说到阳气，一般人都会想到气血不足的男性，需要补足阳气。对女人来说，阳气也是必不可少的，女人缺少阳气会导致气血不足，身体乏力，加速衰老等症状。阳气耗损严重的还会使人免疫力下降，身体的肝脏等器官功能过早地衰竭，但是很多女性朋友阳气被耗损了却都不知道。今天一次性给大家讲明白。
　　有这样3件吸阳气的事，再喜欢也别做，为了健康不要太放纵自己。
　　1. 吃冷饮，很多女性朋友不分季节，还有些人喜欢在冬天吃冷饮。在夏天可能会肆无忌惮吃一些冰镇西瓜喝冰水，这些行为从表面上看不出对人体的伤害有多少。有些女性朋友痛经，月经不调有血块，或者不易怀孕这些症状。都是因为吃冷饮冷食吃得太多，体内阳气慢慢耗损导致的。如果你有这个喜好就赶紧改正，否则的话会慢慢透支
　　2. 熬夜追剧工作，有时候是为了工作，但有时候是为了追剧。我们体内的阳气顺应天时，当太阳升起时，人体的阳气最为旺盛。经过一天的消耗，夜晚阳气最少同时也是肝脏休息、排毒的时候。所以在晚上应该养精蓄锐，等待阳气的恢复，熬夜是在无形中透支人体的阳气，更伤害肝脏。心血消耗速度加快，肝肾衰弱的也更快阳气逐渐耗损。
　　3. 情绪大起大落，常说＂抑郁伤肝＂，有些女性朋友情绪很容易激动，也经常多愁善感很敏感，大起大落的情绪也是不利于身体健康，在心情抑郁愤怒的时候，肝气不能得到疏解，也会耗伤我们的阳气
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欧美国家已禁售的ampampquot致癌水果ampampquot，世卫组织已呼吁停止食用，劝少吃有一种水果是许多男性同志的必备小零食，根据统计显示，每年大概有7000万的人会购买，其中购买者中，中年男性占很大一部分比例。但是这种水果被美国澳大利亚，加拿大等国家已禁止销售，可是秋冬养胃要注意，ampampquot2事ampampquot记心头，给胃助力，胃病ampampquot绕道走ampampquot现代社会，患上胃病的人士越来越多，各种肠胃疾病缠绕在身上，让人头痛不已。胃病从何而来，除了食物，更多的还是受到日常生活中，一些不良习惯的影响。这些习惯，严重影响肠胃健康，很多人都有大鱼大肉并非堵塞血管的ampampquot根源ampampquot，这1物才是，很多人还视若珍宝导语心脑血管疾病已经成为一种比较常见的慢性疾病。根据统计得知，全球因为心脑血管疾病死亡的患者人数竟达到1700多万，并且人数还在不断增长，可见这类疾病对全民身体健康的危害。案例分享更年期忍一忍就过去了？专家表示隐患更多青春期的孩子爱跟父母对着干，你让他朝东，他偏向西你让他干这，他偏干那。妈妈困惑极了曾经那么熟悉的孩子，怎么突然变得陌生？四五十岁的妈妈爱跟孩子较劲。我叫你好好学习，你为什么不好好学高血脂患者注意这4种食物是血脂加速器！常吃，血脂会飙升高血脂是中老年人健康面临的一大拦路虎，一旦血脂超标，它就会悄悄带来心脑血管疾病，一不注意就会危害生命。因此，对于血脂的管控变得尤其重要，而血脂升高不是偶然，它喜欢找上饮食不良的人。32岁男子，得糖尿病查出肾衰住院！医生摇头1种东西吃太多了糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢异常疾病。有数据显示，我国糖尿病的患者高达1。144亿左右，并且，还有6070的糖尿病患者并不知道自己患有糖尿病。糖尿病是一种需要长期治疗并且干预的常喝小米粥是升糖还是降糖？血糖高的人该怎么喝，医生给出了建议生活水平不断升高，可是患有三高的人也越来越多，尤其这几年高血糖患者直线上升。生活中引发高血糖的最大因素就是不良饮食习惯，经常大鱼大肉的吃，经常吃一些高糖的食物喝一些高糖的饮料，引起医生6种ampampquot毒辅食ampampquot没营养还容易积食脾虚，很多宝妈还深陷其中宝宝身体各个器官发育未成熟要讲究精细喂养，从母乳喂养到母乳和奶粉结合，父母一直在摸索孩子的身体和大脑发育，希望孩子从出生就赢在起跑线上。现在奶粉喂养已经被很多父母抛之脑后，90后这孩子动不动就积食？医生提醒这4样食物别让孩子吃，脾胃很受伤洁洁是个5岁的孩子，平时很喜欢吃零食，导致白天正餐都很少吃，晚上睡觉前就开始喊肚子饿，总是想吃点东西，所以就养成了睡前给孩子吃东西的习惯。有段时间，洁洁上幼儿园的时候，老师经常能闻40岁后是养肝黄金期！这4种食物奉劝少吃，会滋生肝病现在这个社会，不管是工作还是生活都是倍感压力，加上随着年龄的持续增长，身体的器官也逐渐开始衰弱。其中肝脏却是首当其冲。肝是人体中最重要和最大的解毒器官，其不仅具有解毒和排毒的功效，为何脑梗越来越普遍？忠告这4类食物最好戒掉，忍住就是赢近些年，人们的生活水平得到了非常大的提升，但慢性病也在快速地向我们靠近，例如高血压高血脂高血糖等血管疾病，对身体都有极大的危害。这些慢性病如果长时间不受控制，就可能会诱发脑梗，有相