孕吐反应严重怎么办？中医妙招可缓解

　　对于不少孕妈们来说，怀胎十月并不容易，要是遇上＂孕吐＂，那就更加倍感艰辛了。有的孕妈反应强烈，早上吐，中午吐，晚上吐，闻油烟吐，吃东西吐……甚至吐出胃酸、胆汁、血等。
　　虽说孕吐不是病，但长期吐起来让人直喊＂救命＂。有调查显示，早孕反应与孕妇体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）、雌孕激素等变化，与人恐惧紧张或情绪不稳、幽门螺杆菌、营养缺乏、遗传等因素有关。约50％的孕妇会出现早孕反应，这些症状多始于孕4周，8－10周达到高峰；60％的孕妇孕12周后症状自行缓解，91％的孕妇孕20周后缓解，约10％的孕妇在整个妊娠期持续恶心呕吐。
　　据了解，福田区妇幼保健院中医妇科开展了中医特色技术干预治疗，对于妊娠期伴有轻度呕吐的孕妈，可前往中医妇科就诊。通过辨证论治，口服中药方剂，调节身体状态，达到降逆止呕、益气补虚的作用。
　　中医妇科医生介绍，若孕妈孕吐过于严重，完全吃不下药，还可以使用外治方法，效果显著。
　　1、穴位贴敷（止吐方）
　　穴位贴敷是针灸学与中药结合的一种中医外治法，福田区妇幼保健院中医科采用道地中药材，特别研制治疗妊娠呕吐专用方——＂止吐方＂，以腧穴为作用点，激发经络之气，內连脏腑以达到治疗作用，避免了药物对胃肠的刺激，使中药有效成分经皮肤吸收进入人体。
　　适用于孕吐症状明显、难以吞咽食物及口服药物的孕妈。
　　2、耳穴压豆
　　人的耳朵同人体当中的经络、腑脏联系紧密，通过刺激耳部穴位可以起到治疗＂孕吐＂的作用。
　　但该项治疗方式有以下使用注意事项：
　　（1）在贴上进行按压要有一定的刺激量才能见效，在不损伤皮肤的前提下用力要适度。贴敷后每日不定时按压，每次按压至全耳发红发热为宜；
　　（2）穴位区皮肤有破损者、对胶布过敏者不宜用此法；
　　（3）耳穴贴可保持3－5天，对于患有心脏、高血压等妊娠合并其它疾病的孕妈妈们应该在医生的指导下谨慎使用。
　　此外，这类孕妈若是孕吐反应有所缓解，可根据自身情况配合中医食疗有助于恢复。
　　1、脾胃虚弱证
　　临床表现：怀孕后常恶心呕吐，无法进食，吃东西没有味道或呕清水，常疲倦想睡。
　　食疗：禁食期间可用生姜片含服，病情好转后可使用甘蔗汁加少量生姜汁，频频缓饮。
　　2、肝胃不和证
　　临床表现：怀孕初期呕吐酸水或苦水，感觉腹胀、打嗝，头胀、头晕，嘴巴苦苦的，口干舌燥。
　　食疗：平时可多食酸梅汤、杨梅、话梅等。食疗方有陈皮、竹茹、鲜芦根代茶饮等方式，将陈皮10克、竹茹10克加水熬煮等量代茶饮或将鲜芦根50克，竹茹10克共煎取药汁150毫升，少量多次呷服，有疏肝理气、滋阴生津的功效。
　　3、气阴两虚证
　　临床表现：恶心呕吐日久，出现精神萎靡，形体消瘦，眼眶下陷，发热口渴，尿少便结，唇舌干燥，呕吐带血水样物。
　　食疗：多喝开水，多摄入瓜果汁。如鲜藕粥、新鲜茅根煎水代茶等。
　　鲜藕粥：
　　材料：鲜老藕250克，粳米100克，红糖适量。
　　方法：将鲜老藕洗净切成小丁，粳米淘洗净待用。随后将粳米、藕同放锅内，加水适量，煮成粥，加入适量红糖即可，一周2－3次，有益气、滋阴生津的功效。
　　新鲜茅根煎水代茶：
　　材料：新鲜茅根50克、水
　　方法：将50克新鲜茅根和适量的水放入锅内熬煮，有滋阴生津的功效。
　　中医妇科医生表示，除此以外，日常也需做好调护：
　　预防：推荐孕前3个月开始服用含一定剂量叶酸的复合维生素，可降低妊娠剧吐的发生率及严重程度，同时有助于预防胎儿神经管缺陷的发生；
　　改变生活习惯：保证充足睡眠，避免早晨空腹，少食多餐，细嚼慢咽，避免胃饱胀；以清淡、高蛋白饮食为主，避免辛辣和油腻食物；可常闻闻新鲜柠檬、薄荷；
　　尽量舒畅情志，忌焦忌虑；
　　避免服用铁剂，铁可刺激胃，诱发恶心呕吐；
　　保持大便通畅，便秘时可予蜂蜜调服，避免因大便干结用力努责而增加腹压，加重呕吐或者诱发胎漏或者胎动不安；
　　禁止自行服用止吐药物。
　　记者：严珊珊
　　通讯员：邱淑莹