前两天,比尔盖茨夫妇离婚,大家都知道了。不过,网友调侃最多的,是他们的离婚理由:不适合一起成长,无法让彼此提升。有网友戏称:还要怎么成长?这是要升仙吗? 世界首富还要怎么成长,他不说我们也不知道。不过,这两天正好看完一个人生赢家写的一本书《终身学习:哈佛毕业后的六堂课》,从书里,我倒是窥见了一批有钱人,他们在事业有成、财富自由后,是怎么成长的,是怎么进行更高层次的人生游戏的。其中,有一些思考和方法,我觉得对现阶段的我们很有启发和借鉴,拿出来跟大家分享一下。 这个人生赢家,也就是这部书的作者叫黄征宇,他在36岁之前,获得了斯坦福大学2个学士学位+1个硕士学位,分别是经济学学士学位、工业工程学士学位和计算机科学硕士学位,然后,又在哈佛商学院,获得工商管理硕士学位。毕业后,在英特尔公司干了7年,成为英特尔史上最年轻的华人董事总经理;后来又进入白宫,成为首位华人"白宫学者"。 白宫任期结束后,黄征宇回到中国,创办了多家跨国公司。可是后来,跟三位合伙人出现了意见不合,他被排挤出来了。 于是,他给人生按下暂停键,把眼光放到全世界,专门找那些顶尖的课程,去寻找答案,钱不是问题。 他花了50万美元(合计321.55万人民币)、全世界飞了10万公里,见过20多位世界顶尖大师。学完之后,果然醍醐灌顶,明白了很多事情背后的逻辑,人生更透彻了。他把这些启发,写成这本书《终身学习:哈佛毕业后的六堂课》,挺有意思的。 黄征宇的课程表 下面,我把精华提炼出来,结合着自己的感悟,跟大家分享一下,希望对你有所启发。1、情绪 情绪这方面,我深有感触。因为我以前就是个"情绪中人",包括现在偶尔也还会犯。 现在,我每次情绪一到临界点,都有两个"我"在打架。一个是"元认知"层面的,站在高处看着我的肉体说:你现在又情绪上头了啊,注意一点;另一个就是肉体凡夫俗子的我,正怒火上扬,能量爆发,恨不得摔碗砸锅、河东狮吼,那一刻极想释放出来,让对方看看我的威风,怎么说呢,我当时那种状态,在民间有个很客气的词,叫"泼妇"。 当然,大部分情况下的我,都是"元认知"打败了"泼妇",最终以文明方式结尾。而且,事后我也会庆幸,庆幸当时没暴躁,否则,屁大的事儿不但伤了和气,而且很多伤害一旦造成,就不可弥补。 黄征宇说:你不管理情绪,就被情绪操纵。 真是这样的。在这本书里,他提出一个词,叫"情绪诱因",也就是说,每当情绪上头的时候,别被事情的表象迷惑,你要挖掘一下,刺激你情绪的深层次原因究竟是什么?因为同样一件事,有的人就无所谓,而有的人就很介意,情绪很大。这种差异背后,一定有一个与众不同的故事。 一个人的童年经历,会构成他后来生活的脚本。因此,回顾童年,找到你的"情绪诱因",面对它,拥抱它,解决它。下一次,当再次面对同样的事情,你就会平静地处理它,控制它。 2、健康 我们口头上都在说健康很重要,但实际上,想要锻炼、然后真正坚持下来,不是件容易的事儿。 就拿我来说吧,之前几年,锻炼都是断断续续,跑步、瑜伽总是三分钟热度。为了改变这种情况,今年大年初二,我决心6点起床去跑步,可才跑了三天,我就感冒了,还传给了大人小孩,弄一大家子都病了一场。 等感冒过去,我又想着不能放弃,于是,艰难早起跑了几天,发现,右腿膝盖疼了起来。医生说是冻着了,寒气进入膝盖,导致膝关节有积液,让好好休息。于是,我刚建立起来的那点决心,又轰塌了。 当然,影响健康的维度有很多,不只有健身,还有饮食、情绪等等,而大佬们追求的健康,也不只是身体各零件的完好正常,他们更关注的,是让身体的潜能更好滴发挥出来,然后挑战各种奇迹。 比如,黄征宇先是报了一个世界著名的健身教练的"12周增肌减脂训练课程",12周之后,效果杠杠的,他的脂肪比例由18.6%下降到了8.8%;但他还不满足,又报了那个好莱坞巨星、前加州州长阿诺德·施瓦辛格的训练课程,把自己的身体又往健美的方向发展了一步; 就这样,他还不满足,因为从小就怕冷,经常生病,他又跑去荷兰,跟一个超过20项吉尼斯世界纪录保持者,学怎么能"不怕冷"。大冬天只穿短裤,跟着老师赤脚爬山、徒步数公里,最后成功完成了所有挑战项目,再也不怕冷了。 折腾一圈下来,黄征宇说:其实我们身体的能力超乎我们的想象,要引爆它的潜力,需要挖掘我们思维深处的潜能。 这意思就是,想保持健康这事儿,跟我们怎么想也有很大关系,3、思维 刚过去的几个月,我看了一些有关思维力的书,同时,也跟几位大佬学习了思维力,感受就是,这东西对人影响确实很大。 思维力分几种,大概有收敛思维、发散思维、水平思维和结构化思维,它可以应用在我们的生活、学习、工作等方方面面,帮我们在思考问题和做事上,提高效率和成功率。后续我会慢慢给大家分享体会。 在黄征宇的这本书里,在改造思维方面,他提出一个观点:很多时候,我们的习惯会限制住我们的思维。 比如,如果你是一个一线城市CBD的白领,那么,无论外形打扮还是行为举止,你都会下意识地往这一形象上靠。久而久之,你会形成一种习惯,如果偶尔做一些不符合你内心形象的事,你就会觉得不适应。这就是自己给自己设了一个套。 黄征宇提醒我们,要从自己给自己设的套里面跳出来,也就是突破固有思维,才能有更多新发现。 这一点上,我觉得做演员有得天独厚的优势。他们每演一个角色,就是一种新尝试,就会从自己的"套子"里跳出来,成为另一个人,相应的,思维也会变得不一样。 而对于我们,如果想尝试改变,可以从一个游戏开始,名字叫"随机应变",很简单,就是对方无论跟你说什么,你都说"是的……然后",然后一直接龙下去,全靠即兴。没事时,可以跟家人、朋友试试,还挺有意思的。 4、社交 前面3个原则,包括情绪、健康和思维,都是围绕个人,接下来,围绕人与人的关系,就要讲社交、事业和财富了。 说到社交,我自从有了宝宝,在社交这块投入时间和精力变少,一边不想放弃工作,一边又想带好宝宝,总觉得时间不够用,所以,很多事,能线上沟通最好线上解决,能打电话的就可以不用见面。当然,这种状态时间长了很不好,需要一个权衡。 黄征宇在这本书中提出,如今,我们生活在关系网社会中,每天要面临很多琐碎的事,要做这样那样的判断,需要消耗很多脑力,如果我们能按照6个原则来行事,虽然不一定帮我们做出最正确的选择,但可以帮我们提高效率。 这6个原则,就是全球公认权威、一直霸占营销类图书排行榜的那本《影响力》里提出的,这6个原则在说服别人、影响别人、建立个人影响力方面,可以说是"圣经"。 他们分别是: 互惠性原则:这很好理解,你先给别人东西,对方才会有所反馈,而且往往是价值更高的东西; 稀有性原则:告诉别人,你这个东西独一无二、限量版,别人会很感兴趣; 权威性原则:即使是有独立思考能力的人,有时也会为了服从权威,做出丧失理智的事儿; 一致性原则:一旦我们做出某个选择或采取某个立场,即使内心原本不是这样想的,很多时候,我们也会迫使自己保持言行一致,这跟我们的心理习惯有关。 社会认同原则:排队效应、羊群效应,都是这个意思,被广泛认同,会让我们更有安全感; 相似性原则:因为我们最信任的人是自己。寻找你与对方的共同点、相似性,构建信任基础,更容易达成合作。 除了以上6个原则,在社交方面,黄征宇为了成为一个"优秀的现代男性",还去美国参加了一个"男性计划"项目。这个项目很诡异,却也让他收获挺大。 项目为期3天,人数大概有四五十个,全是互不认识的男人,三教九流都有,上至六七十岁,下至大学生,都住在一个宿舍里。 最开始,他们被要求讲出自己的故事,尤其是那些不愿公开的故事,在酋长做完一番思想工作后,男人们开始坦诚了:有的说自己因猥亵儿童做过牢,有的说自己是同性恋但不敢公开,有的说小时候被别人性虐待过…… 所有人慢慢变得都很真诚,然后还有一些环节就是,脱光衣服一起跳舞、穿越荒山野岭等等。最后大家发现短短两天之内,他们从一个很松散的群体,到很自然地形成了一个团体,相互坦诚,每个人都很有责任感和归属感。 这个故事让我明白,公司为什么要有团建了。因为即使再多的规章制度,也不如团建更能凝聚人心,而凝聚力也是一个企业文化的重要部分。5、事业 我们每个人,都在追求自己的事业,摸爬滚打,苦乐自知。像黄征宇这样的大佬,事业可以说是已经非常成功了,但他还是在不断精进,发现问题、解决问题,终身学习。 在事业这块,黄征宇提出一个概念,叫"大头脑",其实说白了,有点像"圈子":就是一个人的头脑是有限的,而群体的智慧可以弥补个人欠缺,尽量选择跟优秀的人聚在一起,针对一个问题进行讨论,各抒己见,就能远超个体思考的效果。 平时,我们遇到问题,习惯向前辈、导师、朋友讨教经验,但这种形式比较零散、不系统,黄征宇说的这个"大头脑",指的是聚拢一批人,通过群体分享的方式,来解答个体困惑。 黄征宇找到了一个横跨全球的"大头脑"组织,叫"青年总裁组织"(简称YPO),里面都是各行各业的CEO,这些人事业成功,公司每年至少有上亿美元收入。 比如,组织里,有个CEO的老婆要跟他离婚了,这个人其实很难找到一个人去倾诉,家人、心理医生都不合适,因为他们没有管理公司的经验。 但是,在这个组织里,大家都是CEO,都有相似的阅历,即便大家经历的事情不完全相同,但是,很有可能这个人也曾经历过离婚,那个人在事业上也有过很大的挫折,还有人也遭受过合伙人的背叛,或者甚至公司也倒闭过。大家都会有这样那样的亲身经验,而不像家人和心理咨询师,对公司管理所带来的压力没有切身体会。 这也启发了我们,人以群分,找到跟自己志同道合的伙伴,相互沟通,共同进步。6、财富 一提到财富,我们大脑里蹦出来的就是"财富自由""有钱就会快乐",而有过一定见识的黄征宇说,而事实上,人对财富的需求是分阶段的,并不是每个人都可以并且达到最高需求,也不是每个人都需要达到最高需求。 比如,很多人的人生目标,其实并不是财富自由,而是在财富满足的基础上,去实现自己的梦想。而且,再有钱的人也会为钱发愁,说到底,这是人对于金钱的心态问题,和你拥有多少财富值,并没有任何关系。 黄征宇把人们对财富的需求可以分为四个阶段: ·财务保底;维持日常开销的状态,一般大家都可以达到; ·财务蓬勃;刨除日常开销,还可以有点额外消遣的费用; ·财务独立;刨除日常开销,还可以买点奢侈品,比如跨国旅行等; ·财务自由:所拥有的财富已经可以 让你或你的家庭一辈子生活无忧。 谁都想实现财富梦想,但在这之前,我们需要了解自己对金钱的看法,在此基础上设立一个适合自己的财富目标,才能一步步稳健地向前。 好啦,以上就是我对《终身学习:哈佛毕业后的六堂课》这本书的精髓解读。 很多时候,我们面临的很多问题,其实都可以归结到情绪、健康、思维、社交、事业和财富这6个维度上,它们既是我们的学习方向,也是我们的成长基础,也是彼此关联又相互促进的。大家可以结合自己目前的情况,围绕这几个维度,适当调整,精进自己。 更多读书解读,欢迎关注@妖妖的微笑,一起交流,共同成长。