如何培养宝宝的感恩之心？

　　许多父母都感叹，我家宝宝为何就不爱说谢谢，不懂得感恩呢？
　　孩子们都是善良的小天使，但并不是一生下来就懂得感恩。研究发现，5、6岁前的宝宝不太懂得自动自发的说谢谢，所以宝宝总是要你不断提醒，才会有样学样说谢谢，其实是有原因的。感恩的意识，要等到孩子的大脑发育到一定程度，情绪认知（3岁左右），同理心（3、4岁）等能力发展出来（前面的课学过哦，爸妈还记得吗？），再加上父母的教养以及孩子与社会的互动，才能慢慢萌发！
　　父母的教养方式，与宝宝的感恩能力发展很有关系。和父母建立安全依恋的孩子能发展出对他人的基本信任，当孩子觉得安全、被爱，就有能力识别出他人的善意，因此产生感恩之心。
　　拥有感恩的心，对宝宝的未来有什么帮助？
　　积极心理学家Christopher Peterson研究发现，感恩是有助于预测未来发展成就的7种性格力量之一。国内外的心理学家都发现，感恩的人通常比较自信，与朋友相处融洽，而且幸福感和生活满意度都比较高。
　　感恩还是提升复原力(Resilience)的关键因素之一。当我们产生感恩念头时，大脑的部分区域会被活化，并释放出令人愉悦的荷尔蒙(脑内啡)，提升人的正面情绪，从而让人勇于面对困境。拥有感恩的心还能帮助人们看到更多生活的美好（花好香啊，小狗好可爱啊），不容易产生抑郁情绪。当我们心存感恩时，就很难同时感受到妒忌、愤怒、仇恨等不好的情感。
　　Q&A
　　圆圆妈妈Q:张博士，你好！
　　我女儿已经上幼儿园了，小班，她其他都挺好，就是很没礼貌，从来不肯说＂谢谢＂。我很纳闷，她很早就会开口说话了，肯定不是语言上的问题，要怎么教育她，她才肯说＂谢谢＂啊？A：圆圆妈妈，您好！
　　您这么早就开始重视孩子的感恩教育，圆圆有您这位妈咪很幸运呀。
　　圆圆＂从来不肯说谢谢＂？您的意思是，她从来不主动说谢谢，还是即使大人叫她说谢谢她也不说？
　　如果是第一种情况，孩子不主动说谢谢，但是在大人的引导下会说，那是符合孩子目前的年龄特点的。研究发现，孩子的感恩意识，一般要到5岁之后才能逐渐发展起来。3-4岁的孩子，还不必要求他们主动说谢谢，只要经大人提醒后能说就可以了。
　　而如果是第二种情况，即使在大人的提醒下，圆圆还是不肯说谢谢，那么建议您可以这么做：
　　1、父母以身作则，经常对他人说谢谢。
　　这个年龄段的孩子，最厉害的就是模仿功力，请爸妈在她面前，经常对家人说谢谢。当孩子帮助爸妈做事时，那就更是要有模有样，认真诚恳地对孩子说＂谢谢＂，这么做，孩子就会感受父母的诚意，也学到感谢表达方式。
　　2、引发孩子感恩体验的三步骤。
　　您还可以引导孩子用心去体会别人的好意。怎么做？
　　其实很简单：
　　第一步，引导孩子关注自己的积极体验：＂奶奶给你好吃的东西，你开不开心？＂
　　第二步，帮助孩子理解，自己的积极情绪是由于对方的好意：＂你很开心的原因，是因为奶奶给你吃了好吃的，对吗？＂
　　第三步，提醒孩子道谢：＂所以你要不要谢谢奶奶呢？＂
　　不纠结孩子说还是不说，逐步启发孩子用心体会别人的善意，就会培养出懂得感恩，有幸福能力的孩子。