科学预防妊娠纹二重奏,做好这2方面,成功远离西瓜肚
还在为妊娠纹发痒干着急吗,看这里,教你搞定妊娠纹发痒问题。
简单的简绍一下自己的情况:怀一宝的时候,有段时间肚子痒得难受,那种感觉真的非常不舒服,忍是忍不了的,难受了一小段时间,尝试了很多种方法,最终找到了2个预防和止痒的方法。
预防一:皮肤的护理+湿敷
皮肤的护理
这是我觉得最有用的方法了!
孕期我买了很多的妊娠纹产品,有的是保湿止痒的,有的是预防妊娠纹的,但是实际有效果而且还止痒的就是以下几款而已。
嫩芙叶酸孕纹精华乳
当初买这个精华乳的时候主要看中它的安全性,没有添加香精、酒精、色素、防腐剂等成分,在美丽修行上全是绿色。核心品牌理念"专业、安全、有效"。
它添加了4种植物复配精华(积雪草、神经酰胺、大豆发酵精华、天然保湿因子)。尤其是积雪草的纯度还高于95%,效果好止痒速度还快,我就涂了两三次,之后肚子就不痒了,坚持使用,发现肚子慢慢变得滋润,有种冰冰凉凉的感觉,用了之后,肚子都没有长处妊娠纹来。
它的质地是白色乳膏一样,没有味道,挤一点轻轻用手推开就能延展一大片,2~3分钟之后就能吸收了,用的时间越长,皮肤就越滋润,到后面,我发现腿上其他地方的皮肤状态还没有肚子状态好。
嫩芙身体乳
我是用完了精华乳以后,第二次搭配他家身体乳一起买的。
还别说,这款身体乳真的很滋润,我是孕中期用的,当时整个身上很干,小腿还起皮了,用了它之后,身上都滋润了不少。
它添加了植物甾纯类成分,还可修护受损肌肤,有效的舒缓干痒。用了一段时间后,皮肤光滑又有弹性,吸收还快,涂抹三四分钟之后皮肤就能吸收了。我从中期用到生娃,搭配它家精华乳使用,肚子一直都很滋润,也没有再出现瘙痒的情况。
earth Mama妊娠油
添加了多种草药成分(如:葡萄籽油、荷荷巴油、金盏花提取物等)及滋润成分,深层滋润保湿,有效为肌肤补充水分,减轻孕期干痒症状,增强皮肤弹性,有效预防妊娠纹。
它的质地很清爽,像水,挤到身上流动性强,易推开,再加上用手按摩涂抹,等个七八分钟就能吸收了。吸收完后,肚子慢慢的就不干痒了,还挺保湿的,但是就是轻微有股气味,不是很好闻,其他方面倒是没什么问题。
娇韵诗抚护理油
娇韵诗这个牌子在孕妇界还是蛮有名气的,我是从别人那里种草的,说是原料成分都是天然植物提取物,我就毫不犹豫买了。
添加了岩高兰浆果萃取物、豨签草 、猪母草,可提升肌肤弹性,还能舒缓肌肤,保持肌肤不紧绷,既可预防妊娠纹还能淡化其他的纹路。
它的质地比较轻,易推开,洗完澡就可以使用,涂在皮肤上感觉滑滑的,慢慢的皮肤也就没那么干痒了,就是涂完很油腻。
每次用的时候都需要慢慢按摩涂抹,刚开始肚子水润润的,干痒的症状也慢慢消失了,但是保湿效果短,干的快,需要勤快的多涂几次 。
湿敷
这个方法还是医生给我的建议,有次路过肚子痒的难受,路过家门口的药房看了一下,医生建议我买一桶金银花, 然后用炖锅煮开水之后静置放凉,等水过滤之后,拿5~6张棉柔巾浸水,稍微挤掉一小部分水(不要挤干水分)之后一张一张贴在肚子上,大概每次湿敷5-10分钟吧,止痒效果比橄榄油和一部分妊娠霜要好。
敷完后用清水洗一遍,抹上润肤乳或者妊娠油,肚子很清爽,晚上睡觉老实多了,也不会想去抠挠肚子。
预防二:食疗
孕期均衡饮食也非常重要,要多补充维生素、蛋白质等营养成分,多吃新鲜蔬果有助于缓解肚子干痒。
多吃些新鲜的蔬菜水果,比如柠檬、西红柿、猕猴桃等,这些水果有助于减少肌肤暗沉,增强皮肤弹性。除此之外,每天还要多喝水,多喝水能加快人体新陈代谢,为身体补充水分之后,肚子也就不容易出现干痒的情况了。
好物分享结束~
希望每个妈妈都能远离西瓜肚,做人群中最靓的辣妈~
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