这五种药材千万不要放进冰箱，中药中成药储藏方式大不同在药店买回来的中药材，很多人直接扔到冰箱里，以为既可以避免发霉虫蛀，又能延长药品寿命，自己还省事，一举三得。而中成药也受到慢性病患者的青睐，在家中常备。但是，如果贮存不当，很容易影中医治病看六气，特别强调因地因人制宜！但凡人体致病，总是因为外邪的侵袭或者内伤致病外邪就包括了六淫，六淫就是自然界的风，寒，暑，燥，湿，热有所偏颇造成的，因此我们中医治病就要去除这些致病的因素而中医讲究未病先防，那么我夏季养生之神养和居养夏季养生注意这两点神养和居养，神养是指养心，夏日炎炎，最怕的就是燥热，所以要调养好自己的心态，避免烦躁居养指的是夏日避免在太阳下工作并且注意中午休息，房间的温度不可过低！一夏季的神夏天灸这里，胜过吃补药！益气温阳散寒通络，冬病夏治，艾灸正当时中医认为通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间，调理身体，可以益气温阳散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。如果你不想去医院，可以自己在家里调理，办法很简单，就是四十不补，五十受苦！吃4样做4事按4穴，让你补足阳气中医认为人到四十，阳气不足，因此便有四十不补，五十受苦的说法。随着岁数增大，阳气生发很困难，阳气越来越少，疾病也就越来越多，那么如何补充阳气呢？肾阳乃为一身阳气的根本，补阳气从肾入调五脏通经络的妙法上拍百会中揉腹下跺脚让经络通畅五脏强壮，病邪自然消于无形。调五脏通经络防疾病驱邪气，只需三步上拍百会中揉腹下跺脚。中医认为一麻表明气能过来，而血过不来。二木麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三酸初伏来了，养生正当时三伏天是一年之中最为炎热闷湿的时节，它分为三个阶段初伏中伏和末伏，与我们越来越接近。今天，我们将迈入了初伏，准备开始一年中最热的时节你准备好了吗？一入伏饮食，多酸多甘中医养生认为夏冬吃萝卜夏吃姜没错！但这样吃姜，就是在没病找病！窗外知了在声声叫着夏天，又到了老祖宗口中最适合吃姜的季节。但在你准备对姜动手之前，想问你一个问题你确定自己适合吃姜吗？都说甲之蜜糖，乙之砒霜，对一些人来说，姜是养生神器，而对另一些这条筋越软，人就越长寿！每天一次，筋软一寸中医有一句话筋软一寸，寿增十年。人身上筋很多，究竟是哪条筋越软，人就越长寿呢？研究发现，人脚部的筋越软，人就越长寿。古代中医学家通过内观内证发现人的筋之根就在脚部，治病要治根，养生有事没事按内关穴，扫除胸中之苦闷俗话说，一夫当关，万夫莫开。在山势险峻的地方，一个人把着关口，就是一万个人也打不进来。我们手臂上的内关穴就相当于这样一个要塞，它是保护人体的关口。每天用左手的拇指尖按压右胳膊的内关贫血补血中成药及食疗方中药方剂，请在当地医师的指导下服用。八珍丸由人参白术茯苓甘草地黄当归白芍川芎组成，具有气血双补的作用，对外伤出血消化道出血妇女功能性子宫出血等失血性贫血引起的形体瘦弱面色苍白食欲不