众所周知
　　母乳喂养能给宝宝提供近乎完美的营养
　　是任何其他营养物质都无法取代的
　　但如何让宝宝顺利喝上充足母乳呢？
　　不慌！新手麻麻看过来！
　　奶水充足的秘诀
　　不允许你还不知道！
　　那么母乳是怎么产生的呢？
　　母乳分泌有两个阶段：
　　第一阶段：大概会在孕中期 完成，这是宝宝喝第一口奶的关键！
　　第二阶段：发生在产后的3~4天 ，抑制泌乳的孕酮迅速减少而催乳素开始发挥作用。宝宝嗷嗷待哺，这时候妈妈会分泌出大量乳汁。
　　乳汁的产生也太神奇了吧！
　　婴儿吸吮刺激妈妈的乳头神经，神经冲动沿脊神经传入脊髓和下丘脑，作用于垂体，使其前叶释放催乳素，后叶释放催产素。
　　前者会与乳腺上皮细胞的催乳素受体结合，刺激细胞合成和分泌乳汁；后者与乳腺肌上皮细胞的催产素受体结合，使之收缩进而增加乳腺管内压力，这样乳汁就会排出。
　　那为什么还会出现母乳不足的情况？
　　首先，乳汁分泌的排出量是和婴儿的需求量相关的。 婴儿的需求量是以吸吮乳房作为信使的，如果没有吸吮乳房的局部刺激，神经垂体系统就得不到刺激，乳汁的分泌量就会不足。
　　所以，如果宝宝少吸吮、乳汁滞留乳房、妈妈心理障碍 等，妈妈的奶水就不够喝啦！
　　那妈妈如何产出更多母乳？
　　乳汁的分泌不是乳房决定的，是通过宝宝吸吮刺激妈妈大脑里的脑垂体完成的，所以，妈妈的大脑才是乳汁分泌的总开关！ 只有大脑开工了，乳汁才会分泌哦！
　　两个催乳小妙招
　　多吸吮：
　　宝宝更多次地吸吮麻麻的奶水来得更快！
　　也就是说宝宝以正确的方式吮吸得越多，产生的乳汁也就越多。
　　而且，每天喂的次数多比每次喂的时间长更有助于乳汁分泌。
　　排空乳房：
　　孕妈在母乳喂养宝宝时，千万要注意：
　　每一次喂完宝宝，都要用手或吸奶器把两边乳房排空，不要想着把奶留到下一次喂。
　　及时排空乳房，让大脑知道宝宝有需要，下一次分泌的奶水才会更多。
　　母乳中还含有大量的免疫活性物质，如乳汁中核心免疫蛋白——乳铁蛋白 （在初乳中的含量更多哦），有助于帮助宝宝建立自身抵抗力系统 。

如何才能让孩子远离电脑电视和手机？（经验好文）孩子整天围着电视电脑，是让家长最不能忍受的一件事情。你就不能下楼打打球？再看都成傻子啦！眼睛近视了看你怎么办！无论是从健康的角度，还是从孩子的学习角度，相信很多家长都能说出一大串不如何有效教育爱说脏话的孩子？（经验好文）在公共场合，常常会遇到一些脏话连篇的人，这时候周围的人都会流露出一种鄙夷的表情。如果说脏话的人是孩子，就更让人听着难受一一看上去机灵可爱的孩子，怎么就出口成脏呢？说脏话会被看成没有日语学习者十日装B指南语言的学习重在使用，能够在合适的场合，用上日语成语，会不会技惊四座，给后面的日语学习注满燃料，一飞冲天。考拉日语之技惊四座如果假名还不认识你的话，请先微信关注公众号考拉日语，里面有日语入门之50音音频学习行在大概认识了假名的写发和发音以后，还需要比较纯正的发音练习。为了提高大家的发音，考拉日语为大家编制了，五十音对应的音频资料，大家可以点击对应的音频资料，跟随模仿。鉴于头条限制，每篇如何帮助孩子纠正拖拉的毛病？（经验好文）明代著名的学者钱鹤滩的明日歌明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我明日歌。这首诗七次提到明如何教会孩子用言语代替哭泣？（经验好文）3岁的洋洋正坐在客厅里专心致志地玩着一个小汽车，妈妈在厨房做饭。过了一会儿，洋洋忽然大哭起来。妈妈听见了，赶忙丢下手里的东西冲出去。她发现洋洋正在电视柜附近坐着，小手指着柜子下面，如何培养孩子诚实等优秀品质？（经验好文）美国一位著名心理学家为了研究早期教育生的影响在全美选出50位成功人士，他们都在各自的行业中获得了卓越的成就同时又选出50位有犯罪记录的人，分别给他们去信请他们谈谈母亲对他们的影响。日语入门之50音音频学习行行在大概认识了假名的写发和发音以后，还需要比较纯正的发音练习。为了提高大家的发音，考拉日语为大家编制了，五十音对应的音频资料，大家可以点击对应的音频资料，跟随模仿。鉴于头条限制，每篇如何帮助孩子拔出嫉妒的毒瘤？（经验好文）嫉妒是孩子成长过程中一个无法回避的话题。孩子的嫉妒不仅在家有，在学校也有。因为性别的原因，父亲在矫正孩子的这种弱点上面，有更多的责任。教会孩子宽容和珍惜友谊，是使其终身受益的事情。日语中不能根据字面意思瞎猜的词汇中日一衣带水，日语的发展也是很大程度上受到了中文的影响，其中有些词汇，如果按照字面意思来理解的话，就会闹出笑话了。第一组（125）爱人（）情妇朝饭前（）简单暗算（）心算石頭（）死脑好用的日语五十音图联想记忆法身为一个动不动就为了日剧动漫想自学日语的人，连五十音图都背的支离破碎，是不是感觉很丢人。已经跟假名交上朋友的同学，建议直接跳过去发音练习。去练习发音没走的君桑们，想必精过了死记硬背