4月的最后一天原本打算去电影院看电影，票都订好了，结果天公不作美，下起了小雨，只好改签，于是5月的第一天是从一场电影开始的。
　　至今为止5月每一天的天气都非常好，这适合出游的日子，我除了看电影以及和好朋友约会，其他时间基本上都宅在家里，一是因为生病了，二是因为不喜欢在节假日出游，三是因为钱包不允许，你们觉得哪个才是最重要的原因？
　　翻了翻日历，马上就立夏了，代表着夏天就要来了，也代表着较量身材的时刻到了，低脂减肥的食谱也给大家安排上了，让我们都美美的度过这个夏天吧！
　　蔬菜卷
　　【所需食材】生菜、土豆、豆皮、胡萝卜、黄瓜。
　　【所需调料】生抽、蚝油、辣椒粉、蒜末。
　　1、 把生菜清洗干净，放一旁备用。
　　2、 把土豆、豆皮、胡萝卜、黄瓜分别切成丝。
　　3、 锅中放适量的水，水烧开后把生菜放进去，焯一下水。焯生菜速度要快，放进去就立马捞出来。
　　4、 把土豆、胡萝卜和豆皮也分别焯一下水，焯好后过一遍冷水。土豆焯的时间不要过长，要不然就烂了。
　　5、 把土豆、胡萝卜、豆皮和黄瓜放到生菜里，卷起来。
　　6、 把生抽、蚝油、辣椒粉、蒜末放到碗里，搅拌均匀。
　　7、 吃的时候蘸着调料吃。
　　最近喜欢上了这道纯素菜，不用油不用炒，低脂健康适合夏天吃。
　　这个菜里面的土豆、豆皮、胡萝卜、黄瓜可以根据自己的喜好随意更换，觉得太素的朋友们也可以放几片肉或者火腿肠。调蘸料的时候蚝油不要放太多，要不然吃起来就太咸了。别问我是怎么知道的。
　　蔬菜卷的做法就跟大家分享到这里了，喜欢的朋友们动手做起来吧！大家有哪些低脂健康的食谱可以在评论区留言，一起分享哦！
　　我是小萌，喜欢做各种甜点和小吃，每天不定时地和大家分享好吃的食物，如果喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享，关注我解锁更多的美食新技能吧！

红糖白糖冰糖功效大不同，以后别瞎吃！我国是世界上最早制糖的国家之一，现在我们生活中最常吃的糖有红糖白糖和冰糖。它们是三种纯度不同的蔗糖，红糖含有多种维生素微量元素和氨基酸，味甘，性温，能补中缓急，和血行瘀。白糖的主要顽固痛证不好治，就加天南星导读作者在长期医疗实践中，诊治一些顽固性痛证每用常法不应，加用天南星，往往收到满意的效果。天南星治疗痛证的经验痛证是临床中常见病，也属急证之一。笔者在长期医疗实践中，诊治一些顽固性炖鸡汤，别放那么多香料，加这3样就够了，鸡汤鲜美又香醇鸡肉，营养丰富，蛋白质含量高。而且好消化，好吸收，常吃鸡肉，对于增强体质强壮身体很有好处。中医认为，鸡肉味甘性微温，能温中补脾，益气养血，是非常好的滋补食品。特别是用来炖汤，温和滋医生奉劝白菜虽然营养高，但是不能这样吃！白菜是北方人冬季常吃的蔬菜之一，白菜含有丰富的B族维生素维生素C粗纤维和钙铁磷等多种微量元素。中医也认为白菜其性微寒无毒，经常吃会有养胃生津除烦解渴利尿通便清热解毒的功效。不过就算快！微创！泌尿系结石临床新神器当您的身体发生疾病时，它会向您传递各种信号，请对这些信号高度重视，比如当您突然出现一侧腰腹部剧痛坐立不安，伴有恶心呕吐，血尿的时候，基本上，这就是肾绞痛的表现了，估计您很可能患有泌病毒性肝炎，是一种具有传染性的疾病，全身乏力是典型的临床症状导语病毒性肝炎是一个具有传染性的疾病，它主要会使患者的肝脏受到损害，患有此病的人会有全身乏力的症状，很多人都会以为是感冒引起的，但是通过一系列检查会发现是由于患有病毒性肝炎而引发的中医知训论卫气卫气的含义甲骨文中卫作甲骨文的上部是脚趾朝左的一只脚，下部是脚趾朝右的一只脚，中间的口字形表示一个区域或者一个城市。那么脚步在其周围循回，就是保卫的意思。金文作金文的形体更为形象，夏天养花，踩上4个坑？那可不得了，花草蔫成草夏天温度逐渐升高，进入高温时段，家里养的盆栽花卉，有些喜欢冷凉的植物，要把它拿到通风散光处，尽量阴凉一点的地方让它休眠，也有些花特别喜欢炎热的环境，越热长的越快，开花越多，这些植物拉伦综合症，它的主要特征是身材矮小，其他迹象和症状各不相同导语拉伦综合征是身体不能利用生长激素的一种疾病。其主要特征是身材矮小。其它的征兆和症状有很大的不同，但是可能包括婴儿时期的肌肉力量和耐力下降，低血糖，延迟青春期，短小的四肢（胳膊和作为儿女需重视老年耳聋表现及预防方法张大爷上岁数之后，有听力下降的现象，有时如蝉鸣，有时似风声，开始影响正常沟通，并且耳鸣也使张大爷烦躁不安，影响睡眠。张大爷认为岁数大了听力下降是正常的生理衰老现象，是常见老年病，自老人手脚麻有可能是大问题，需要重视在生活中有很多的中老年人常常会出现手脚麻木的症状，而这种情况往往是由于多种因素导致的。很多人并不是很在意，认为缓和下就会好，如果是长期存在的问题，那么就一定要重视了，有可能这些都是