发已经有差不多十分之一了!从去年开始喝据说能让头发变黑的黑芝麻糊喝了也快一年了,完全没有任何变化捂脸我以为我肾不好所以还去找中医把脉试试我这4种食物是护心卫士,日常多吃点,保护心血管人体各个器官各司其职,有对应的功能,无论哪一个器官受到损伤,病变出现没有及时应对都会带来伤害。而心脏有发动机的称号,它可以提供动力让其他部位的循环保持良好。但是,心脏在功能强大的同日常养生动起来!古人强身健体的养生法简单又易学动起来吧!温馨提示1请自觉遵守疫情防控相关规定,关注官方发布的权威信息,不信谣不传谣。2请时刻保持个人防护意识,务必提高警惕,自觉佩戴口罩勤洗手常通风