奚梦瑶自曝产后抑郁看看那些痛苦的生产后遗症

　　上个星期，许久没有跟我联系的一位女性朋友终于出现了。看到她微信信息的那一刻，我仔细想了想，咱们失联的时间大概有3~4个月了。虽然这当中我俩没有互发微信，也没有电话联络，但我并不感到奇怪，原因无它——她当妈了。记得很久之前看到过一段话，当一个女人突然消失了，说明她不是当了妈，就是去世了。虽然看来感觉是很冷的一句笑话，却很写实，显然我的这位朋友就是前者。
　　当我们再次相约见面时，虽然平时在产后门诊见多了产后复诊的各种妈妈们，我已经有了充分的心理准备，见到她时还是小小吃了一惊：略显臃肿的少妇，虽然风韵十足，却也看不出一年前清秀灵动的少女模样，真真是一副妈妈的模样了。
　　正当我暗暗感叹时，朋友却眼泛泪花开始哇啦哇啦地往外倒苦水，这架势。恰如滔滔江水，连绵不绝，差点让我招架不住。看着眼前似乎苦大仇深的朋友，我不由得想起来前段时间看过的一部韩剧《产后调理院》，那魔幻风趣的剧情和现实中朋友的情况在我脑海中不断重叠闪现，让我不得不发出一声感叹：当妈，真是女人一生中最大的一部戏！
　　今天，我们就来好好聊聊这部＂大戏＂吧。
　　都说女人在孕期时是十个月的皇后，表面上来看似乎没错啊，一家之中孕妇最大，每天好吃好喝，不能惹她生气，不能磕着碰着，事实上，当妈的辛劳是从孕期就开始了，哪有真正的皇后呢？
　　先看看孕期的这些磨人症状：呕吐、腰疼，便秘，耻骨痛，如此种种（相信没被这几种症状折磨过的妈妈不多，如果没有，恭喜你，真是被上帝眷顾的好姑娘。）
　　刚怀孕不久，还没来得及多感受喜悦的心情，呕吐、嗜睡、烧心，严重的孕吐反应来袭，吐到昏天暗地，每天恨不得趴在马桶上吐啊吐，哪怕是龙肝凤髓端到面前也是吃不下的。
　　好不容易熬到没有孕吐反应，可以好好享受美食，腰疼，便秘又随之而来，熬到最后快要卸货，耻骨联合分离，痛到连正常走路都不能进行，只能成天躺在床上默默等待剖宫产的日子。
　　当你终于等到卸货的那一天，以为苦难的生活终于结束了，谁曾想这部大戏刚缓缓拉开帷幕，前面孕期的种种不适只是序曲而已。
　　当新手妈妈从麻醉中或沉睡中醒来的第一刻，迎接她的往往并不是想象中的喜悦和幸福，而是接踵而至的来不及准备的一切。从医学角度来言，成为＂妈妈＂，对女性而言，都意味着莫大的牺牲。疼痛
　　分娩痛，伤口痛，涨奶痛，每一个都让人痛不欲生。
　　我们在影视剧里最常见的是几个镜头特写女性分娩疼痛时扭曲的表情和痛苦的嘶喊，几秒钟后就听到婴儿啼哭，生育结束了，看起来并不是那么难以忍受。事实上，进入产房后，再坚强的女人，也要被虐成疯子。
　　所有的疼痛都可以分级，按照1到10级，分娩痛毫无疑问位于最高级别。怎么来形容这种疼痛呢？有一位妈妈是这样说的：像很多带锯齿的钢夹在腹部密密麻麻的夹了一圈，尤其是在使用缩宫素后，这种疼痛持续不缓解，没有片刻让人喘气的机会，让人好生绝望。
　　还有的女性在顺产侧切时，已经毫无感觉了，剪刀剪开肉的疼痛在分娩痛面前不值一提。
　　曾经有研究让男性感受这种分娩痛，当疼痛程度到7级的时候，大多数意志力坚强的男性已经承受不住了。
　　大家还记得2017年陕西那个因为无法忍受疼痛跳楼的孕妇吗？从某些角度来说，分娩痛真的能致命。
　　除了分娩痛，会阴伤口痛、剖宫产伤口痛也令人不寒而栗。顺产的过程中，会阴部脆弱的组织被拉伸或撕裂，做的会阴侧切术，都会导致会阴局部肿胀、疼痛。而剖宫产的创伤较大，不仅有肉眼可见的腹部伤口，还有隐藏在内的子宫、肌肉等组织伤口，恢复起来更慢。万一没注意，出现伤口感染，久久不能下床正常行动，甚至需要长时间住院或频繁跑医院，身心俱疲。
　　当分娩痛余威未消，伤口痛仍在时，还有一种疼痛在前方等候——那就是涨奶痛。大概产后一周内，乳房开始分泌乳汁，变大变丑，且伴有坚硬和痛感，摸上去还略略发烫。你可以想象一下，此时的乳房内部就像一台工作的发动机在不停运转。整个胸前青筋四起，甚至可以在乳头和乳晕上看到凸起的血管。
　　一旦乳汁淤积，发生乳腺炎，或者哺乳不当、乳头破裂，这些疼痛都可以让人痛不欲生。每次开始哺乳前，都需要鼓足莫大的勇气。
　　抑郁
　　不能休息，睡不好，心情低落。
　　婚姻里什么时候最怂？就是有孩子的前三年，尤其是头一年。
　　这绝对是真理。
　　＂当妈第一年膘肥体壮、邋遢不堪。灌下无数催奶汤药，硬生生催肥了自己也不见多一滴奶水。晚上老公在睡觉打呼噜做美梦之际，她还要扭着水桶腰，抱着宝宝，边走边哄，直到宝宝安然入睡。夜里起床无数，尿布湿了再换换了又湿，奶粉冲了又凉，凉了再烫，眼还未合，天已大亮。＂
　　有孩子以后，男人们的生活似乎没有多大改变，该有的酒局不见少，该有的娱乐正常进行，但妈妈们自己的时间却不再完整，生活几乎全部被孩子填满。如何从家庭和工作中得到片刻喘息，怎么去寻求自己的＂诗和远方＂，这是一个巨大的难题。
　　生理上的疼痛尚且能够忍受，心理上的疲乏无助却会导致更严重的问题——产后抑郁。
　　产后抑郁是严重危害妈妈们身心健康的疾病，造成的家庭惨剧时有报道，年轻妈妈抱着孩子跳楼的新闻，网上随手一搜，层出不穷。这也是困扰诸多女明星的问题，超女何洁、老牌港姐袁咏仪，奚梦瑶，虽然家庭富足，有人带娃，也难逃此劫。
　　生儿育女是每个家庭的大事，但大家对女性的关注往往只集中在孩子出生前，而在孩子出生后，大多数注意力转移到了孩子身上，忽略了对新手妈妈的关注。恰恰就在不受人关注的产后阶段，产后抑郁会悄然影响着妈妈们的身心健康。
　　没有人生来就会做妈妈，当一个新手妈妈手忙脚乱的照顾孩子时，也许还要面临来自家人的指责与质疑。社会支持少，尤其是来自丈夫的支持少、不被谅解，会让她们感到孤独无助。
　　改变
　　漏尿、身材走样
　　怀孕、生孩子，给女性带来的不仅是身份的转变，还有身体的悄然变化。从孩子诞生的那一刻起，作为＂你＂自己的个体生活已经结束，被重新赋予了＂某某妈＂的身份。
　　当初为人母的慌乱时刻过去，准备重拾心情进入工作状态时，站在镜子前，总会感觉自己不一样了：长期熬夜、缺乏睡眠带来的皱纹和眼袋，用再好的化妆品也遮不住；突出的下腹依然鼓得像个皮球；更可怕的是不能跑步和大笑，否则随时可能漏尿，分分钟陷入尴尬；
　　……
　　有一位妈妈这样说到：＂肚子上松弛的肉始终令我深恶痛绝，哺乳之后的乳房似乎变成了两只空口袋，有时候看着镜子里的自己，甚至感觉一切都是那么让人绝望。＂她始终想不通，当老公看到她在家给孩子喂奶时，突然冒出的那句＂为什么感觉你现在就只是个妈妈？＂
　　怀孕和分娩时的牵拉、挤压，产后出现腹直肌分离，盆底肌群功能障碍的女性不是少数。腹部下垂、身材走样，甚至尿失禁、排便困难、子宫脱垂等情况，严重影响生活质量，甚至是夫妻感情。
　　上面说了这么多只是一部分，目的是想让大家知道，生育是多么不容易的一件事。
　　成为妈妈后还有更多不为人道的心酸。可纵然千般辛苦，万般无奈，多少辛酸多少眼泪，到最后，每个爱着孩子的妈妈都是心甘情愿的说＂我愿意＂。
　　妈妈，这是个终身的职业，不能下岗，不能退休，没有酬劳，完全免费，而且需要百分百的全身心投入，这世上不会有比这更艰苦的工作了，但养儿育女却不应该只是女性的责任，更需要爸爸们和整个家庭的参与。
　　如果爱孩子，也请将同样份量的爱给予孩子的妈妈。
　　#谣零零计划#