断奶有多疼，大家还记得吗？当时是什么体验？

　　我是过来人，还记得当初断奶的过程，真的是一波三折！
　　我是纯母乳喂养，母乳挺多的，孩子够吃，而且我是自由职业，也没有必须要断奶上班的烦恼，但就是这样，宝宝八个月的时候，孩子奶奶催我断奶！
　　我当时无法理解，孩子吃奶好好的，为啥要断？我老公也绝对不该断，毕竟晚上自己有奶也好带，断掉之后，还得晚上冲奶粉，麻烦！
　　所以我们拒绝了！
　　但是，孩子奶奶不依不饶，天天念叨，说什么过了半岁，奶就跟白水一样，根本没营养，说影响孩子长身体，拿各种别人家吃奶粉的孩子来比，证明我家宝宝体重过轻！发育不良！
　　挺多了，我也开始焦虑，因为孩子真的只爱和奶，辅食吃的很少，我也怕影响她身体发育，所以狠心断！
　　婆婆重要高兴了，说断奶必须分开，让我把孩子送过去，我们住的很近，那是母女第一次分开，结果孩子哭一晚，我和老公一晚没睡，就想宝宝！
　　天没亮，我们就过去接回来了，老公见孩子哭的惨，发火了，冲婆婆吼，说我们不断奶，你别没事找事！
　　婆婆见老公这样，才消停下来，但是平时当我的面，还是时不时讥讽，说这样下去是永远断不了的，一直吃到大，到时候被人笑死！
　　还说以后再不管我们，自然也不会帮我带孩子！
　　孩子一直是我在带，就给她一晚上，她意思是下车断奶，她不管了，母女分不开，永远断不了！有威胁的成分！
　　我也没理会！
　　一晃到了一岁半，孩子会走会说了，还是喜欢吃奶，白天也吃饭，但晚上非要吃奶睡，半夜也吃，奶瘾很大，在外面玩，也会突然发奶瘾，扯着衣服要吃，哭闹，有时能说服她，回去再吃，有时哭闹厉害也得喂！
　　然后我觉得，现在应该断了，跟老公商量，他说随你，你想断，我帮你带几晚！
　　于是第二次断奶计划开始！
　　白天只给孩子吃饭，孩子也同意，晚上就让孩子跟老公睡，我去另一个房，坚持了几天，孩子也吵闹过，但还好，白天宝宝搬着凳子追我，要奶吃！
　　我坚持不给！
　　涨奶就挤丢，实在难受用热水敷，几天之后奶渐渐少了，孩子也接受了现实！
　　然而，第五天晚上，我跟孩子一起玩，突然很失落，想到孩子一生那么长，吃奶也不过一年多，真的急着断吗？
　　我问她想不想吃，她可怜巴巴的点头，我心一软，又喂上了！
　　老公这次也无语了，他说，以后我不管你了。
　　不过我跟宝宝谈了条件，白天不能吃，晚上睡觉才能吃，毕竟奶也不多了！
　　就这样喂到二岁多，别的孩子都上幼儿园了，我们还在吃奶，孩子奶奶也不说了！
　　大约两岁半的时候，我跟孩子说，你实在太大了，不能在吃奶了！
　　孩子竟然懂了，有一天看隔壁小婴儿，她跟我说，妈妈，是不是只有这样的小宝宝才吃奶？
　　我说是的！
　　然后她主动提出断奶！
　　虽然孩子自己也想断奶，但毕竟是孩子，到晚上孩子很难熬，不过她懂道理，硬是坚持了几天，彻底断了奶！
　　没感觉断奶疼，只感觉断奶是母亲于孩子的一种分离，内心不好受！
　　我从没后悔喂到两岁半！
　　断奶有多疼，大家还记得吗？当时是什么体验？
　　如果一个人断奶特别特别疼，那肯定是因为没有采用科学的方式断奶。
　　我认识的一位女性，在6个多月断奶了，因为断奶的时候，采用的是＂生涨＂方式，即断奶时再涨也不管，这样奶涨上去了，也就没奶了。因为孩子还喝得好好的，她的乳汁分泌也很多，可把她疼得。断奶的第二天，她就发烧了，得了严重的乳腺炎，而且还做了引流。不光她自己受罪了，孩子也因为没有适应，瘦了很多。
　　断奶其实并不难，也不会特别疼，只要掌握好的方法，切不可突然断奶，这样妈妈自己涨奶受不了，容易引起乳腺炎，同时宝宝也因为没有做好衔接，接受不了。
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　　妈妈断奶时建议这样做:
　　1.先断白天的，然后断夜间的。母乳喂养的宝宝，其实最难断的是夜奶。当宝宝添加辅食时，白天可以让宝宝尝试配方奶粉，刚开始宝宝可能喝得并不多，这得有个适应的过程，让宝宝逐渐过渡到配方奶粉。因为宝宝吸吮次数减少，妈妈的乳汁分泌量也会逐渐减少。
　　2.准备给宝宝断母乳期间，宝宝的辅食和奶粉可由宝宝喜欢的其它家人来喂，以帮助宝宝更好地抵挡住妈妈身上的诱人奶香。
　　3.彻底断掉夜间的母乳。宝宝晚上睡觉前，要让宝宝吃饱，夜间宝宝可能还会喝母乳,但因为前期宝宝已经接受了奶粉，所以夜间如果宝宝要喝，可以给宝宝喂奶粉。但可以将奶粉逐渐稀释，直到接近白开水。一方面可以在干燥的季节给宝宝补充水分，另一方面也让宝宝明白，为一口白开水哭闹很不值得。
　　给宝宝断奶的前提是宝宝已接受用奶瓶喝奶粉了，并且辅食也已经吃得不错，而且身体状况良好。这个办法需要一段时间，但循序渐进，宝宝能接受，妈妈也不受罪。国高级育婴师，十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注母婴健康和1-10岁孩子的成长！同时也是二胎妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！
　　断奶有多疼，大家还记得吗？当时是什么体验？
　　说起断奶，我就满满的后悔，不知道有没有宝妈和我一样，给孩子选择了强制性断奶的方法。
　　因为上班比较忙，也没法给宝宝哺乳，所以只有晚上的时候才给孩子吃奶，女儿由我妈妈带着，我妈想回老家，而我又不能不工作选择带孩子，所以就一狠心，让女儿跟着她外婆回了老家，就这样给孩子断奶了。没有一丝的犹豫，但是到了晚上的时候，特别的不适应。
　　没有女儿在身边还真的是特别的不适应，一直沉浸在这样的一种模式中。竟然忘记吃回奶的药了，等想起来的时候，胸部已经涨痛，里面都是硬硬的疙瘩，接下来就开始发烧
　　去医院里看，还被医生狠狠地批评了一顿，最后给开了回奶的药，还教给了一些按摩的手法，让回去每天热敷按摩。
　　当时医生给开的是中药。我最怕喝中药了。特别的苦。当时为了加快好起来，四个小时喝一次。同时用热毛巾热敷进行按摩。按摩的时候别提有多痛了。我们都知道女性乳房如果胀痛的话。轻轻的碰一下就会痛，更别提需要按摩了。而且手法不能轻，因为用力不到的话是没法儿帮助疏通的。还真的是只能一边痛一边忍受，那种滋味儿真的体验了。
　　其实强制断奶对宝宝来说危害还是挺大的。也会让宝宝没有安全感。我只记得女儿再次回到我身边的时候，已经认不得我是谁了。而且晚上的时候坚决不跟我睡。其实玩着玩着睡着了。醒来发现在我旁边，还是要哭着去找外婆。 不正确的断奶方式 强制性隔离断奶
　　涂抹辣椒粉或者其他的东西，让宝宝对乳房产生恐惧。
　　这些都是不正确的断奶方式。作为妈妈，想要给宝宝断奶的时候，千万不要这样做。
　　正确的断奶方法？
　　现在推荐自然离乳，保持自然的过程。孩子添加辅食之后，可能对奶的兴趣会下降，因为尝到了食物多样性的变化，所以，白天先不喂，慢慢减少哺乳次数。所以，喂到1-2岁之间都是可以的。
　　我是个职场妈妈，宝宝4个多月的时候产假休完就回去上班，现在娃已经7岁了，当年断奶的那一幕还是记忆犹新。
　　断奶疼吗？
　　身上不疼心里疼。
　　因为要上班，我白天就不能亲喂了，所以把母乳挤到奶瓶里喂宝宝，宝宝当时一看是奶瓶就推开了，奶嘴怎么塞都塞不进去，还拼命大哭，哭得那叫一个伤心，为娘的是看在眼里疼在心里！我婆婆看娃哭得可怜，好几次都说让我亲喂，我拒绝了，到晚上的时候孩子饿得不行了，最后才终于喝了奶瓶。
　　第二天就顺利多了，虽然还是会哭一阵，但宝宝对奶瓶的抗拒没有那么厉害了，到第三天就基本接受了奶瓶。
　　后来就开始了背奶妈妈的生活，背到娃1岁多时，就彻底断了夜奶，断夜奶的过程相对顺利，用了3个晚上就断奶成功。
　　给宝宝断奶要注意什么？
　　1.要循序渐进。
　　先断白天的奶，再断夜奶。白天慢慢增加辅食的种类和数量，减少奶的分量和次数，拉长喂奶的间隔，可以从断奶前一个月就开始准备，从每天4顿降到每天3顿，再到2顿……
　　夜奶的话，睡前那一顿奶吃饱一点，吃晚一点，早上起来那顿奶吃早一点，这样慢慢地，宝宝就可以睡整觉了，彻底断掉夜奶。
　　2.坚定信心。
　　曾经看到过一个妈妈，断奶复吸循环好几次，最后娃4岁才成功断奶。如果妈妈不坚定断奶的信心，总是败在宝宝的哭声面前，是很难成功一次断奶的。
　　3.掌握正确的断奶方法。
　　很多妈妈断奶采用＂母子隔离法＂、涂辣椒、口红等错误的方法，严重破坏宝宝的安全感，严重的还会让宝宝产生心理问题。给宝宝断奶，但不等于断＂妈妈＂，该给孩子讲故事还是要讲故事，该拥抱还是要拥抱，要让孩子感受到妈妈的爱，给足宝宝安全感。
　　总而言之，断奶无论对孩子还是对妈妈来说都是很不容易的一件事，但只要妈妈掌握方法，还是可以成功的。我是希妈，高级育婴师，家有7岁女宝，欢迎关注我，用我真实的育儿经验，帮助你在育儿路上少走弯路。
　　说到给孩子断奶，我想每个过来人宝妈都有自己的心得体会。那滋味应该是五味陈杂的吧？我想应该各有各的体会。作为过来人，我来说说自己给孩子断奶的心路历程吧。
　　本来我的奶水一直很多，我家宝贝根本吃不完，每天都会挤出很多奶水倒掉。现在想想觉得可惜，但又没有办法。
　　那时候自己是全职妈妈，哺乳也方便。我感觉我家宝宝非常挑剔，出月子后，别的宝妈要闹着喂她母乳逗她玩，可她就是不吃别人的母乳，也不喝牛奶。
　　孩子满周岁后，家里老人们建议我给孩子断奶。在断奶的过程中，我住在娘家。断奶期间，孩子跟我母亲和妹妹在一起的时间多些，和我在一起的时间要少些。
　　我妹妹冲奶粉喂她，她就是不肯吃。于是妹妹只能说是妈妈挤奶在奶瓶里的，因为妈妈忙事情去了，所以让宝贝自己喝奶。
　　孩子很听话，就这样把奶给戒了。可是涨奶却非常难受，难受得轻轻碰一下就疼。于是我在每次涨奶厉害的时候，就挤一半出来。
　　这样慢慢的挤奶的时间逐渐延长，大约过了一个礼拜，自我感觉不再分泌乳汁了，我就把剩下的奶水全都挤了出来，所以我感觉自己给孩子戒奶并不费力，断奶的疼痛也可以接受。如果实在因断奶涨奶疼痛的宝妈，可以吃点山楂或者熬点麦芽水来喝，可以起到回奶的作用。
　　不过，那时候自己还太年轻，二十来岁。许多东西自己并不太懂。如果是现在，我不会这么早给孩子断奶的，很可能哺乳到宝宝两周岁再给孩子断奶。
　　在此也希望有条件的宝妈，还是给孩子哺乳到两周岁再断奶吧。今日话题：你家孩子多大断奶的，断奶过程中有什么样的心得体会呢？欢迎大家留言交流。
　　我们家炀仔现在已经六岁多啦，但是说起当然断奶经历也是历历在目，当然感觉自己都要得抑郁症啦，我又要去上班必须得断，断不了奶感觉小孩也吃的没啥营养。乳房胀痛有硬块，腋窝和后背也开始疼痛，就连走路乳房都疼，对所有宝妈来说无疑是痛苦血泪史，但是现在想想其实断奶还是有窍门的
　　1断奶过程中爸妈必须果断，我当时因为看着小孩找奶喝那个表情哭的撕心裂肺，心里真不好受，导致断的过程中曲曲折折，长达1个月时间，现在想想如果当时态度坚决下定决心，可能一个星期就能断，不然确实给小孩造成不稳定的情绪，心理抗拒感。
　　2需要宝爸配合，一起度过断奶期，在断奶过程中宝妈不需要回避，有的妈妈干脆就把孩子放在父母家里自己呢，回避不招惹这样只会给小孩带来心理上的痛苦和不安全感，爸爸需要花时间照料，减少宝宝的注意力。
　　3断奶前期建议呢，逐渐减少夜间喂奶的次数，这样呢，等真正的断奶阶段呢，没有那么痛苦，这点我也是深有体会，以前小孩都含着奶入睡，后面觉得怕断奶难戒呢，慢慢的开始把原本夜奶的次数逐渐减少了两次啊，甚至到一次夜奶都没有。其实都是家长习惯的问题，遇到夜间哭闹啊，多拍背呀，不引导含奶入睡，自然小孩也就习惯了。
　　4准备断奶前建议家长可以适当的增加辅食的口感以及色彩度，吸引宝宝的兴趣，引导宝宝喜欢吃辅食，这样断奶了自然也简单多了。
　　总结经验断奶比催乳更要重视，断奶不仅是停止母乳的喂养，还要排出乳房内的残奶更需要修复受损的乳房组织，所以这个时候建议找可以找专业的回奶，科学应对。
　　断奶有多疼，大家还记得吗？当时是什么体验？
　　虽然说不管是世界母乳协会，还是各个育儿专家，都是统一口径的说，孩子最好是能够母乳喂养到2周岁。但是现实生活总是会很无奈，很多妈妈们在孩子很小的时候，就不得不选择断奶了。那么断奶疼吗？
　　关于这个问题，很多妈妈们都表示，断奶真的是一个让自己不敢回想的过程，实在是太疼了。事实上正确的断奶，是不会有太大的疼痛感觉的，之所以很多妈妈们会觉得疼，主要还是断奶方式选择不对的缘故。
　　今天开心爸爸就说说那些错误的断奶方式：
　　涨回去
　　以前开心爸爸听过一个神奇的偏方，说断奶的时候，只要不管它，想分泌就分泌，就算是涨到生疼也不要管，过几天就没有奶了。
　　实际上这种做法是很错误的，一方面涨奶的疼痛很难忍受，对妈妈们来说实在是太难熬了；另外一方面，涨奶还容易引起乳腺炎，严重的话需要去医院了。
　　涂抹辣椒水
　　还有一个很多妈妈们＂经常用＂的断奶方式，那就是在乳头上涂抹辣椒水。当然这个是用口感来刺激孩子的，还有用颜色。用气味等方式来刺激孩子，使其不再想吃母乳了。
　　实际上这种做法也是很错误的，一方面会给孩子心理带来很大的伤害，原本自己赖以生存的母乳一下子变了个样，对孩子的安全感是一个很大的打击；另外一方面也会伤害到妈妈的乳房，和宝宝娇嫩的口腔黏膜。
　　远离断奶
　　这种方法很多妈妈们都用过，那就是断奶的时候，把妈妈和孩子分隔开来。效果其实还好，妈妈们见不到孩子，没有了刺激，也就没有了泌乳素的分泌，时间长了母乳自然就会慢慢的少了。但是对孩子来说，却是一个很大的打击，对他们的安全感伤害尤其大。
　　而上面开心爸爸说的这些不正确的断奶方式，都是会带来疼痛的。事实上正确的断奶几乎不会有太大的疼痛
　　正确的断奶讲究循序渐进的，逐渐减少孩子的母乳次数，减少孩子对妈妈的刺激，从而慢慢的减少母乳的分泌，进而达到断奶的效果。
　　这种方式对妈妈们来说，母乳是逐渐减少，直至没有的，这个过程出现涨奶的概率是很低的，就算是涨奶了，也可以自己挤出来的。
　　对于宝宝来说，因为有了一个过渡期，所以他们一般是可以很顺利接受的。最后
　　那么您是什么是给孩子断奶的呢？整个过程有疼痛吗？一起留言来说说吧！
　　断奶有多疼？ 我虽然是个二胎妈妈，喂养过两个孩子，但奶水一直不太充足，都是混合喂养的，所以断奶时真没有什么特别难受的感觉。但那时住我们楼上的那位大姐和我说了她的故事，为了断奶，她和孩子都几乎丢了半条命。
　　大姐的奶水特别多，多到孩子喝到1岁三个月了，还从不需要加辅食，光奶水就管饱。而且还把孩子喂得白白胖胖、健健康康的。但大家都觉得孩子1岁3个月了，应该断奶了。
　　于是大姐开始给女儿添加辅食，让她试着去接受除了母乳以外的食物。但女儿还是常一如既往的排斥，甚至达到了誓死不从的地步。
　　就这样母女俩拧巴了三个月，女儿还是只吃母乳。奇怪的是，尽管她刻意减少汤汤水水的摄入，但奶水还是照样充足。
　　在孩子一岁半的时候，她下定决心要给女儿断奶。但比想象中更艰难，
　　一方面她乳房痛得在床上躺了一个星期，还因为涨奶涨到发高烧，看了好几次医生。
　　另一方面女儿除了只肯吃少量的超市卖的那种儿童零食—小馒头，还有喝少量的水。其他的东西无论你哄骗还是强迫，都不肯吃。看着被饿得奄奄一息的孩子，家人只好带着去看医生。医生也无可奈何，只能安慰说，好在孩子底子足，应该还是能熬过去。一个月后，孩子才断断续续地开始接受其他食物，那个月整整饿瘦了7斤。
　　我很同情这个大姐的遭遇，但我知道当时身在农村的她肯定没有采用科学的方法。虽然她和孩子的情况比较特殊，但只要科学方法运用得当，痛苦度肯定也会减低很多。
　　科学的断奶方法： 1、从6个月开始就一定要添加辅食
　　不管奶水再多，到6个月开始就一定要给宝宝添加辅食。
　　第一因为宝宝越大，对营养的需求就越多越全面，母乳已经不能满足这个年龄的宝宝了。
　　第二，《中国居民膳食指南（2016）》指出：婴儿满6月龄时，他的口腔运动功能，味觉、嗅觉、触觉等感知觉，以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。这个时候添加辅食，不仅能满足宝宝的营养需求，还能促进其味觉、触觉等行为能力的发展。
　　第三：对日后断奶也有很大作用。我家宝宝因母乳不足，一直都是混合喂养，在母乳期间，牛奶、米糊、各种蔬菜水果泥都吃过。断奶时非常轻松。
　　那位大姐虽然曾经也给女儿添加过辅食，可一次、两次女儿不吃后，就想反正母乳够吃，就没有再坚持。但越大的孩子越有自己的主见，很多孩子到1岁半都进入＂可怕的两岁＂了，断奶的难度也会增加。2、断奶一定要缓慢执行
　　如果奶水太充足，断奶对双方都是一个严峻的考验，所以一定要缓慢进行。比如先断下半夜的夜奶，培养宝宝睡整觉的习惯，白天减少喂养次数等。3、大人断奶时多吃回奶食物
　　在断奶期间，多吃一些回奶食物，比如韭菜、炒麦芽、山楂、麦乳精。饮食也一定要清淡，少喝汤，少吃发奶食物。
　　父母不易，妈妈更加不容易，请所有孩子长大后都善待自己的父母。
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　　第一次给断奶是13个月的时候，那时候太小，孩子不好哄，断奶的第一个白天都没能坚持到，原因是她想睡觉，想跟往常一样被奶睡，可是妈妈太狠心了一直不给吃，她就一直哭一直哭，哭到不让任何人碰（包括我），哭到鼻涕抹了一脸，我还一直忍着，最后终于哭着睡着了，但还一直在啜泣，以为这下终于好了，没想到她睡醒了接着继续哭[汗]，我实在不忍心了，让她又吃奶了，你知道吗，她竟然立马好了[允悲]，立马好了！
　　这一次断奶是因为今年我要出去上班了，本想春暖花开再断，但是受不了家里老人的念叨，再次走上了断奶之路，说实话因为第一次的经历这次心里真的好忐忑，但还是断吧，这一次我要再心狠一点[可怜]。
　　断奶第一天：我妈给她准备了好些吃的，从早上起床开始就让她好好吃饭，客厅桌子上一直放着 吃的，她想吃就自己拿着吃，一上午没有吃奶的想法，到中午想睡觉的时候，竟然抱抱就睡着了，真的意外的开心[太开心]，睡醒了也很好。下午一直延续上午的策略，我妈抱着出去玩，也没有想到吃奶。可到了晚上就没这么好了，孩子晚上对母乳的依赖很强，到了睡觉的点，一直想吃奶，不给哭，不找别人，我一直抱着。我抱着她到另一个房间，关上灯，营造睡觉的氛围，她趴在我肩膀上，哭了有半个小时，才终于睡熟，期间好几次睡着了，但我一动就哭，睡着的时候我发现她把自己的手指头放嘴里找安慰[悲伤]。我家姑娘一直有吃夜奶的习惯，第一天晚上睡着后夜里又起了4次，4次都哭，想着给喝奶粉安慰一下，她不要，每次都给掰开，不过好在一次比一次好哄，后两次哭的时候轻轻的喊着她的名字，拍拍就又睡了。
　　这里不得不说一下作为＂奶牛＂到我的感受，胀的超级疼，养着睡感觉压着喘不动气，睡着了跟没睡一样，脑袋异常清醒，哎，说一夜无眠也差不多了。
　　断奶第二天：早上姑娘是9点醒的，我已经做好了醒了会继续哭的准备，但是没有，醒了没有哭，真是个好兆头。白天吃东西依然延续第一天的策略，想吃就吃，没想到这样一看孩子饭量竟然这么大！中午睡觉找奶吃，抱着哭了一小会就睡了，晚上睡觉也还好，没有第一天严重，一晚上竟然没醒，不错不错。
　　断奶第三天：
　　就是今天咯，中午姑娘一抱就睡了，没有挣扎，没有哭，是不是意味着断奶结束啦[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
　　我也好受多了，虽然还胀，但是没有那么强烈的感觉了。
　　姑娘从第二天开始认上了奶粉，没有强迫她，完全是顺其自然的，看到奶瓶可亲了[心]
　　断奶，我理解为宝宝和妈妈的＂第二次分离＂，＂第一次分离＂是宝宝出生脐带剪断的那一刻。
　　老大断奶是大概五年前的事了，断奶经历了大概一周时间，我没有采用完全的母子分离方式（就是宝宝几天见不到妈妈），我白天还是会和他玩的，晚上也还是陪他睡觉的，只是感觉宝宝快饿得时候，就赶紧躲进小屋里，自己吸奶，因为涨奶涨的疼，吸奶器都不敢碰，就用手慢慢揉。同时让家人赶紧喂宝宝吃饭。开始几天宝宝不适应，吃完饭，还要来吃两口，后两天就不怎么找了。最难受的时候要属半夜了。那会虽然宝宝大了，但是半夜要起一两次吃奶的。涨的乳房都不敢碰。晚上甚至不敢侧躺着。有时候还得忍着疼，半夜起来，架着胳膊给宝宝冲奶粉喝。有那么一两次，实在疼的厉害，又碰巧宝宝找奶，就趁他迷迷糊糊的时候给他吃两口，吃完就不那么疼了。
　　那几天真是，又不敢喝水，又不敢喝汤，网上说啥菜回奶就顿顿吃。
　　后来奶完全回去了，宝宝偶尔想起来，还会跑过来想吃两口。一看没有了，就完全不找了。只是偶尔会羞涩的舔奶头。样子特好玩儿。
　　对于断奶，我没有选择经历那种，往乳头上抹苦的辣的东西，也没有选择远离宝宝，也没有选择完全拒绝宝宝不让他吃奶头，就这样既慢又快的结束了哺乳期。
　　我是大a小a的妈，感谢阅读，大家可以关注我。了解更多育儿过程中的酸甜苦辣咸。