家长别给宝宝乱补锌！但医生说生这种病期间需要补锌！

　　#清风计划# 系列 #真相来了#
　　宝妈咨询：你好梅药师，我儿子3岁半，这几天都在拉稀，我买了葡萄糖酸锌口服液（10ml*12支）打算短期补10天左右的锌，一天10mg-20mg，这样一天就要喝2-3瓶（100ml含锌35.3mg），但是我看这个葡萄糖酸锌的说明书是写9岁以下一日一瓶，不宜超过推荐量。那我如果喂2.3瓶会有危害吗？还是就只能一日1瓶的喂呢？1、锌在宝宝成长中的作用
　　锌是宝宝成长中重要的一个微量元素，如果锌元素缺乏的话，会出现食欲差、体格矮小、生长发育慢，免疫功能差。2、导致锌缺乏的常见原因
　　巧合的是，宝宝急性腹泻时，体内的锌会跟随大便一起排出，导致孩子身体丢失锌增加，体内重要组织中的锌也随之减少。
　　另外，对于慢性的长期腹泻的宝宝，可能锌丢失的会更加严重，如果没有及时补锌，更会导致营养不良，腹泻病程延长。
　　因此，腹泻期间补锌是非常有必要的。通过补锌治疗将有助于改善急性腹泻病和慢性腹泻病患儿的治疗效果，还可以减少腹泻病再次复发。
　　3、腹泻期间的补锌攻略
　　推荐急性感染腹泻病患儿进食后即予以补锌治疗。推荐进食或喝奶后服用，是因为补锌的制剂不宜空腹，饭后服用可以减少胃肠道刺激。
　　腹泻期间，小于6个月的宝宝，每天补充元素锌总量为10 mg，分三次服用；大于6个月的宝宝，每天补充元素锌总量为20 mg，分三次服用；补充的疗程共10-14 天。
　　目前用于儿童补锌的药物，可以选择硫酸锌或葡萄糖酸锌，均可；剂型可以选择颗粒或口服液。元素锌20 mg，相当于硫酸锌100 mg，相当于葡萄糖酸锌140 mg。
　　通常情况下，我们对于慢性的长期腹泻，对于大宝宝，使用的是葡萄糖酸锌颗粒，它的锌含量会高点！4、提醒家长不要盲目补锌
　　当然，日常生活中，如果不缺锌，记住不可过量使用或乱补喔，因为会增加不良反应的发生率，比如会导致锌中毒反应，恶心、呕吐、腹痛等症状。
　　因此，合理剂量的补锌，正确疗程的补充，可以缩短腹泻的病程，降低腹泻的严重程度，降低再次腹泻的发生率。
　　——我是儿科药师梅贰康，专注于儿童用药安全科普多年，我对药品、育儿和健康的解读有自己独到的观点，期待您的点赞、关注、分享和评论。
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