科学预防妊娠纹二重奏，做好这2方面，成功远离西瓜肚

　　还在为妊娠纹发痒干着急吗，看这里，教你搞定妊娠纹发痒问题。
　　简单的简绍一下自己的情况：怀一宝的时候，有段时间肚子痒得难受，那种感觉真的非常不舒服，忍是忍不了的，难受了一小段时间，尝试了很多种方法，最终找到了2个预防和止痒的方法。
　　预防一：皮肤的护理+湿敷
　　皮肤的护理
　　这是我觉得最有用的方法了！
　　孕期我买了很多的妊娠纹产品，有的是保湿止痒的，有的是预防妊娠纹的，但是实际有效果而且还止痒的就是以下几款而已。
　　嫩芙叶酸孕纹精华乳
　　当初买这个精华乳的时候主要看中它的安全性，没有添加香精、酒精、色素、防腐剂等成分，在美丽修行上全是绿色。核心品牌理念＂专业、安全、有效＂。
　　它添加了4种植物复配精华（积雪草、神经酰胺、大豆发酵精华、天然保湿因子）。尤其是积雪草的纯度还高于95%，效果好止痒速度还快，我就涂了两三次，之后肚子就不痒了，坚持使用，发现肚子慢慢变得滋润，有种冰冰凉凉的感觉，用了之后，肚子都没有长处妊娠纹来。
　　它的质地是白色乳膏一样，没有味道，挤一点轻轻用手推开就能延展一大片，2~3分钟之后就能吸收了，用的时间越长，皮肤就越滋润，到后面，我发现腿上其他地方的皮肤状态还没有肚子状态好。
　　嫩芙身体乳
　　我是用完了精华乳以后，第二次搭配他家身体乳一起买的。
　　还别说，这款身体乳真的很滋润，我是孕中期用的，当时整个身上很干，小腿还起皮了，用了它之后，身上都滋润了不少。
　　它添加了植物甾纯类成分，还可修护受损肌肤，有效的舒缓干痒。用了一段时间后，皮肤光滑又有弹性，吸收还快，涂抹三四分钟之后皮肤就能吸收了。我从中期用到生娃，搭配它家精华乳使用，肚子一直都很滋润，也没有再出现瘙痒的情况。
　　earth Mama妊娠油
　　添加了多种草药成分（如：葡萄籽油、荷荷巴油、金盏花提取物等）及滋润成分，深层滋润保湿，有效为肌肤补充水分，减轻孕期干痒症状，增强皮肤弹性，有效预防妊娠纹。
　　它的质地很清爽，像水，挤到身上流动性强，易推开，再加上用手按摩涂抹，等个七八分钟就能吸收了。吸收完后，肚子慢慢的就不干痒了，还挺保湿的，但是就是轻微有股气味，不是很好闻，其他方面倒是没什么问题。
　　娇韵诗抚护理油
　　娇韵诗这个牌子在孕妇界还是蛮有名气的，我是从别人那里种草的，说是原料成分都是天然植物提取物，我就毫不犹豫买了。
　　添加了岩高兰浆果萃取物、豨签草 、猪母草，可提升肌肤弹性，还能舒缓肌肤，保持肌肤不紧绷，既可预防妊娠纹还能淡化其他的纹路。
　　它的质地比较轻，易推开，洗完澡就可以使用，涂在皮肤上感觉滑滑的，慢慢的皮肤也就没那么干痒了，就是涂完很油腻。
　　每次用的时候都需要慢慢按摩涂抹，刚开始肚子水润润的，干痒的症状也慢慢消失了，但是保湿效果短，干的快，需要勤快的多涂几次 。
　　湿敷
　　这个方法还是医生给我的建议，有次路过肚子痒的难受，路过家门口的药房看了一下，医生建议我买一桶金银花， 然后用炖锅煮开水之后静置放凉，等水过滤之后，拿5~6张棉柔巾浸水，稍微挤掉一小部分水（不要挤干水分）之后一张一张贴在肚子上，大概每次湿敷5-10分钟吧，止痒效果比橄榄油和一部分妊娠霜要好。
　　敷完后用清水洗一遍，抹上润肤乳或者妊娠油，肚子很清爽，晚上睡觉老实多了，也不会想去抠挠肚子。
　　预防二：食疗
　　孕期均衡饮食也非常重要，要多补充维生素、蛋白质等营养成分，多吃新鲜蔬果有助于缓解肚子干痒。
　　多吃些新鲜的蔬菜水果，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，这些水果有助于减少肌肤暗沉，增强皮肤弹性。除此之外，每天还要多喝水，多喝水能加快人体新陈代谢，为身体补充水分之后，肚子也就不容易出现干痒的情况了。
　　好物分享结束~
　　希望每个妈妈都能远离西瓜肚，做人群中最靓的辣妈~