儿子在早教班满场飞奔，除了揍一顿，还能怎么办？

　　淣二两岁半了，两岁的时候我给他报了早教班，本意是想通过课程多些和外界的接触，为以后的幼儿园生活做个衔接。
　　在经过了最初的腼腆适应期以后，我发现他爱上了早教班的课程。但很遗憾，他爱的是在上课的时候满场飞奔，并不能很好的配合老师的指令。
　　全程的亲子互动课程，每次有四到五组家长和孩子，每次只有淣二一个人high遍全场，我把他抓回来不到两分钟，他就会开心地逃走。
　　辅助的助教老师常常成了他的一对一老师，一遍又一遍耐心的把他领回来，让他尝试跟着大家一起配合完成互动。
　　然而，并没有什么实际的效果。每堂课，都在＂捉回来-逃走-再捉回来＂的过程里循环，淣二开心自足。
　　早教课也刷新了我对他的认知，起码他在我心里一直是个腼腆宝宝，所以难得看到他解放天性的我内心倍感矛盾。久而久之，45分钟的亲子课程对我来说，简直成了一种折磨，每次在＂应该给他自由和必须做好规矩＂的矛盾心态里尴尬的看着他自顾自玩耍，又有一种＂老脸没地方搁＂的复杂心境。
　　直到有一次，老师私下的一番谈话让我开始认真思考＂自由与规矩＂的界线以及＂如何有意识地培养孩子的专注力＂。先把老师分享给我的几个个人认为比较有用的观点分享给大家。
　　· 相信和欣赏孩子是前提，但千万不要以一种＂我家孩子最特别＂的心态来对待孩子的所有行为。
　　· 对正常孩子来说，最终决定成绩或日后在某一领域能否有所发展的重要因素，并不是智力水平以及家长认为的机灵程度，而是＂专注力＂，也就是他能静下心来的时间。
　　· 对于一个两岁半到三岁、马上就要融入集体生活的孩子来说，自由的前提是规则感的建立，也就是提供＂有限的自由＂。应该让他慢慢知道并了解＂课堂＂的概念，知道这个时间段是来做什么的，培养参与和协作的意识，为日后的学校生活打下基础。
　　· 家长要反思，孩子的任何行为并非是一个孤立的点，他今天无法静下心来完成任何一项小任务，那么就要认真回想养育过程中的哪些＂点＂（原因）促成了今天的＂线＂（结果），比如家长是否有追着喂饭的习惯，孩子是否有吃饭看动画片的习惯，或者是否存在过度关注或忽视他的行为等。
　　教育真是个庞大的系统工程，好在我毕生的耐心都给了儿子淣二。
　　红军不怕远征难，万水千山只等闲。
　　说干就干。
　　首先，我研究了各年龄段注意力时长。
　　根据加拿大一个专门研究孩子行为发育的网站speechtherapycentres上的大概描述，一般来说，在良好的教育环境下，孩子的专注力会随着年龄的增长提高2-5分钟（下图可作为一个大致的参考）。
　　（点击小图可放大）
　　美国北卡罗来纳大学旗下的SCALE组织，曾经发表过一个孩子的专注力时间公式：
　　Attention span for learning = Chronological age +1
　　孩子专注学习的时间=生理年龄+1（也可以大致划分为一个范围：生理年龄——生理年龄+1）分钟
　　每个人的专注时间是有弹性的，不可一概而论。孩子在自己感兴趣的事情上，专注时间有可能成倍递增。
　　这大大有效缓解了我的焦虑。像淣二（两岁半）这么大的崽，注意力集中时间大致在3-4分钟。
　　接着，从家庭生活着手，一边配合纠察自省，一边开始有意识地帮助淣二调整不良的生活习惯。
　　耐心、耐心、耐心，重要的事必须说三遍。我当然知道很难，但没有什么好办法啦。因为不是全职的缘故，所以我首先跟淣二的爷爷奶奶达成共识，为避免他以后上学吃更大的苦头，不如先在家把该吃的吃了。
　　他平时自己安静玩耍时，不要无故打扰他。比如＂饿不饿＂＂渴不渴＂＂吃不吃水果＂＂不是这样玩，我来教你＂等等。
　　我一直觉得自己没有这方面的问题，起码比老人带娃时好很多。但当我有这方面的意识以后才发现，我也是个＂事儿妈＂，因为有时候出于本能的一些行为习惯连自己也没意识到。
　　好好吃饭，不看动画片。帮淣二戒掉吃饭看动画片的习惯大概又能唠唠叨叨一万字了。
　　我想说，这个习惯真心不好，因为我发现他看动画片时会放慢咀嚼速度。当然，这个坏习惯源自我的无知，因为他一直吃饭不太好，所以当他自己提出边吃饭边看动画片时，我居然抱有他可以借此多吃点的侥幸心理答应了他的无理要求。
　　后果就是越吃越慢、饭量没变。
　　但我心态特别好，有错就改，谁也不会天生当妈。胖宾式洗脑（此条只针对淣二有效）。有时是胡诌的睡前故事，有时是闲聊时的见缝插针、举一反三，大意就是为了让他明白人只有一个大脑，一次只能干好一件事情。
　　最后，配合家庭生活中的点滴渗透，在亲子课堂上做出及时调整。
　　课前约定：我每次都会挑他心情不错的时候以下列方式开场白：＂你有时间吗？妈妈想跟你说个事儿。＂然后开始我的谆谆教诲，大意就是讲清楚课堂的意义，和规则意识，参与和配合才能体会到最大乐趣。如果想独自玩耍，那可以等下课或者去别的地方。他大概是能感受到正式约谈的氛围，所以每次都似懂非懂地回答我：＂好！＂
　　我也不确定他能明白多少，但一直坚持自己的原则：解释本来没什么用，但解释得多了，自然就懂了。
　　课上的有效干预：上课时如果他出现飞奔、捣乱的情况，我不再尴尬礼貌的微笑（跟孩子的进步相比，老母亲的脸并不重要），而是起身带他走出教室重新谈一谈。
　　让他想一想自己的课前承诺，并自己确认一下是否想参与到课程当中。大部分时候，淣二都会选择重新走进教室。
　　我发现，当你尝试尊重孩子并以成年人的方式平等沟通时，他们正常情况下并不会无理取闹。要相信，他们的理解与感受力比我们想象中强大很多。
　　课后的有效称赞。就是夸他的时候实在点儿，真诚些，别假大空，别老是用＂你真棒＂这种套路。
　　尝试换成具体的细节。
　　比如：＂妈妈觉得你今天配合Vic老师完成的那个倒立向前走的环节特别好。＂
　　＂你刚才和妈妈一起玩的拉伸游戏很好玩，你要不要回家再跟妈妈试一下？＂
　　＂玩彩虹伞的时候，你跟悠悠在伞底下主动打招呼哩，你比上次勇敢嘛。＂
　　经过一段时间的调整，淣二崽子已经有了可喜的变化。
　　虽然不能从头到尾都参与进来，但课程的几个他比较感兴趣的环节（每个环节大概5分钟左右）已经可以做到静下来全程配合老师，跟大家一起完成。
　　其实，任何方法都需要一个长期的落地过程。
　　像我这么火急火燎的人，都坚定地认为这个世界并不存在立竿见影的教育理念或速成经验。因为就像孩子的成长，潺潺溪流，连绵悠长，你不能指望他们一天就奔腾入海。还是那句话，多点耐心呗，没啥好法子。TIPS
　　附赠几个训练专注力的小游戏，放下手机和孩子一起试试吧！
　　备注：这几个小游戏比较适合5岁以上、大一点的小孩子玩。
　　1. 舒尔特方格：
　　在一张方形卡片上画出1CM×1CM的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1—25的共25个数字。孩子用手指按1-25的顺序依次指出其位置，家长在一旁记录时间，数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
　　2. 萝卜蹲：
　　一家三口即可完成，扮演不同的角色，＂红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲＂，简单有趣，训练听觉专注和身体协调。当然，你想把萝卜换成别的蔬菜水果或者动物都可以。
　　3. 猜字游戏：让孩子闭上眼睛，在TA手心上写数字或者文字，从易到难，让TA猜。
　　4. 兵乓球抗干扰：让孩子把兵乓球放在球拍上，绕着桌子走一圈，要求兵乓球不能掉下来。家长也可以和孩子比赛，调动积极性。也可以适当增加游戏难度，比如旁人可以出声捣乱，但不能身体接触，让孩子把注意力集中在球拍和球上面。
　　（文中图片均来自网络）
　　胖宾
　　急吼吼的大白羊
　　专业剧本编审
　　接不了单的十八线插画师
　　爱写字
　　毕生耐心都给了儿子淣二