入冬之后，每一个上学日都成了孩子们挑战自我的日子。
　　离开温暖舒适的被窝，走进寒风刺骨的校园，光是想想，都让人忍不住裹紧了身上的被子，无论我怎么河东狮吼，孩子都在被窝里稳如青松。
　　经历了一个星期的起床持久战，筋疲力尽的我决定改变作战计划，用美食来诱惑被窝里的小馋虫起床吃饭。
　　这次要派出的种子选手，就是这道 素燕窝焖面 ，瞧这根根分明，泛着少许油光的模样，看着朴素，却依旧勾人食欲，尤其是出锅后，那一股扑鼻的热气，已足够香得让人恨不得扑上去把锅舔干净。
　　自打早餐换了这碗焖面，早上我再也不用费力喊禾宝起床了，只要闻到这阵味道，他就一个激灵，火速穿衣。
　　果然，还是美食能激发吃货的动力(^_−)☆ 。
　　素燕窝焖面，是豆角焖面的升级版。
　　肉汤增鲜调味，把每一根面条都焖得入味，吃之前，用筷子翻动搅拌，让酱汁层层包裹，最后大口一嗦，一气呵成，实在是人间美味。
　　不光是禾宝，婆婆也非常喜欢这道焖面，可以说是老少皆宜。
　　区别于普通的豆角焖面，这道素燕窝焖面有素燕窝的Q弹，豇豆的鲜嫩，五花肉的焦黄丰腴，还有焖面的劲道爽滑，在入口的瞬间，就拿下味觉的记忆点。
　　在营养上，素燕窝焖面也绝对更胜一筹，素燕窝蛋白质超高，豇豆富含维生素C，五花肉的无机盐含量很高，这三者强强联手，能为孩子提供满满的能量。
　　而且孩子处于成长期，更容易饿肚子，素燕窝和面条的饱腹感很强，早上吃一碗素燕窝焖面，绝对能让孩子一早上不饿肚子，抗饿指数满分！
　　还在等什么，快学会这道营养早餐，唤醒孩子一天的活力吧~
　　-素燕窝焖面-
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　　▲点我，你会瘦10斤
　　【食材】
　　太禾素燕窝/豇豆/五花肉/面条
　　.
　　蚝油/黄豆酱/柱候酱/蚝油/十三香/酱油/糖/味精
　　【食谱】
　　1、素燕窝泡发，卤制。五花肉切粒码味。
　　2、面条煮熟，倒入少许酱油备用。
　　3、锅中放猪油、五花肉炒香，下入姜蒜、豇豆后，再放入肉汤。
　　4、锅中放入柱候酱、黄豆酱、蚝油、十三香、酱油、糖、味精、素燕窝、面条焖制10分钟。
　　3、最后放入少许蒜末，淋入黄油搅拌即可。

小沈阳终成今年电影圈第二个吃螃蟹的人，可他这次的吃法，不好看不久前，在某视频平台举办的世界大会上曝出一个大新闻春晚经典小品不差钱要拍成电影了。现场还曝光了不差钱的电影海报，主角尽管只露出了下半身，但那身标志性的苏格兰长裙让人一下子就认出这是欢乐颂3开拍在即，刘涛蒋欣乔欣王子文杨紫现在如何文紫依距离欢乐颂第一季开播已经过去5年了，刘涛，蒋欣，杨紫，王子文，乔欣出演的五美给大家留下了深刻印象。而欢乐颂3网传已经于3月备案成功，5月开拍在即。新一季的五美将大换血，杨采珏心痛，年仅39岁的歌手海峰自杀了！而张国荣曾经也经历过据报道，因演唱我爱记歌词而走红大江南北的歌手海峰，5月26日凌晨，跳楼自杀，结束了自己的生命。1981年的海峰，一度患有严重的抑郁症，尽管如此，曾经他也一直都在坚持创作。谁也没想到豆瓣4。2的三无烂片阳光劫匪，马丽主演沈腾包场也救不了它影视杂谈在说电影阳光劫匪前，必须先说说导演李玉。事实上，我不是冲着主演马丽和宋佳，而是冲着导演才去看的这部片。导演李玉李玉导演，搁在中国导演圈里也是一个醒目的名字，她有两个显性标签嫁进豪门的李念和单身的车晓，气质挺不同，小女人和女强人的区别在选择服装进行搭配的时候，要结合自身的身形进行选择，有一些身材比较高挑的人，穿搭就要选用更加显身材的服装，能够凸显出整个人的优势，而身材娇小的女性，可以穿得更加小鸟依人，让人有更多苗苗郑恺合体录跑男现场照曝光，女方肤白貌美，郑恺全程追妻被虐娱乐说真话苗苗跑男综艺首秀，身边不见老公郑恺陪伴，她成众星捧月的女主角引言。本文主笔安宁在最新一期的跑男预告片中，我们看到了郑恺的老婆苗苗的身影。这是苗苗自跟郑恺结婚生女之后，第1刘涛瘦成闪电，大方给出减肥方法，会吃才能瘦，适量运动不用绝食很多人在减肥过程中会遇到这样的尴尬，明明体重有下降，但是身材依然会显得很胖，这是什么原因呢？肥胖的本质是体内堆积了大量的脂肪，脂肪因为密度小体积大，所以才会显得身材臃肿。事实上减肥倪萍瘦到认不出，大方公开减肥方法，直言无需大量运动，不节食减肥期间如果不运动，是否也可以瘦下来？答案是肯定的，其实运动并不是减肥期间所需要的，而是日常生活就应该有运动习惯的。此外，保持适量的运动，不仅有利于身心健康，而且还能够保持好身材不曹颖瘦成闪电，大方给出减肥方法，直言瘦下来不难，无需运动节食要想成功减肥，首先不能够把减肥当成一个负担，否则很难坚持下去，毕竟这可不是三两天就能够成功的。事实上减肥本该是个开心的事情，因为瘦下来能够变美变年轻况且减肥也只是个短暂的过程，之所倪萍瘦到认不出，大方晒出减肥方法，直言无需节食，没有大量运动表面上看，减肥无非就是少吃点饭，于是很多人都是从节食开始减肥的。结果吃的是越来越少，但是不仅无法瘦下来，反而因为过度节食导致营养不良脱发记忆力下降肌肉量流失等问题。事实上减肥也是需秦海璐瘦出新高度，大方给出减肥方法，坦言无需大量运动，不节食尽管减肥是需要时间的，但绝不是漫长的过程，之所以会出现常年减肥也不瘦的情况，往往除了个人的努力外，主要还是没能够用对减肥方法。事实上，很多人虽然有过多次减肥的经历，但是却连减重和减