中风瘫痪后肌肉萎缩应该怎么办？

　　中风是中医里常用疾病名称，分为出血性和缺血性，诱发因素可包括脑血管畸形、高血压、情绪激动、创伤等因素，导致局部血管在脑内破裂，引起出血，使局部脑组织受压，出现不同程度的损害，有较高的死亡率和致残率，大多数中风人群，会出现不同程度的偏瘫、肢体失去运动能力，可出现肌肉、肌力下降等表现。
　　那瘫痪之后我们为什么会出现一些肌肉萎缩的现象呢?
　　一、神经病变
　　神经病变主要原因是因为大脑内部的神经网络出现过长时间的压迫、缺氧现象，神经的功能活性都已经受到损害，如没有得到及时治疗，这种损害多为不可逆性的，神经出现病变之后，神经的信号传导功能方面出现障碍，无法控制，可导致肌肉细胞凋亡，出现肌肉萎缩。
　　二、营养不良
　　中风后还会出现一个嘴眼歪斜，对于进食会有一定的影响，长期食用液体食物，会缺乏相关营养素，身体的肌肉组织水分含量也会下降，会出现瘦弱，没有足够的脂肪来支持肌肉会导致肌肉萎缩和肌肉无力。
　　三、缺乏锻炼，长时间保持固定姿势
　　中风之后，当出现一侧肢体的瘫痪之后，容易保持一个相对比较固定的姿势体位，因为害怕疼痛，就拒绝进行活动，因为肢体缺少锻炼，肌肉的收缩能力也会出现一定的下降，下降之后会引发肌力下降的现象，而且对于我国老年人来说，新陈代谢率是呈现出发展逐渐开始下降的趋势，更容易就会出现肌肉萎缩、无力的情况。
　　避免肌肉萎缩的根本是避免中风的发生，可从以下几点进行改善：
　　①　控制血压
　　高血压也是中风发生的重要因素之一，最好将自己的收缩压控制在140/90毫米汞柱以内，对于老年人来说，血压控制可以适当扩大，要按时服用抗高血压药物，饮食应以低盐、低脂为主。
　　②　定期体检
　　中风大多数由于脑内的血管系统发生病变引起的，当出现问题不明原因的头疼后，可以去医院信息进行人员定期的血管检查，比如ct或者动脉彩超等，时刻我们关注以及血管的健康程度。
　　③　避免外伤
　　部分的出血性脑卒中主要是因为头外部的外伤，导致颅内出血风险所致，多见于跌打、车祸伤、高空作业坠落伤等，在日常生活中，要养成管理防范的意识。
　　④　功能锻炼
　　对于我们已经开始出现瘫痪的人群而言，要长期发展进行肢体功能训练，健康的肢体活动可以通过积极主动锻炼，可以自己选择手指爬墙、慢走等锻炼形式，对于已经瘫痪的肢体，可以进行按摩，促进局部的血液按摩，避免肌肉细胞的进一步萎缩。
　　⑤　加强营养
　　你可以多吃富含维生素和蛋白质的食物。充足的蛋白质可以促进肌肉的形成，还可以起到强身健体的作用。多吃鸡蛋、肉和其他食物。
　　肌肉萎缩也可以选择药物进行治疗，可以延缓肌肉的进一步萎缩，也可以选用我们中医中药辩证治疗并且可以辅助五行通络疗法来进行萎缩肌肉的外部治疗，对于我们中风后遗症的治疗有很好的效果。
　　想了解更多的中风偏瘫相关问题，可关注头条号：中医王殿华。