＂情绪化饮食＂：吃东西不是因为饥饿，而是为了缓解自己糟糕的情绪。
　　情绪化饮食的坏处
　　（1）产生更多负面情绪
　　（2）养成逃避负面情绪的坏习惯
　　采取正念饮食法
　　（1）细嚼慢咽，专注于食物的色香味
　　（2）准确地察觉饥饿感和饱足感
　　（3）关注自己吃东西时的情绪，避免自己在负面情绪的影响下暴饮暴食
　　＂吃东西＂是错误的自我疗愈，是用糟糕的方式拯救自己；解决＂情绪饮食＂关键不在饮食，而在情绪。只有先解决现实中的问题，才能自然而然管理自己的饮食。

祖国医学绝技传承，二十四节气儿童保健推拿术，小暑篇儿童的生理特点决定了推拿术的优势1。避免了打针吃药痛苦。小孩天生就对打针有恐惧感，而且从生理特征讲，儿童脾胃发育尚未完善，服药会容易出现过敏性休克等严重的不良后果。另外，很多药物的中医保健穴位详解，气海穴的适宜对象操作技巧禁忌和案例解说穴义古人认为该穴是人体之气的归处，就像海纳百川一样，所以叫他气海。海又比喻无边无际，顾名思义，人体气息升降失调，皆可用此穴来调理。定位气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，中医保健穴位详解，中脘穴的适宜对象操作技巧禁忌和案例解说穴义中，指本穴相对于上脘穴下脘穴二穴而为中也，中间也。脘，空腔也，这里指的是胃部胃腑。古人认为本穴位于胃部的中间，所以称为中脘。该穴名意指任有脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任若要健康长寿，懂些疾病与衰老的知识之氧自由基理论关于疾病和衰老的认识目前有关人体衰老和疾病的学说有很多种，包括程序学说，免疫学说，中医学和氧自由基学说等等。比如，程序学说又称为基因学说，该学说认为任何生物都按照出生发育成熟衰老死ICU常用抢救药物用法总结I药物输液速度计算大约每ml20滴（1）静脉输液速度与时间参考数据液体量（ml）滴速（gttmin）时间（h）500404500603500802（2）输液速度判定每小时输入量（m消渴丸与其他口服降糖药物的联合应用须知消渴丸是在古方王泉散。消渴方基础上化裁而成的典型中西医结合药物。其主要中药成分在括葛根。天花粉。黄芪生地。王米须南五味子和山药，西药成分为第2代磺脲类降糖药的代表药物格列本脲。消渴肾毒性药物有哪些，你知道它们是怎样损伤肾脏的肾损伤一般是指各种致病因素造成的肾小球成肾小管功能障碍。肾脏是机体血流量较大的器，血液中的毒物可迅速到这肾脏肾脏对尿液的浓缩功能又进一步提高肾脏细胞和肾小管内毒物的浓度多数药物吸收硝酸酯类药物的合理应用误区及滥用现象硝酸酯类药物的作用机理对硝酸酯药理学和临床应用的研究在近年来的重视度得到了很大程度的提高。临床上常用的硝酸酯主要有3种，硝酸甘油二硝酸异山梨酯5单硝酸异山梨酯。它们的基本作用是扩张常见调脂药他汀类药物的不良反应及防治他汀类药物的不良反应1。肌病最常见的他汀类药物严重不良反应就是肌病，是他汀类药物不能耐受和停药的重要原因，主要包括肌痛肌炎和横纹肌溶解。肌痛主要表现为肌肉疼痛或肌无力，不伴有肌酸激春节快到了，服用那些药物不能同时饮酒，不知道后果很严重！服用药物的同时是不能饮酒的。原因非常复杂，最明显的原因是乙醇是一个肝药酶诱导剂，它有可能造成部分药物增效，也可能造成部分药物失效。其次是会导致某些生理指标发生变化。服用下列药物时不妊娠期不宜服用的中成药有哪些，你知道吗？根据药物毒性的强弱及药性的峻缓分为禁用和慎用药。凡禁用的药物大多是毒性较强或药物猛烈的药物，绝对不能使用慎用的药物，包括通经祛瘀行气破滞以及辛热等药物，则可根据孕妇患病的情况，给予