医生眼里的皮肤和护肤品

　　护与不护的纠结，天然的皮肤有天然的保护机制，天然的保护层是最好的保护方式吗？不用护肤品，我们能拥有健康美丽的皮肤吗？
　　可能不太完美，要不，生产护肤品的公司早就消失了，或者全靠忽悠。
　　护肤两个字撑起了一个很大的商业市场，五花八门的品牌和产品，我们究竟怎样选才又有效果，又能保障安全？
　　每家护肤品公司的研究机构当然不是吃素的，他们肯定把皮肤的解剖、生理研究个底朝天，达到了令人发指的地步[呲牙]。为了市场和并恨不得把50年后的技术全部用上，永远保持技术领先。
　　但是，不管再好的成分和工艺的调配，也不能适合于所有人群，总有些人群会过敏，总有些人群说效果不佳，可能是每个人的免疫系统或局部皮肤的免疫反应存在差距。
　　我们只能多了解，选择有针对性的、适合自己皮肤的产品。
　　在皮肤过敏方面，因为皮肤具有强大的免疫功能，也是对抗原反应比较猛烈的部位，所药物有皮试就是用真皮层的这个强项。但也很容易出现免疫紊乱，下面是皮肤里面免疫细胞的大概组成。
　　有很多皮肤问题并不是微生物感染所致，而是免疫紊乱，所以免疫抑制剂相关的软膏类药物也用得比较多，但是需要在专科医生指导下使用。
　　皮肤里的免疫细胞
　　所以选择自己合适的产品需要有一个试的过程，但选择的产品必须不是三无产品。一旦找到合适的可能不要轻易去换了，少了试错成本。
　　如果选择美白的护肤品，需要注意汞的含量，它有严重的肾脏风险。
　　下图是皮肤的解剖结构图：
　　外面的表皮层透水性是很差的，所以想要护肤品的有效成分渗入到皮肤里面需要的步骤：1.彻底清洁皮肤；2.湿润皮肤，松解皮肤表层；
　　护肤品里面的成分及实际作用：
　　● 保湿剂
　　甘油 、透明质酸（玻尿酸）、透明质酸钠、丙二醇、丁二醇 、泛醇（维生素B5）等。原理是从真皮或周围环境吸收水分到角质层中。
　　● 柔润剂
　　霍霍巴油、角鲨烷、聚二甲基硅氧烷等。可以填充皮肤的角质细胞碎片间隙，使皮肤表面光滑柔软。
　　角鲨烷非常贴近人体皮脂，刺激性低，不易致敏。与皮肤的亲和性良好，有良好的皮肤渗透性，不会有浮于表面的感觉，也不会太油腻。
　　● 封闭剂
　　矿脂（凡士林）、羊毛脂、鲸蜡醇、矿物油（液体石蜡）、硅氧烷衍生物等。在皮肤表面和表层角质细胞间形成一层疏水性薄膜来阻止或延缓水分的流失，多数比较厚重油腻，很适合干皮星人。
　　● 抗炎舒缓
　　比如尿囊素、尿素、各种植物提取物（积雪草苷、马齿苋、红没药醇、甘草酸二钾）。起到抗炎、保湿、舒缓敏感等作用。
　　● 修护皮肤屏障
　　神经酰胺、胆固醇。
　　他们是补充皮肤表面的皮脂膜和角质细胞之间的＂水泥＂，加固皮肤表层的＂砖墙结构＂，常常为湿疹、玫瑰痤疮等敏感性皮肤设计。
　　● 美白类
　　烟酰胺、熊果苷、维生素C（抗坏血酸）、377（苯乙基间苯二酚）、传明酸（氨甲环酸）、谷胱甘肽、曲酸等等。
　　● 抗氧化
　　维生素C、维生素E（生育酚）能中和氧自由基，促进胶原蛋白合成，达到淡化细纹、提亮肤色等效果。
　　● 抗衰老
　　视黄醇（维A醇），改善皮肤厚度和促进胶原蛋白生成，减少皱纹。
　　相对安全、更加温和、可长期使用，不过仍然有一定刺激性，使用时需要逐步建立耐受，白天需要注意防晒。过量使用对胎儿有致畸作用，所以孕妇要慎用。
　　●祛痘类
　　三种酸：壬二酸、水杨酸、果酸。不仅能祛痘，还兼具剥脱角质、淡化色素沉着等功效。
　　其他成分也越来越多，需要不停地更新。
　　也有推荐的追求的皮肤标准和护肤技巧：
　　湿：每天做水膜；
　　滑：像丝绸一样光滑。定期脱角质和水膜；
　　紧：定期做按摩、面膜（黑泥）；
　　弹：弹性好，强化真皮层里的胶原纤维网、弹性纤维网（精华素＋安瓶）；
　　色：面如桃花，白里透红。七分内调，三分外养。
　　完了我是不是也要注意皮肤保养了？