碘是合成甲状腺激素的必需微量元素，而甲状腺激素对正常的脑发育至关重要。所以，对于准妈妈来说，尤其是孕早期的准妈妈，缺碘的话就有可能影响到胎宝宝的大脑发育。那么哪些食材能让准妈妈安全有效的补碘呢，看看下面的食谱有没有你喜欢的吧！
　　1、冬瓜海带排骨汤
　　食材：猪小排、海带、冬瓜、葱白适量，蒜数瓣，食盐、姜少许。
　　做法：海带泡软洗净切成方块。冬瓜去皮洗净切小块。锅中加入半锅温水和排骨，再加入姜片和葱段，大火烧开转小火煨制。汤煨制半小时左右放入海带。再煨20分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐，冬瓜熟了关火即可。
　　2、虾皮紫菜蛋汤
　　食材：鸡蛋1个，紫菜、虾皮、香菜适量。植物油、盐、葱花、姜末、香油少许。
　　做法：将虾皮、紫菜用清水洗净，紫菜撕成小块，鸡蛋磕入碗内打散，香菜择洗干净，切成小段。将炒锅置火上，放油烧热，入姜末炒香，放入虾皮略炒一下，添水适量，烧沸后，慢慢倒入鸡蛋液，最后放入紫菜、香菜、精盐、葱花、香油调味即可。
　　3、醋拌蛰皮
　　食材：水发海蛰皮、油菜适量，大蒜数瓣，醋、盐味、香油少许。
　　做法：海蛰皮先用冷水洗去盐分，再用开水浸泡30分钟左右，然后用冷水反复冲洗去除咸味。油菜、海蛰皮切丝，蒜切末。海蛰皮丝放入容器内，加油菜丝、蒜末拌匀。加醋、盐、香油拌匀即可。

刻意练习，你也可以是天才对于天才，我一直是抱有敬畏之心，就是那么一群有异禀天赋的人。比如写作天才，往往灵感冲动的一刹那，一挥而就的作品就成百世经典。比如表演天才，一上舞台就能与角色浑然一体，各种情绪表达信有趣的经济学前沿小孩子推理能力的形成和差异很多父母在辅导自己孩子写作业的时候往往很着急，心想的话这么简单的题目怎么就教不会呢？当然他们可能还是很有耐心地跟孩子说，你看题目是那样那样的，我们可以这样这样一步一步来推理这个时候掌握三个效率管理方法，让你过上加速的人生看过这样一则寓言故事一只青蛙在路边晒太阳，田里的青蛙对它说快回到田里来吧，路上车来车往的，多危险啊！路边的青蛙晒得正舒服，便说不着急，过一会再回去。到了晚上，这只青蛙还没回来。田里围城如何让婚姻不是围城？曾经看到一个这样的故事柏拉图问他的老师苏格拉底，什么是婚姻？苏格拉底让柏拉图到杉树林里走一圈，取一棵最好最适合的树材用来作圣诞树，但是不能走回头路，而且你只能取一次。柏拉图充满信心2019总结，致自己！又是一个早起的清晨，外面还是一片漆黑，有点清冷，温度刚刚好，既让我保持了清醒，又不会触发我的懒癌。今天是圣诞节，中国的新年也不远了，很快，2019年就要结束了。回想这一年，对我来说有趣的经济学前沿孩子撒谎的秘密撒谎乃人之常情。咱不怕把话说得绝对，每个人一生中都撒过谎。这些谎言或大或小，或轻或重。有些是善意的，有些是恶意的。有些是为了利己，有些是为了利他（或者害他）。孔夫子在面对不讲道理的每一个开挂的人生背后，都是极致的自律人总是习惯于把自己一些失败和不如意归结于环境，而把别人的成功归结于运气。看着别人光鲜亮丽的生活总会不自觉的心生羡慕，却未曾想光鲜亮丽的背后全是艰难和汗水。苹果教父史蒂夫乔布斯曾说，我说的，你有在听吗？如何让孩子会听话？快来刷牙啦！第一遍喊他，他没反应。来吧，爸爸给你刷牙第二遍喊他，他还是没反应，换个姿势继续赖着。快点来刷牙呀！时间来不及了第三遍喊他，他开始有反应了，我不想刷牙这是我们家每天的开场亲子阅读，你不可不知道的3件事常常能听到身边妈妈的抱怨，我们家娃不爱读书，根本没法安静读完一本书他专注力不行，经常读到一半就跑开了我家的反反复复只读一本书，家里买那么书都吃灰了时至今日，越来越多的家长重视亲子阅致父亲读爸爸军团有感昨天是父亲节，也是林先生过的第五个父亲节。为了让孩子们晚上睡个舒服觉，林先生一大早就在阳台忙忙碌碌，床单凉席蚊帐床垫全部洗晒了个遍，看着满满当当的阳台，他说，超级满足。我想，父爱是有趣的经济学前沿房地产泡沫崩盘的持久威力大家可能都知道，美国2008年爆发了次贷危机。当时，伴随着住房抵押贷款的大面积违约，美国很多地方的房价出现了腰斩。与房地产相关的各类金融衍生品，比如MBS，也一落千丈，导致很多金融