哈佛研究活动促进大脑发育,让孩子更聪明,磨蹭就等等吧
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周末和闺蜜带娃去公园撒野,家里闷了一星期,猛地出门俩孩子都欢腾的不得了。眼看快到饭点,我们打算找个地方野餐。闺蜜四下张望寻找合适的地方,一边催促身后的孩子"快点,别磨蹭,我们赶紧找个凉快的地方吃便当!"
Tim因为肚子饿了,一听要吃饭,赶紧就跑到了我们身边。二十米开外,闺蜜儿子葫芦娃还在观察路边的小蘑菇。我们扛着大包小包,天气又热,闺蜜不耐烦了:"别磨蹭了,赶紧走。"一边说一边回去拽着他的手走了过来。
我们坐下来野餐,闺蜜还忍不住吐槽自家儿子:"他呀,总是不在状态,有次我在超市采购食材着急回家,结果转过头他蹲在货架旁边正在玩两袋醋,总是这样磨磨蹭蹭!"
听了她的话,我问:"葫芦娃平时是不是自由活动时间很少啊!"
闺蜜叹口气:"没办法,绘画班、英语班还有游泳课都要去上啊!而且这些说是兴趣班,还不就是玩吗?"
不知道有多少人和闺蜜持有同样的观点,但在近期的神经科学研究中,科学家却指出:只有不被干扰和安排的"自由活动",才对孩子的智力发育具有重要意义,说白了,撒欢儿玩耍能让孩子变得更聪明。
哈佛大学:"自由活动"促进大脑发育
早在2003年哈佛大学科学家发表报告称,自由玩耍能够促使这些脑区释放神经营养因子(neurotrophic factor)——一种促进神经生成的蛋白质。
这说明,自由玩耍能够促进与学习相关的高级脑区域发育,如果这种自由玩耍中,还有别的孩子参与,还会促进社会学习能力的发展。这对孩子的情商智商发展都是十分有益的。
当孩子的生活被密集的"计划"填满,他们就会利用一切时间实现"自由活动",因为对于他们来说,这是一种需要,而"自由活动"的大敌,就是父母的不断催促。不知道你是不是这样的家长?
孩子这三种磨蹭不必催
在妈妈群有人像闺蜜一样吐槽的家长,说自家孩子太磨蹭没有时间观念,询问有什么方法能让孩子变得"雷厉风行"?曾经我也用了很多方法,解决Tim的磨蹭问题,甚至还去请教了早教老师。
他的一番话让我深深思考:"我们总要求孩子跟上我们的生活节奏,却忘了他们也有自己的节奏。"为了宝贝大脑的良好发展,下面这三件事儿,家长不如容他"磨蹭一下"。
第一:路上磨蹭不必催。
每次带Tim去超市都让我很惆怅,十分钟的路程,因为要经过一片小花园,生生被他走出了一小时的效果。无论我怎么催促,他总是一步三晃,有时看看树叶,有时对着小草唱歌。有次我横下心,索性跟在他后面,静静地观察。却发现这一路上,他能玩的"玩具",可比回家那一柜子的玩具有趣的多太多了!
如果不是有什么急事儿,不妨给孩子多一点"时间预算",让他们在路上自由探索。尤其在3-4岁的细小事物敏感期,让孩子能有足够的时间,细致入微地观察这个物质世界。
第二:做事磨蹭不必催。
记得一位粉丝跟我分享的育儿小趣事儿,她儿子刚刚学会穿鞋,有一次她们要出门,她就放任孩子自己穿鞋。结果她在玄关等了几分钟,不见儿子出来,顿时火冒三丈走回去看。发现儿子把粘扣鞋带系上又合上反复好几次,就问:"你这是在干嘛?"儿子没回答,反问:妈妈,为什么这两根带子能粘上啊?
这位妈妈反省说:对大人来说,效率最重要。但是对于孩子而言,当下的体验最重要。我们这么催着他,不也是想要每天那几小时的手机自由么。她的想法和当今世界顶尖的发展心理学家不谋而合:学前阶段,孩子的学习是建立在当下的感官体验中的。
第三:吃饭磨蹭不必催。
世界卫生组织建议,儿童进餐时间最好在20-30分钟。
如果没有厌食、偏食或身体不适的情况,大部分孩子都能在这个时间段内吃完饭。但是需要注意的是,即便认真吃饭,孩子也比大人吃的慢多了。去亲戚家做客,经常看到大人三下五除二吃完了后,就开始催促孩子:"快吃,别停下来!"
然而,吃饭并非一项任务,而是享受美食的过程。你越是催促孩子,他心理压力越大,不但没办法品味美食,通过味觉建立通感。还会越吃越慢,严重还会出现厌食的情况。
用倒计时代替"碎碎念"
有的家长可能会问,难道孩子一直磨蹭,我们就一直等着么?如果时间一长,养成了这样的习惯,怎么适应要求效率的学校生活呢?我也有过这样的疑虑,可是孩子爸爸的一句话点醒了我:你催他他就会快了么?
是啊,如果"磨蹭着"去体验这个世界,刺激大脑的发展是孩子的成长需求,不断催促除了不会起到让他们更快的作用,反而还会影响这个自由发展的进程。相比不停叨叨,不如试试让孩子更有"主动权"的倒计时。
比如Tim蹲在地上看小草,而我急着回家做饭,我就会告诉他,妈妈给你"数20下的时间哦!"然后我就开始数数,快到20了,他就开始和我一起数,然后起身和我一起回家。
小辫子妈有话说:
无论大人还是小孩子,都需要能够自由放空的时间。而焦虑的家长们,似乎必须将孩子的时间安排满满,才算是不输起跑线。如果给够孩子充足的自由时光,或许他们就不会再磨蹭了。
参考文献:《儿童和青少年医学文献》(Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine)
【图片来源于网络,侵立删】
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