喝酒有好处吗？医生有，但还是要劝你把酒戒掉，这是为啥？

　　导语：在我们的日常生活当中， 酒是必不可少的一种饮品 ，不管是在社交场合还是谈业务应酬时，酒都能够成为非常重要的工具。在饮酒之后会使大脑产生一丝余愉悦，同时在饮酒的过程当中也可以帮助自己提交社交能力， 拉近人与人之间的关系。
　　我国酒文化非常悠远， 自古以来许多文人墨客都有饮酒作诗的习惯， 现如今我国人民也都比较热爱饮酒，会在闲暇时光喝上一杯小酒。 但是针对酒精给身体带来的影响，每个人心中都保持着不同的意见。
　　有一些人认为喝酒会损伤身体健康，而且最近关于喝酒会提高患癌风险的话题又再次出现了， 但是也有一些人认为喝酒能够起到活血化瘀的效果 ，可以在一定程度上软化血管，有利于身体健康。那么喝酒到底对身体有没有好处呢？今天我们就一起来了解一下。
　　01
　　喝酒有好处吗？医生：有，但还是要劝你把酒戒掉，这是为啥？
　　喝酒可以活血化瘀，能够稀释血液，可以疏通血管 ，这些好处都是大家日常生活当中经常提到的。
　　其实喝酒之后确实可以加速全身的血液循环，效率能够给身体带来一定的益处，而且有研究发现一些身体有益的变化， 也确实和饮酒与有一定的关系。
　　我们大家可能都知道，高密度脂蛋白是有益于身体健康的一种好的胆固醇，它是由肝脏合成的，饮酒能够 在一定程度上刺激肝细胞合成更多的高密度脂蛋白。
　　在饮酒之后，酒精的代谢程度以前可以刺激毛细血管扩张容纳更多的血液量，减少血液阻力，这样血压就会有所下降。
　　但是这些所谓的益处，会随着酒精被代谢出体外， 将不复存在，所以这些好处只是暂时的，并非是持久性的。
　　02
　　或许有人会说，如果经常喝、天天喝，好处不就能够长期存在了吗？
　　其实就像吸烟一样 ，在吸烟的过程当中会刺激大脑皮层使神经兴奋的同时，烟草当中的有害物质也会给全身上下各个器官或组织带来非常大的损伤， 综合起来的结果，就是吸烟有百害而无一利，这是我们大家都明白的道理，其实饮酒的结果与吸烟是一样的。
　　酒精被吸收到血液之后，首先会经肝脏分解为乙醛， 这是一种对身体各组织细胞有着非常强的刺激作用的物质。
　　以血管为例来举例说明一下，类似于铁生锈一样会使血管内皮的细胞受损，而血管内皮实际上是血管的内保护层，受损之后， 血管内表面的天然屏障便会被破坏了。
　　在这时，血液当中的脂肪等大分子物质就会从血管内皮的破损处进入并沉积下来，那么什么是动物脉粥样硬化呢？动脉粥样硬化，实际上就是血管当中沉积了大量的脂肪，当这些沉积的脂肪集结成团的时候，就会形成斑块 ，此时心脑血管疾病也就会发生。
　　我们再来了解一下饮酒对肝脏方面的影响，肝细胞在乙醛的强烈刺激下会表现得非常兴奋，也会 合成更多包括甘油三酯、高密度脂蛋白等在内的脂肪 ，甘油三酯为大量积存在肝细胞当中，此时脂肪肝便发生了，长久以往会使肝细胞持续受到损伤。
　　过多的脂肪进入到血管之后 ，因乙醛损伤了血管内皮 ，而更容易沉积在血管的内皮之下，促进与加速了血管病变的发生。
　　现在我们再来对比一下饮酒给身体带来的损伤和好处，就会明白损伤远远大于那一点点的好处，何况这次好处我们 在日常生活当中是可以通过其他方式来获取的 。
　　所以喝酒确实能够给身体带来一定的好处， 但是这些好处是非常渺小又短暂的 ，如果想要保护身体健康，一定要尽早戒酒。
　　03
　　喝酒上脸的人，不是酒量大、肝不容易受损的表现，其实恰恰相反
　　有一些朋友认为喝酒脸红是说明能喝，非常适合喝酒，还能够看出肝脏比较好，不容易受到伤害，但事实上并非是如此， 有2点错误认知，希望大家应该了解一下：
　　1、脸红并不是说明你能喝酒， 而是说明你身体当中缺乏代谢的酶，代谢方面出现了问题。
　　2、酒对肝脏造成的损伤与你喝完酒的脸色关系不大， 而是看你喝的频率高不高，酒量都不多。
　　结语：虽然适当饮酒能给我们的身体带来益处，但是最后结果却是弊大于利，希望大家理性看待饮酒的好处，早日戒酒才是对健康的保障。