说到分娩，我想很多产妇讨论最多的就是待产包清单之类的话题，其实，待产包清单固然重要，但是我接下来为大家讲的这些建议更重要哦，大家一定要仔细记下来：
　　妈妈篇：
　　1、提前了解清楚去医院的生产路线、所需时间、以及需要的交通工具。
　　2、在身体条件允许的情况下，每天适量的运动，有利于生产。
　　3、—定要提前定好月子在哪里度过，有条件的进月子中心，找个好的月嫂次之。有专业的人的帮忙一方面会省心很多，另一方面可以学习照顾孩子的技能。这些需要在生之前尽早确定地点或者人选。
　　4、提前想好月子期间在哪里度过，有条件的选择月子中心，不然找个靠谱的月嫂，有专业的人帮忙照顾产妇和宝宝，会省心很多。并且也可以学习一些照顾孩子的科学方法，这些事情在生产之前都需要确定好。
　　5、如果是家里长辈照顾坐月子，需要提前确定好分工，提前安排好，会减少很多不必要的家庭矛盾。
　　6、如果在家坐月子，并且是家人在照顾的前提下，可以提前购买一份合理科学的月子餐谱，家人直接照做即可，避免出现因不当饮食引起产妇产后恢复不好的情况。
　　7、月子期保持心情舒畅，宝宝饿的时候给他喂一下，其他事情就交给老公跟家里其他人吧。月子期产妇自己一定要休息好呀。
　　宝宝篇：
　　1、宝宝出生后的第一口食物应该是母乳，抓住生产后的黄金开奶时间。
　　2、妈妈母乳少，一定要亲喂，让宝宝频繁吸吮，母乳会越吸越多的。
　　3、如果说出生前几天，妈妈母乳实在不够宝宝吃，可以用勺子喂宝宝奶粉喝，最好不要用奶瓶喂，避免宝宝出现乳头混淆。
　　4、新生儿大多容易出现肠绞痛肠胀气，一定要在喂完奶后，给宝宝拍嗝，多做排气操，帮助宝宝排气。
　　好啦，上面这些建议就是我为大家整理的，一定要认真记下来啊，相信我，对你会有很大的用处。

脑科学家证实经常催孩子，孩子会越来越笨，到底有多可怕不催不吼不骂，允许孩子慢慢来，这才是为人父母最深的爱。作者枫子寒假才过两三天，闺蜜就被儿子气进医院了。她儿子是个慢性子，做什么都磨磨叽叽的，这不，一天下来才写了5道计算题，抄了3行孩子有轻度抑郁症，怎么和他相处呢？不要给孩子学习压力和思想上的压力。不要给孩子增加学习包袱和负担，要让孩子放下学习包袱和负担去学习。放假和休息时多带孩子出去走走散散心。使孩子愿意学习，有愉快的身心，使其身心健康，做为什么我们长管着管着，孩子还是对手机和游戏上了瘾？说到上瘾这个话题，很多家长真的是挺揪心的。但是我们很多家长没有意识到啊，这个孩子不管是，看手机上瘾玩游戏上瘾追星上瘾，还是漫画上瘾，他背后的心理结构是完全一样的。那么上瘾是一种什么俩宝日常之吃饭我家俩孩子从小吃饭不问事，让我朋友特别羡慕。这个是有技巧的。大宝小时候就给买了餐椅和自己的碗筷，这个非常重要，当时我妈妈吵我乱花钱，我没听，我侄子小时候就没有餐椅，吃饭就一直不如我人生哲学读后感孩子们在打球时，我就捧着态度，坐在一旁看。不知不觉，第一章看完了。有这么几个关键词值得我好好品味乐观幸福抵制诱惑成功最好好习惯。下面我上面这几个关键词，说说我的感受。乐观书中言乐观乳痈中医外治有妙招哺乳期乳腺炎是一种急性化脓性感染性疾病，据统计每三个哺乳期妇女中就有一人发病，其中初产妇更是占了发病人群的一半以上。中医学中该类疾病属于乳痈的范畴，也可称之为外吹乳痈，经过后世医家为什么很多选择轻生的孩子，事后父母总觉得他们阳光积极性格很好成绩优异，不可能做出这种事？这样的问题在现实中还真遇到过，不仅是选择轻生的孩子，只要孩子在学校出了问题，家长要推卸责任给学校或者老师都会说自己的孩子阳光开朗成绩优秀孝敬父母对人有礼貌等。这样的案例还真不少，甚家长想让孩子考公务员，进国企，有个铁饭碗，这样的想法对吗？很对呀，太对呀，难道不对吗？你进私企的话，你试一试，就像西安一样，西安的私企能在西安疫情封闭的时候给职工，员工，正常发工资吗？西安解封时也是大量的私企，倒闭的时候呀！捂脸就如同广州有没有适合孕妇的护肤品和粉底？一芙丽芳丝洗面奶超高性价比人称小CP温和氨基酸成分敏感肌孕妇都可以用，完美保湿修复角质美白肌肤，敏感肌首选！二双萃精华50ml熬夜也不怕，因为我有它。紧致肌肤，淡化细纹，维稳抗糖化剖腹产后恶露多久结束？不论是自然产还是剖腹产的妈咪，产后都会有恶露，恶露到底在排什么东西？生完之后恶露到底要排多久才干净？这样的流量是正常的吗？恶露是什么？指产后阴道所排出的分泌物，混合了子宫出血胎盘碎结婚马上三年了还没有怀孕，不知道怎么办？好好检查下，如果都正常，就放松心情，好运自然来该吃药就吃药，该调理就调理，放宽心。我结婚六年。今年34岁，备孕三年，检查我没问题，结果问题出在老公身上，96的精子畸形，中药调理了两