和1000万人一起围观哈佛学霸的日常后我发现优秀的人都有这个习惯

　　作为全球最负盛名的大学，能进哈佛的学生自然是特别优秀和勤奋学习的。说到这里，想起一位哈佛小哥 —— John Fish，哈佛大学计算机科学专业学霸。
　　他因为一个叫《A Day in the Life of a Harvard Computer Science Student》的视频而走红。这个视频分享了他作为一名大一学生在哈佛的日常校园生活。
　　本以为只是一个记录生活的普通视频，结果却引来了超过1000万网友的围观。看完之后你就会发现，真正比你优秀的人，学习比你认真，睡得还比你多！
　　感兴趣的朋友，可以上网搜索相关视频，他去年还更新过一次大二学习生活，全程在线膜拜学霸~
　　ohn Fish 的生活看上去单调又乏味，仿佛上了发条的机器人，日复一日重复相同的事情。但他却在日常中成为了优秀的人。
　　追其原因，不是因为他有超乎常人的智商或者每天通宵达旦的＂悬梁刺股＂，而在于他对每天的详细规划和严格执行，看似简单的生活，其实需要强大的执行力和高度的自律。
　　现代奥林匹克史上最伟大的运动员之一的杰西·欧文斯说过：
　　＂We all have dreams. But in order to make dreams come into reality, it takes an awful lot of determination, dedication, self-discipline, and effort.＂
　　「我们都有梦想，但为了让我们的梦想变成现实，需要的是非常大的决心、尽力、自律和努力」
　　那些实现梦想的人，他们的成功都不是偶然。为了实现梦想，必定要承担一些代价。只是99%的人都不愿意承担，更想不劳而获。而撇开智商和努力不谈，那剩下1%的人有一个共同特点——自律。
　　如果你只想过一个惬意又慵懒的人生，仅仅靠感性而生活，那么你也必将一事无成，得不到自己想要的生活。
　　自律并非遥不可及，是可以后天培养的。为了做到自律，首先我们要相信自己可以做到。这个信念会影响我们的行动。
　　同时，这里有3条从诸多成功人士人生经验中总结出的tips，将有助于你实现自律。
　　掌控你的思想
　　人都有着追求快乐、逃避痛苦的本能。所以在生活中，我们会不自觉地选择轻松的道路，因为眼前的快乐唾手可得。
　　但这种方式却容易让人在不知不觉中落入心灵的＂坟墓＂，生活逐渐变得没有希望、没有追求，一成不变。而真正能成大业者，虽然眼下看来很苦很累，但他们有着远大的目标和理想，并为了实现它们，承担着应该付出的代价。
　　所以，学会掌控自己的想法，当懒惰小人跳出来诱惑你的时候，坚定不移地拒绝它！就像卡耐基的「生活轻松法则」所表达的那样：＂生活轻松快乐的本质不在于轻松快乐本身，而在于把握对其追求的过程＂。
　　养成好习惯
　　希腊哲学家亚里士多德说过:＂我们反复做的事情造就了我们。＂有些事情看似简单乏味，但随着时间的推移，正是这些平凡的事情铸就了你的卓越。
　　哈佛学霸 John Fish 每天的日程看起来毫无新意，只是不断地重复，但他却能坚持下来，始终如一日，最后他成为了优秀的人。
　　开始的时候或许很难做到，但可以慢慢培养。每天早上把你的目标写在纸上，然后圈出3-4个最重要的目标，分配必要的时间并把它安排在日历上，并严格执行它们。
　　自律不是一个空壳子，比起每天把它当做一件靠着毅力才能完成的事情，不如把它锻炼成一种习惯。当你把自律当成一种习惯后，便不再需要外界的提醒，你自然就成为了那个高度自律的人。
　　脚踏实地地行动
　　登山是一项对体力和心理双重挑战的运动。站在山脚，抬头仰望，不免心生敬仰，想要一览众山小。然而想要抵达峰顶，必须一步一步爬到山顶，没有捷径！
　　这过程，令人望而生畏。一边是对于顶峰雄伟壮观风景的憧憬，一边是对于登山过程中将要付出的辛苦的恐惧，和无数次涌现的放弃念头。登山考验的，不仅是体力上，还有心理上的拉锯。
　　现实中有这样一种人，他们天天幻想着自己能获得伟大的成功，却从没有从细节处努力的自律精神。用＂好高骛远＂这个词来形容他们最恰当不过。
　　他们总以为人生有直达车，可以不经历过程的困难就能直达终点，以为可以从山脚一步迈到峰顶。目标远大固然是好事，但光有目标是不够的，还要为此付出努力才行。不愿脚踏实地行动，远大理想只能是空中楼阁，是口头上的flag。
　　谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。与其羡慕别人拥有的成功，不如从现在开始改变自己。
　　不需要一开始就展开宏伟蓝图，从小事做起，坚持每天背几个英语单词、练几句口语、少喝一杯奶茶、多运动十分钟，这就够了。
　　养成习惯是一个很辛苦的过程，可一旦养成了想改掉也是件难事。如果养成了很多成功者具备的习惯，想不成功都难呢！
　　你要相信，命运从来不会辜负每一个用力奔跑的人。只要脚踏实地地努力，朝着目标前进，实现梦想只是时间问题。