全脑教养法给孩子建立完整的心理拼图，整合记忆

　　关于内隐记忆与外显记忆
　　内隐---没有意识参与的记忆
　　外显---有意识参与的记忆
　　比如有学生上过一次游泳课后不再愿意去，问理由也不知道
　　这个时候可以继续去跟他交流
　　是不是上次游泳发生了什么事情，有不愉快的体验，所以提到游泳就会触发大脑中不愉快的感受。这时就是一种内隐记忆
　　而回忆上次游泳的事情就是一种外显记忆
　　内隐记忆是人类大脑进化出来保护我们的；让我们远离危险的事物
　　但是他也会让我们无法摆脱对这件事的恐惧而无法继续学习游泳
　　这个时候可以尝试还原事件情境，看到自己为什么恐惧，整合外显记忆与内隐记忆
　　我总是不敢挑战新事物，一件事情受挫后就不愿意再尝试第二次，这是为什么呢？
　　比如曾经一次数学考试时发挥失常，考了＂低分＂（不记得是多少，但按照自己一直以来的成绩应该不会多差，只是没有拿到理想分数）后来每次考数学就特别紧张，无法静心思考，再到后来发展到每次做理科类时间比较紧张的，都会因为过于担心时间不够，无法正常发挥。
　　全程都处于紧张状态。这个状态一直持续，自己当时没有意识到问题在哪，也没有人给予指导，这个内隐记忆就一直阻碍后面的考试发挥，进而影响到自己对于理科类学习的信心。
　　再比如学习一些体育技能，小学五年级转学到另外一所小学，那个学校 很重视体育，上体育课都会教很多器械类动作，比如玩单杠双杠，同学们都特别厉害，而我以前的学校完全没接触过，上体育课时自己就很胆怯，没信心。开始对体育课很排斥，上体育课就想办法逃课。
　　凡是教一项新技能比如高中时跳马，大学时的排球，篮球，太极拳等我都很畏惧，考核成绩也很差。
　　还有学习操作技能类，比如小学三年级就在哥哥的各种强制下学会了骑自行车，那时候村里的路都是各种坡道，坑坑洼洼，我刚学会就带着妹妹到处跑，还和同学比赛，一直记得那种无所畏惧的状态，因为记忆中那种体验实在太少了。所有时间都在教室学习，即使休息也是很安静的状态。但是后来到城市后因为路上有很多车，就不太敢上路骑车。骑电动车也是一段很艰难的过程。第一次试爸爸的电动车，不知道一拧就冲出去了，狠狠率了一跤，再后来就不敢学了，一想到电动车，这个悲惨的内隐记忆就触发害怕。直到去年才学会骑。
　　开车也是一样的，前年考了驾照，考的时候还挺顺利的，虽然都超级紧张但都是一次性通过，
　　后面自己第一次开车上路，因为比较慢，被后车鸣笛，开窗骂后就又开始触发恐惧，后面就很紧张不敢再开了。这一点被儿子说了很多次，妈妈为什么考了驾照还不开车呀，浪费钱啊。我每次就笑而不语。
　　总结我自己的经验，还是非常有必要在早期就学会将自己的内隐记忆转为外显记忆，过去的并不代表现在，以前发生过的未必未来也会发生，即便再次发生了只有多练习就能避免，没必要一直停留在过去的恐惧经验中。怎么突破呢？尽量从一些微小的难度不太大的事情开始去推重新挑战，多一些成功的体验，就会对自己更有信心。但是这些挑战需要消耗能量，也需要旁边有人鼓励。