任暑气蒸腾万物浮躁，我自宁心静气，寻一方时节之美

　　2019年7月7日，太阳到达黄经105°，小暑至。这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，正所谓＂小暑过，每日热三分＂。小暑的标志：出梅、入伏。
　　《月令七十二候集解》：＂小暑，六月节。《说文》曰：‘暑，热也。就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。’＂
　　暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。熟悉的盛夏场景又将到来，一处绿荫，一把蒲扇，一碗绿豆汤，便可生出无限乐趣。尽管蝉鸣不休、蛙声鼓噪，亦可荷塘赏月色，清夜数流萤。
　　小暑 · 三候
　　小暑过，一日热三分
　　一候，温风至
　　＂温风＂，就是热风。小暑时节，大地上便很难再有凉风了。
　　二候，蟋蟀居壁
　　蟋蟀生出但还在穴中面壁，不能出穴飞。《诗经·七月》中这样写蟋蟀﹕＂七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。＂农历七月，蟋蟀出穴，在草丛间活跃。到八月天气转凉，蟋蟀会聚到小院中，奏响乐曲。到了农历九月，天越来越冷，蟋蟀如果不入户就会被冻死。十月，蟋蟀就在床下鸣叫了。
　　三候，鹰始鸷
　　因为气温太高，老鹰飞入清凉的高空活动。
　　小暑 · 诗词
　　荷花映日，蝉鸣阵阵
　　咏廿四气诗·小暑六月节
　　【唐】元稹
　　倏忽温风至，因循小暑来。
　　竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
　　户牖深青霭，阶庭长绿苔。
　　鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
　　夏夜追凉
　　【宋】杨万里
　　夜热依然午热同，
　　开门小立月明中。
　　竹深树密虫鸣处，
　　时有微凉不是风。
　　喜 夏
　　【金】庞铸
　　小暑不足畏，深居如退藏。
　　青奴被荐枕，黄奶亦升堂。
　　鸟语竹阴密，雨声荷叶香。
　　晚凉无一事，步屧到西厢。
　　纳 凉
　　【宋】秦观
　　携扙来追柳外凉，
　　画桥南畔倚胡床。
　　月明船笛参差起，
　　风定池莲自在香。
　　小暑习俗
　　小暑大暑，上蒸下煮
　　小暑晒伏，去霉防蠹
　　《燕京岁时记》：＂京师于六月六日抖晾衣服书籍，谓可不生虫蠹。＂
　　民间相传农历六月六是龙宫晒龙袍的日子，正值小暑期间。经过晦暗的梅雨季，难得有如此放肆的阳光。这一天，人们都会不约而同＂晒伏＂，把久存箱柜里的衣服晾出来暴晒，以去潮去湿、防霉防蛀。
　　还传说这一天，从西天取经回来的唐僧，不小心把所有的经书掉落在大海中，经过千辛万苦把经书捞起来晒干，才把经书保存下来。因此，佛寺会在天贶节这一天，曝晒经书，让书页浸透阳光，防潮防虫。
　　小暑尝新，日尝日新
　　《礼记·少仪》：＂未尝，不食新。＂郑玄注：＂尝，谓荐新物於寝庙。＂
　　小暑过后品尝新米。古代食物匮乏，温饱不易，所以对于粮食的收货 十分看重。古人在小暑之后的第一个辛日，将新割的稻谷碾成米，先做成饭食以供祭祀五谷之神和祖先，感激其保佑丰产，再是自家人食用，也会趁机品尝一下新酿好的美酒。食新米，喝新酒，日尝 日新。
　　长沙人会在伏天吃老姜炒鸡，徐州人入伏吃羊肉，有些地方尝新米，有些地方吃鲜藕，总之，开胃解馋，安度苦夏。
　　暑天食冰，不如吃瓜
　　大热天吃冰，是最正常不过的事儿，舌尖轻嘬一口如同电触，哧溜哧溜地舔或用力一咬，从头到脚一阵凉意。
　　暑天吃冰镇西瓜，从古至今都是一大幸事。文天祥在《西瓜吟》中描述：
　　＂拔出金佩刀，斫破苍玉瓶。
　　千点红樱桃，一团黄水晶。
　　下咽顿有烟火气，入齿便作冰雪声。＂
　　一刀破瓜，清脆的声响和多汁的红瓤让㾏夏之人忍不住大快朵颐，吃得满嘴红渣、浑身舒坦。
　　农历六月六，天赐之节
　　小暑期间的＂六月六＂为＂天贶（kuàng）节＂，史书记载此节始于宋代哲宗元符四年，＂贶＂即＂赐＂，＂天贶节＂即天赐之节，这是宋代皇帝在伏天向臣属赐＂冰麨＂和＂炒面＂之因，故称天贶节。
　　另外民间传说因为＂小白龙＂犯了天条，被龙王父亲囚禁在很远的一个小岛上，唯有六月六这一天，龙王恩准其回家探母。＂小白龙＂由于探母心切，所以一路上昼夜兼程，带来了惊雷闪电，狂风暴雨。