补充维A能保护眼睛！那每天吃多少合适呢？今天告诉你哦前几天看到一则新闻中国有超过一半的儿童缺乏维生素A，数据触目惊心。大多数妈妈都为补铁补钙焦头烂额，很少把这类营养放在心上。曾经有一篇澳洲男孩因为挑食引起维生素A缺乏，结果差点失明的身高体重不如别家娃？长得好不好，还得看娃自己，我教你怎么看很多家长都爱拿自家宝宝的身高体重和别人家的宝宝去对比，而且非得比别人家的孩子高点重点，心里才踏实。（图片来源于网络）突然记起以前看到过的一句话全世界没有任何两个宝宝是完全相同的，即母乳喂养最健康，奶粉喂养要当心，一定要注意这三个原则最近大头娃娃事件引起了很多人的关注。固体饮料包装打擦边球，孩子却成为最大的受害者。最让我生气的事，母婴店的导购不懂装懂，宣称蛋白固体饮料等于牛奶，有多少销售额就有多少被坑的孩子！当宝宝感冒这么吃，营养密度更高，随手一煮，软嫩清甜宝宝感冒不爱吃饭怎么办？妈妈们不用过分担心，这其实是宝宝的身体发出了一个信号，就是它目前消化不了你提供的食物。而且感冒时，宝宝的味觉会比较迟钝，食物吃起来没滋味，这才导致他暂时变得蔬菜别直接啃了！试试这个新做法，酸甜水润，还是预防便秘便秘算是宝宝添加辅食后遇到的第一大难题了。多半是因为宝宝只喜欢吃肉，不爱吃蔬菜，导致摄入的膳食纤维不够引起的。（图片来源于网络）对付这类不爱吃蔬菜的熊宝宝，妈妈就要多花些心思了，今还没入口就被美哭了！蒸出来的清甜小点心，让娃食欲大开今天分享给你们一道颜值味道同时在线的香橙玉米糕，玉米是这段时间的时令蔬菜，建议妈妈们买正宗的糯玉米，香甜软糯，无论是直接吃还是做今天的蒸糕都再合适不过了。香橙玉米糕做好后切成适合宝双倍补铁还开胃！10分钟就出锅，快手辅食中的美味，每次必光盘这篇文章我们继续来讲补铁的配餐，妈妈们一定要多学几个补铁的配餐，要不然宝宝一挑食就束手无策了。今天这道茄香牛肉烩饭算是快手又好吃的辅食了。牛肉是红肉中的佼佼者，不但铁比猪肉要高，锌10分钟做好，1分钟抢光！这方子闭着眼做都好吃，娃一口没剩要说好吃好做又营养的早餐，非鸡蛋饼莫属！不用太多食材，也不用太讲究，一个蛋，一把面粉，切点辅料搅一搅，再撒些葱花，10分钟搞定一份元气早餐。金黄的蛋饼软嫩诱人，尤其是那扑鼻而来的阵再也不会浪费了！原来宝宝米粉还能这么吃家里有米粉的一定要试试今天这道胡萝卜手指糕。先说它的样子，橙色的小身板，配上几根呆萌的蔬菜条就像一个迷你版的胡萝卜。它的做法也很简单，只要把胡萝卜鸡蛋米粉混在一起搓一搓，蒸一蒸就行偷懒做了它，宝宝竟然喝光光！好吃易做，一键就能搞定今天再更一个宝宝不爱吃饭系列的应对方法。上周提到宝宝不爱吃饭，我们可以用其他谷类薯类代替。其实除了在替换食材上下功夫，也可以从配餐上找切入点。今天的配餐主食是米粉蒸糕，担心蒸糕不能就是吃不够！被娃要求连着做了3天，比肉肉还受欢迎宝宝睡觉和辅食就餐时间有关系吗？在1岁到1岁半之间宝宝可能会进入并觉期。什么是并觉期呢？就是宝宝原本上午要睡一会，吃个午饭，下午再午睡。并觉之后呢，他上午就不睡了，一直到下午再睡。