昨天，因为系统原因我们的文章出现了点问题。今天补发一下秋分的文章。希望家长们不要忘记在秋分期间给孩子测量身高、体重和视力。 秋分秋雨天渐凉，稻黄果香秋收忙，碾谷脱粒交公粮，山区防霜听气象。 秋分节气，请为您家的宝贝测个身高、体重呗。看一看您家宝贝长了没？ 您可以把您家宝宝的身高、体重、视力直接输入＂儿科医生李爱科＂微信公众号的右下角的＂公益测评＂里的＂生长发育小程序＂＂儿童护眼小助手＂里做记录。 关于秋分，你都知道哪些呢？ 秋分三候 秋分在每年的 9 月 22 日或 23 日或 24 日到来，到这个时候秋季已经过去一半了。和春分一样，秋分这天也是昼夜平分。此时，大部分地区迎来棉花吐絮、五谷成熟的时节。冬小麦种植区要开始播种冬小麦了，江南、华南等地区的晚稻正抽穗扬花。 秋分三候有： 一候，雷始收声； 二候，蛰虫坯户； 三候，水始涸。 意思是说，秋分到来，不再打雷了；再过五天， 冬眠的虫子们因天气变冷，已经藏到洞穴里了，并用细土将洞口封住；再过五天，因为降雨减少，湖泊、河流的水位降低，浅水洼地已经干枯了。 秋分习俗 秋分送秋牛 秋牛指的是＂秋牛图＂，是在二开红纸或黄纸上印上全年农历节气，再印上农夫耕田的图案。在过去，农民主要靠牛耕田，所以对牛非常爱惜，每到秋分时节，会有人上门送秋牛图，每到一家还会脱口而出一些应景的吉利话，说得主人家高兴就会接受秋牛图，并赏给一些钱。 中秋节赏月吃月饼 秋分节气期间有一个重要的节日，即农历八月十五中秋节。亲朋好友会在一起赏月，吃月饼，真是好开心！小朋友，你和谁一起过的中秋节？ 秋分养生 秋分是24节气中的第十六个节气，＂立秋＂是秋季的开始，到＂霜降＂为秋季终止，而＂秋分＂正好是从立秋到霜降90天的一半。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。 多吃各种薯类 薯类可为人体提供B族维生素、淀粉、膳食纤维等，帮助补充体力、缓解秋乏。 多吃滋阴润燥的食物 秋天干燥，应多喝水、多喝粥，并吃些润燥食物，如百合、蜂蜜、梨子等，来缓解秋燥。 多吃高蛋白质食物 充足的蛋白质有助于调节人体免疫力、让人体力充沛，还能帮助人体储存热量，抵抗冬季的寒冷。秋季可多吃豆腐、牛奶、鸡蛋、鱼等食物。 不要挑食偏食，保证营养均衡 每种食物的营养都不同，日常食物多样化，身体才能获取多种营养，不能只吃肉不吃菜，也不能只吃菜不吃主食。 秋分谚语 ＊秋分放大田 ＊秋分有雨来年丰 ＊秋分露重，冬季多霜 ＊秋分四忙，割打晒藏 ＊白露早，寒露迟，秋分种麦正当时 图片部分来源于网络，如有侵权请联系删除！ 部分图文选自中国轻工业出版社出版的《二十四节气：给孩子的节令健康绘本》。 - END -
想要宝宝吃得好，4种零食不能少，你家准备了几种？文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）说到零食，家长们一般都持有两种态度。一种，家长觉得孩子吃零食没关系，不能什么都不给孩子吃。还有一种家长，什么零食都不敢给孩子吃，担心对孩子医院一天接生ampampquot8男一女ampampquot，男女宝为何总是扎堆生？护士吐露原因文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）思想，也是一个非常有意思的事情，本来一件科学的事情，被有心人换个说法，就开始变得非常玄乎。其中，就怀孕生子，在有些人的思想里，就存在着各种月子里该喝老母鸡汤还是公鸡汤？有顺序区分，喝错了会ampampquot回奶ampampquot文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）关于如何坐月子，一直是一件比较有争议的事情，无论是产妇的护理，新生儿的护理，又或是产妇的饮食等，随便拿出一项，都够争议许久了。开心果妈妈所孩子数学总学不好？最年轻院士教给女儿的ampampquot一字经ampampquot，可重点参考文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）记得上学的时候，我们最常说的一句话便是学好数理化，走遍天下都不怕。其实现在回头想想，数理化，其中数学排在第一，也是有道理的。数学，不只是一穷婆家怎样看待下嫁的儿媳？家有女儿的，别再傻了文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）说到爱情，每个人年轻的时候，对爱情，都抱有美好的期待，幻想着未来，自己也有着相爱的另一半，共度余生。在婚姻中，也有高攀门当户对以及下嫁之分有娃后分房睡？爸爸是能让宝宝安静下来的秘密武器，妈妈替代不了文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）有了孩子之后，你们是夫妻一起带着孩子睡，还是老公单独睡一个屋分房睡呢？新生儿的出生，给一个家庭带来了无限的希望，但与此同时，宝宝也分走了爸ampampquot往后余生你和月子仇过，我和我妈过ampampquot丈夫弃家容易，想再回家难文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）对于女人来说，坐月子，有多么重要呢？记得之前看到一个视频，病房里一个老太太每天就吃的方便面，医生知道后，指责家人老太太生病了，每天吃方便面老师索要教师节礼物被停职，面对ampampquot强迫送礼ampampquot，家长3招巧妙拒绝文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）第一个教师节，是在1985年的9月10日，也就是说，教师节，已经存在了三十多年。之所以设立一个教师节，其目的就是肯定教师对教育事业，所做的妈妈的世界没有ampampquot容易ampampquot二字？错，有6件事情很容易，却都不想要文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）都说，当妈的世界，是没有容易二字的。为了家庭，为了孩子，她们都付出了许多。因此，在世人们眼里，妈妈是特别伟大的。只是，在这份不容易的背后，连夜带娃逃离娘家，人到中年，有一种狼狈叫ampampquot娘家不再是家ampampquot文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）小时候，我们在父母身边长大，缠着父母给我们讲故事，和兄弟姐妹在家里撒泼玩耍。那时候的我们，无论有什么不开心的开心的，都可以带回家，因为，这结过四次婚，娶的都是同一个人，岁月静好的婚姻给予我们4点经验文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）关于婚姻，你喜欢哪一种？岁月静好？鸡飞狗跳？轰轰烈烈？开心果妈妈一直以来，都非常喜欢岁月静好的婚姻，相信很多宝妈也如此。岁月静好之下，是家