采菊东篱下,悠然见南山采菊东篱下,悠然见南山文我是素颜平日里我们经常会说一句话日有所思,夜有所梦。果然如此。昨日里发生一些口舌之争,虽然没有当泼妇骂街,想当泼妇解一时之气的冲动却一直有,一直警醒自己控制
没有哪一种日子不用费力就能过好没有哪一种日子不用费力就能过好文我是素颜刚刚完成一篇千字日更文我想过的日子,有不少读者回应,这也是我想过的日子,也有不少读者转发了此文。我想说的是,想象中的美好不一定真的美好,想过
我们都过上了简单的幸福生活我们都过上了简单的幸福生活文我是素颜兄长在平房顶上,安放了许多泡沫盒,种了不少种类的蔬菜,还把水也引了上去,浇灌十分便捷。不仅如此,他还专门买了一个鸡笼子,里面养了七八只鸡。另有一
和焦虑做朋友焦虑是一种令人不安的感觉,我相信所有的朋友都曾经经历过。工作出了点小差错,被上级严厉地批评了,我们会不服气情绪烦躁。出席一个会议,领导突然让我们上台讲几句的时候,我们会紧张发抖。考
应对焦虑,可以试试腹式呼吸放松法以前有很多焦虑的患者,我都推荐他们练习腹式呼吸,可复诊时很多患者都给我说太忙,没有时间练。不管他们是真忙也好,内心不想练也罢,其根本的原因就是在他们的潜意识中,总想寻找一种立刻见效
心慌胸闷也可能是得了焦虑症面对来势汹汹的疫情,广大市民甚至是一线医务人员难免都会产生恐慌焦虑的情绪,严重的可能会出现各种躯体症状。今天,我给大家分享一例我接诊过的患者,期望您读过之后,如果再遇到类似的情况可
你的孩子在学校有没有被欺负,看看有没有这些表现案例分享大海10岁了,早上妈妈叫他上学大海快点收拾书包出来吃饭,然后去上学。妈妈我头疼,好疼。给我请个假吧。妈妈一听,吓的赶紧跑进大海的房间,只见他躺在床上,头上蒙着被。怎么了,感
浅谈什么是正确的家庭教育2019育儿年终盘点说到孩子的教育,主要分三大方面家庭教育学校教育社会教育。每个人都要经历这三个模块的教育,这其中最重要的就是家庭教育。这已经成为不争的事实,各式各样的家庭教育理论
家长说我是为你好可孩子不但不领情反而更叛逆案例分析东东9岁了,最近一直与家长生气,不沟通,不交流,家长说东他就偏往西,让爸爸妈妈束手无策。妈妈带着东东找到我。妈妈说,从拿走了他爱玩的一些玩具,取消了他的一些娱乐时间后,他就
预防老年痴呆其实很简单,只需坚持做3件事,可惜多数人不知道老年痴呆这种病,听着好像离我们还很遥远,但越来越多的数据表明,老年痴呆已经越来越年轻化,就算你年龄不大,也有可能得上这种大名鼎鼎的老年病。老年痴呆,也就是所谓的阿尔兹海默症,是一个
心脏病人想要安稳过三伏,不如试试这3个方法,或许对你有帮助夏天酷暑难耐,闷热的天气时常让人觉得喘不过气来。正常人都尚且如此,更何况身体状况本身就不太好的心脏病人呢?夏天闷热的天气,心脏病人更容易出现胸闷气短等症状。心脏病人想要安稳度过三伏