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秋季是呼吸道疾病流行的季节,该怎么预防呢?

  秋季是呼吸道疾病和传染病流行的季节,秋意渐浓,由于秋天气候变化复杂,温度和湿度相差较大,呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激,致使粘膜上皮纤毛运动紊乱,功能失调,防御能力下降,抵抗力减退,因此,秋季是呼吸道疾病的高发季节。
  秋季常见的呼吸道疾病有哪些?
  1、支气管炎
  秋季是犯咳嗽的季节,也是慢性支气管炎容易复发的季节。秋天昼夜温差大,夜晚的寒气刺激呼吸道粘膜后会降低其免疫力,病菌容易侵入呼吸道使粘膜充血水肿,分泌物增多,引起连续打喷嚏、鼻塞、流涕、咳痰等不适。建议预防秋季咳嗽主要是天凉注意添衣,尤其是年老体弱者。
  2、扁桃体炎
  秋季换季时气温多变,身体的抵抗力差,受到了细菌或病原体的感染引起的。扁桃体炎主要发生在春秋两季,可以通过飞沫或者是直接接触进行传播。期间要适当地多喝一些水,来加快新陈代谢。
  3、感冒
  秋季容易感冒是体质的虚弱所导致的,出现感冒最好是控制下温度,避免发烧疾病的加重,而且可以适当的通过一些抗炎的药物来进行缓解。出现了感冒会导致流鼻涕打喷嚏,引起出现身体免疫低下的情况,最好是及时的进行观察,避免病情加重。
  4、咽炎
  秋季出现咽炎最主要的原因有以下两种:
  ①、由于秋季气候相对来说比较寒冷,如果冷空气刺激到咽喉黏膜的情况下,就会诱发咽炎的发生。
  ②、秋季相对来说人体容易着凉感冒,感冒一般还是由于病毒感染所导致,如果侵及到咽喉黏膜也会诱发咽炎的发生。
  秋季如何预防呼吸道疾病的发生?
  秋冬季是呼吸道疾病的高发季节,因此预防呼吸道疾病,应注意以下几点:
  一、家庭和工作环境经常开窗通风,保持室内和周围环境清洁。
  二、养成良好的卫生习惯,出门佩戴口罩,不要随地吐痰,勤洗手。咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾、毛巾或肘部衣物遮住口鼻,减少病原体的传播,并及时洗手。
  三、保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒;保持充足睡眠;适当体育锻炼;保持口腔健康。

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