生孩子究竟有多痛？让男人也知道多么痛的领悟

　　生孩子到底有多痛？对于这个问题的讨论从未停歇。
　　妈妈A：＂感觉每疼一次都要跪在地上哀嚎！＂
　　妈妈B：＂现在想起来还是会起一身鸡皮疙瘩...＂
　　妈妈C：＂好像生生折断了自己的指甲一样，满手是血都没这个痛。＂
　　在各大育儿平台上，总能看到妈妈们的花式吐槽。如果把疼痛分为十级，那么分娩之痛则还要高出两个level，达到可怕的十二级！
　　临床上一般将疼痛分为10级0级：无痛1-3级：轻度疼痛4-6级：中度疼痛7-9级：重度疼痛10级：难以忍受的剧痛
　　按照疼痛程度，生孩子一般可以分为三个阶段：潜伏期：即宫口开0公分~3公分时。此时疼痛一般在2级~3级。活跃期：即宫口开3公分~10公分时。此时疼痛一般在7-9级左右（也就是第二产程）。分娩期：即宫口开全到孩子出生时。随着孩子的出生，孩子对子宫造成的压迫逐渐减少，疼痛也随之减轻。
　　十月怀胎，一朝分娩...生孩子到底有多痛，根本不是说说就能理解的！只有亲身体验才能真正感受到女人分娩时的不容易。为了使大家能够理解女性分娩时的不易，金美济妇女儿童医院开展过多次＂分娩体验＂活动，通过模拟分娩疼痛仪让男人们也体验一下分娩时的疼痛。
　　＂分娩体验＂活动的开展目的旨在希望每一位丈夫都能体会妻子孕育生命的不易，给予她们最大的支持和关爱。那么当真正面临分娩时，准妈妈和准爸爸应该怎么做呢？方法一：热敷。如果已经出现了一阵阵的宫缩疼痛，可以将热水袋放在背部，有效减轻宫缩疼痛引起的腰部疼痛。也可以让准爸爸帮忙按摩背部，从而使身体发热，刺激身体，产生天然的止痛物质。方法二：呼吸。可以把精力放在呼吸上，宫缩的时候，深吸一口气，在呼气的同时放松心情，用鼻子吸气，用嘴巴呼气，如此反复可以有效地减轻疼痛。方法三：变换姿势。准妈妈在阵痛来临的时候，不要一直躺在床上，可以起来走动一下，或尝试做一做分娩球操，即坐在健身球上，随着球来回晃动，对盆底的托力可以帮助减轻盆底疼痛。
　　分娩是关乎妈妈与宝宝安全的大事，更是宝宝的＂人生第一站＂。金美济妇女儿童医院已开展免费无痛分娩、导乐分娩、拉玛泽呼吸减痛分娩等多样化分娩方式，给每一位顾客开启更安全、更幸福的分娩旅程。
　　十月辛苦孕程，不应是妈妈一个人的＂孤军奋战＂，需要专业团队的指导与支持。金美济妇女儿童医院作为专业妇产专科医院，为您提供专业、贴心的生产服务。产科是金美济妇女儿童医院的强势品牌之一，其优质的服务、精湛的技术、先进的设备、温馨舒适的环境受到广大孕妇朋友的青睐。
　　金美济妇女儿童医院产科一改人们对常规产科的印象，实行＂七对一＂全程陪产服务，为减轻产妇分娩疼痛，提供感情上的支持，提供更加优质的人性化服务。宫缩是分娩的开始，是成为一个妈妈的重大挑战，相信宝宝诞生的奇迹，能成为你力量的源泉~