#清风计划#
　　宝妈留言咨询：产后真的会引起抑郁吗？造成产后抑郁的原因是什么？产后抑郁是矫情吗？怎么知道自己是不是产后抑郁？如何避免产生抑郁？怎样改善产后抑郁？以上就是我整理的很多宝妈的问题。
　　产后的确容易引起抑郁，产后抑郁不是女人的矫情，今天的科普内容将会解答上述的这些疑惑。产后抑郁的表现
　　产后抑郁的主要症状包括：大部分时间情绪持续低落，例如感到沮丧、忧愁，无故的哭泣或欲哭无泪；对以往有兴趣的事物失去兴趣 (甚至对孩子也失去兴趣)；食欲不振；失眠或早醒；经常感到疲倦及缺乏活力；难以集中精神及作出决定；自责内疚，感到一无是处和绝望；过分焦虑、烦躁不安；如以上的情况持续多于两星期，并明显影响妇女的日常生活，便应及早医院就诊。
　　产后抑郁的原因
　　产后抑郁的主要原因：产后抑郁的成因未明，研究显示以下各样因素都可能会增加妇女患上产后抑郁的风险：过去曾患上精神病，包括抑郁症、焦虑症；产前出现焦虑或抑郁症状；性格上较容易焦虑；缺乏社交支援；夫妻关系欠佳；婆媳关系欠佳；家庭暴力；经济困难；生活压力事件；分娩前后出现并发症；紧急剖腹分娩；曾经流产、难以怀孕；意外怀孕或对怀孕感到矛盾；婴儿患有严重先天性疾病或早产。预防产后抑郁
　　在分娩后，由于荷尔蒙的变化、角色的转变、照顾婴儿的挑战和家庭的问题，妈妈可能有较高机会出现情绪问题。产后抑郁会影响妈妈养育婴儿的能力，并对婴儿的身体健康、心智成长和行为情绪发展带来潜在的影响。若妈妈出现产后抑郁，配偶亦有较大机会受情绪困扰。因此，不论产前或产后，妈妈的情绪健康都是十分重要的，家人务必对麻麻们多点关心。
　　资料来源：香港卫生署
　　——我是儿科药师梅贰康，专注于儿童用药安全科普多年，我对药品、育儿和健康的解读有自己独到的观点，期待您的点赞、关注、分享和评论。
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Baby一到夜晚哭闹不休？新手妈咪莫要烦，掌握哄睡技巧才是关键相信每一个新手爸妈，在迎接自己宝贝降生的时候都是欣喜若狂的，可是养孩子不同于养宠物，宝贝的吃喝拉撒睡都要爸爸妈妈来照顾。新生的宝贝一到夜晚该睡觉的时候就哭个不停，这往往让父母心力憔孩子看电视，一点儿好处都没有？把握好娃的观看年龄很重要随着科技的发展，电子产品已经逐渐占据了家庭的中心地位。就连父母们的育儿教育对电子产品也是越来越依赖。在给予生活的便捷同时，一定会带来一些新的问题。比如孩子沉迷电子产品，不给电子产品有这些共同特点的宝妈，更容易生女孩儿，正在备孕的人可以参考计划生育一直是我国的基本国策，多年以来，整个社会一直奉行着只生一个好的观念。然而，随着时代的变化，人口政策也必须跟着变化。前几年已经全面放开二胎，如今三胎政策出炉，更是满足了希望有孩子睡觉爱蹬被子，糊涂家长以为娃调皮，其实是这些原因导致良好的睡眠可以保障孩子的健康成长，睡觉的时候，孩子常常有各种小习惯，蹬被子怕是很多家长都会遇到的小儿常见问题。家长们都经历过自己刚盖好，孩子转身就踢开被子的无奈情况，一晚上孩子都乐宝宝睡觉咧嘴笑，可是个好现象，家长们也跟着偷乐去吧朋友出月子，大家去看小宝宝。到朋友家，正赶上宝宝睡觉，大家就默不作声围着婴儿床看孩子睡觉。不得不感叹生命的神奇，那么小的孩子，睡得香喷喷，让人总想咬一口。这时孩子先是皱眉，然后笑了宝宝总是吃纸，家长阻止后还是没有效果，这种反常行为代表什么？前段时间，国家放开三胎的政策，闹得沸沸扬扬。很多人表示就算是国家鼓励，自己也没有那个精力照顾三个孩子。事实也确实如此，现代人的育儿方式更加科学和精细，因此许多人照顾一个孩子都感到十宝宝咳嗽不要急，这份甜点帮你忙，偶尔来一碗，解馋食补都没落咳咳咳，咳咳咳。这两天早晚温差大，稍不留神就容易感冒咳嗽，这不，小宝就中招了。很多妈妈一定跟我一样，看到娃咳得满脸通红，内心很是心疼。不过，再怎么心疼也不要随便给娃吃止咳药。（图片儿子夸它是本月最香菜谱！口感鲜香，浓郁拉丝，手指都要嗦干净如果有一种辅食，能让所有的孩子喜欢，把爱吃的不爱吃的统统吃掉，那一定是披萨，尤其是披萨拼盘！面饼上铺满厚厚的蔬菜，虾仁水果粒，最关键的一步，要撒上奶酪。Ding！高温将奶酪慢慢融化家里常备的这些调料，正在慢慢偷走孩子的身高，难怪越吃越矮很多父母都不希望自己的孩子身高不如人因为现在身高成为了硬件条件，不管是在工作生活还是感情中，身高都占据了主要地位，也是很多人十分在意的点，因为毕竟身高矮的也是真的会被人瞧不起。而且智汇学院重庆公交车坠江真相只因女乘客错过一个站10月28日上午10时8分，重庆市万州区一辆公交车与一辆小轿车在万州区长江二桥相撞后，公交车坠入江中。事故发生后，党中央国务院高度重视，国家应急管理部公安部交通运输部派员赴渝现场指晚餐吃4种食物，孩子睡眠好长得快，家长要常备着家长们都有一个常识宝宝只有睡得香，白天才有生龙活虎的样子活蹦乱跳。睡眠对于每个人的重要性都是不可忽视的，第二天的学习工作都与前一天晚上的睡眠情况有关，只有睡好了，孩子才能长的高发育