龙凤胎宝妈自创游戏,解闷排气,哄娃神器
文|飞飞和棠棠
你今天好漂亮,记得点赞和关注我哟!
我棠棠在出月子后,因为那时候频繁吐奶,又肠胀气,我就结合自己网上看到的小游戏和排气操以及自己的想象,每天睡前给她做一遍游戏。通过这个游戏,不但可以缓解她的肠胀气,还成为了她的睡前仪式,对她的手脚进行适当锻炼。一直到现在六个多月了,她还特别喜欢。包括哥哥,因为是奶奶带,奶奶不太喜欢做,我抱着的时候就偶尔做做。昨天,哥哥睡前哭闹,奶奶在洗澡,平时一般奶奶才能哄睡的宝宝,竟然在爸爸念叨(这个游戏)之下,一下安静下来,很快入睡了。看来,小朋友们都很接受这个游戏呢!
这个游戏分为三部分,分别为按摩放松,拍拍小手和排气操,另外,我增加了一个吃饭游戏。
第一步,按摩放松 。可以从头,肩,手臂按摩,然后让宝宝放松全身,让宝宝左右摆动身子,告诉宝宝我们开始做游戏了。随便按摩,没有固定模式,可以安抚宝宝,告诉宝宝放轻松,大概用时两分钟。
随便按摩,伸展,为后续做准备
第二步,拍拍先手游戏。具体就是,大人边念"小手小手拍拍拍,小手小手举起来,小手小手摆呀摆,小手小手放下来 "。如果娃状态好,可以重复做一次。我宝宝们特别享受,也很喜欢听这个节奏,哪怕平时不做只念,他们听到后,也是眼里放光,特别欢喜。这个游戏,网上很多视频。就是注意动作连贯,宝宝配合,充分伸展,念和做合一。
第三步,排气操。第一二节,按摩腹部,上下八个节拍,转圈八个节拍。第三节,小手碰膝盖,合计八个节拍。第四节,踩单车,八个节拍。第五节,举腿运动。第六节,抱双腿压腹部,双腿以腹部为中心,左右摇摆,八个节拍。我宝宝们这个环节也很享受,很放松,任由你摆布,小腿还不由自主跟着节奏蹬呀蹬。排气操,网上也有很多视频。注意,要达到效果,动作一定要规范。
后期,我还给娃在第二步后增加了一个环节,我称之为吃饭游戏。就个游戏能摸摸脸,肚子和大腿,让手充分探索。具体口诀为"包饺子包饺子捏捏捏,炒白菜炒白菜切切切,揉揉肚肚我吃饱了,拍拍屁股我走人了"。这个环节,宝宝们的手部得到了不同的运动,所以平时,抱着他们的时候,他们的手特别灵活,反应很快。
值得注意的是,做游戏的时候,一定要宝宝充分伸展,才能达到锻炼的效果。口诀要念的有节奏,快慢适应,语调要动听。大人的情绪,小朋友能够被感染,尽量带着欢快的情绪和小朋友们玩。
原创不易,欢迎评论、点赞和关注 !
陪伴成长的快乐(59)老妈我可以玩电脑游戏吗?有了QQ号,网上聊天撒欢地聊。许多家长都在抱怨,QQ聊天,电脑游戏如何让孩子着迷,如何影响孩子的学习,我暗自庆幸女儿没有迷上电脑游戏。可惜我高兴得太早了。QQ号申请了没多久,有一天
必看!这些现象和奶粉质量无关!请多些耐心买回来的宝宝鳕鱼肠,没放多久就有一两个肠衣胀气的新开一罐奶粉,发现铝膜轻微鼓胀。遇到这种情况,家长们是否有过疑惑?是产品变质了吗?宝宝还能吃吗?注意!宝宝零辅食胀袋请勿食用!家长们
长大后和妈妈不亲的孩子,从小就有征兆,看看你家孩子有吗?小时候,我叔叔和婶婶忙于工作,而堂哥就一直由爷爷奶奶带着。而我小时候也经常喜欢去爷爷奶奶家玩,所以我和堂哥的关系从小就很好,我们经常一起玩,一起学习。随着时间的不断流逝,转眼间我们
普惠性幼儿园比例83财政投入十年增5倍我国学前教育取得这些成就教育部今天举行新闻发布会,介绍党的十八大以来,我国学前教育发展成就。人生百年,立于幼学。十八大以来,我国学前教育以构建广覆盖保基本有质量的学前教育公共服务体系,不断满足人民群众幼有
高情商的妈妈告诉孩子什么是教养教养是一个人的素质,也是后天的道德修养。有教养是为人处世的准则,是做人讲规矩,坚守底线。请一定要告诉孩子祈祷祈祷祈祷别人给东西(双手接过)吃饭不挑拣(筷子碰到就夹走)女生握半手(男
生二胎后大宝和谁睡?妈妈的坚持被全家质疑,3年后被称赞精明在我国放开二胎政策之后,我们身边的二胎家庭越来越多。然而二胎和独生子女之间的差异不仅仅是多个孩子这么简单,很多时候在日常小事中都会产生矛盾,比如老大和谁睡,就成为了困扰不少妈妈的难
小朋友为什么会撒谎很多家长对孩子有撒谎的现象感到生气和苦恼,特别是对明显的说谎和死不承认的说谎尤其恼火。孩子为什么会说谎?他们说谎有时是由于不让他们说真话。有些家长常以打骂等惩罚手段来对待孩子的错误
新手父母的第一课抱娃的正确姿势,你学会了吗?没有天生就是优秀的父母,都有初来乍到的时候。面对刚出生的宝宝,新手父母难免会出现手足无措的情况。其中第一课就要学会如何正确地抱娃。不正确的抱娃姿势不仅哄不住娃,也容易影响孩子的身体
怀孕第七周如何孕育一个健康的宝宝?是每一对年轻的夫妻最关心的问题。本文根据妊娠的生理特点及胎儿发育的顺序,对孕前生理和心理的准备,孕期的营养保健胎教及分娩前后的准备工作等相关知识,做了详细的
椿儿与中医淏涞谈话录爱运动的孩子为什么还近视?椿儿哥哥,我有个美国的家长,他非常重视运动,每天都带着孩子到大自然打高尔夫球,但很奇怪的是,他两个孩子都近视。淏涞近视的原因往往出乎意料。椿儿我看露易丝海的生命的重建一书,对近视的
宝宝出生全身包裹胎脂,孕妇愁眉苦脸,医生却连连道喜好兆头当孩子诞生的那一刻,我们肯定会把所有的精力全都放在这个孩子的身上。毕竟我们都想要看到孩子的模样,但是有的时候也会有一些突发状况,这也就导致有些父母会手足无措。生怕孩子会出现一些问题